jak gif

trening do dupy nie wiem jak ci cos uroslo na nim

hmm.. bule? nie zauważyłem. Czasami głowa bolała po ostrych aerobach. Co do pozostałych kwestii to zaczynaj brac scorcha zaczynajac od malych dawek od 1-2 kapsow, maks 5-6 jak dla ciebie . Mozesz brac przed szkola 30 minut, ale po tym masz zjesc sniadanie i napisz jaka masz diete, bo moja siostra wchodzi wlasnie na "diete ziemniaczana" i [...]

lepiej by bylo 30 minut, no ale jak nie mozesz to mozesz smialo brac scorch przed obiadem 30 minut i przed aerobami. Z owocami nie przeholuj, bo maja sporo fruktozy. Powodzenia

nie da sie ukryc ze bez pelenego 'wywiadu srodowiskowego' trudno stwierdzic jak duzo oznacza duzo

superdrol z kilosports to rowniez b.silny srodek.Jak na pierwszy raz -zdecydowanie odradzam.epistane,trena,tren250 na pocztek sa ok.Mam nadzieje,ze osoba ktora bierze sie za ph to juz nie nastolatek

ja na twoim miejscu bym próbował 5, jak się pozbędziesz kilogramów to edzie ci łatwiej sie podciągać

Według mnie goście biorą koks bo często nie wiedzą jak zrobić żeby im siła wzrosła bez tego

Wzorek jak sie nei myle to masz 40 lat i 250 na ławie??? Szacunek, mieszkasz gdzieś blisko mnie, może sie kiedyś spotkamy......prosze pana...

no piszemy przecież hard mass to uzupełnienie diety tylko, jak masz braki w diecie to cały rok możesz sobie je uzupełniać hard mass'em a kreatyna cyklami.

Cykla na gainerze/bulku to jest to Mleko/woda i pooperuj ilosciami, jak dodasz wieej mleka/wody bedzie slabszy smak, im mniej, tym bardziej wyrazist.

gainer z rana jak śmietana co ty nie pij gainera rano

Nie, nie opłaca się. Na mojej siłowni jest ok. 50 urządzeń. Wiem to z tego, że są numerowane. Trudno mi powiedzieć jaką ma powierzchnię, ale wiem, że właściciel płaci 15.000zł miesięcznie za jej wynajęcie. Na każdy mięsień masz kilka ćwiczeń. I jak tu porównać takie wyposażenie do Twojego domowego? To jest właśnie problem - ludziom się wydaje, że [...]

Tylko ze ważyłem sie rano i wieczorem i w stosunku do poprzedniego tygodnia miałem równo 0,5kg więcej zarówno o 6.45 jak i o 21.00 a więc chyba moge powiedzieć że przytyłem

hehe no motywacja to dla mnie jest zobaczymy jak bedzie za tydzień trzeba walczyć

kopt, nie ma to jak masa

kopt 3 razy w tygodniu kick boxing u bardzo dobrego trenera, zamierzam jeszcze silownie wprowadzic tak moze na poczatek ACT a potem cos innego i worek tez ale to jak podszlifuje technike zeby nie utrwalac ew. bledow

William, ja się niestety kompletnie nie znam na spalaczach, bo jakoś nie bardzo im ufam. HMB mogę z czystym sumieniem polecić jako antykatabolik, bo sprawdza się w praktyce. Czy pomaga przy okazji spalać tłuszcz? Trudno mi powiedzieć. U mnie leci. To przede wszystkim zasługa diety, choć prawdą jest, że często przemycę coś słodkiego. Z tego co [...]

negatywna reklama MT? prosze cie... ten zart nie jest smieszny ps. na szacunek trzeba sobie zasluzyc, a jak ja moge cie szanowac, skoro oceny mnie dokonałeś jedynie na podstawie tego co mam w profilu niestety ale ja nie mam z toba o czym rozmawiać bez odbioru

orad musisz zrozumiec jedno . jestes ograniczony . nie psychicznie ale w swoich pogladach. juz samym wstepem ukazales jak waskie pole widzenia prezentujesz tylko Kyokushin Karate

on jeszcze nie zaczął więć juz jest flakiem. Niech wróci za dwa miesiące ale jak zobaczy że furory nie robi