jak gif

[...] ćwicz a efekty przyjdą..." - też to sobie powtarzałem przez długi czas i ćwiczyłem splitem(który mi nie służył). Po 1,5 roku ćwiczeń bez żadnych efektów zarówno w masie jak i w sile zmieniłem trening na fullbody i efekty siłowe przyszły od razu. Wysek jeżeli ćwiczysz tyle czasu i nie widzisz efektów(tak mi sie wydaje że masz raczej marne [...]

Apokalipsa a skąd wiesz, że on nie trenował mięśni brzucha?? To że ich nie widać przez ten tłuszcz wcale nie oznacza, że mięśnie nie są wyrobione. Ojdan jak widzisz na załączonym obrazku jednak ma sporo tego tłuszczu...

Macie racje, poprawić swój wygląd każdy może, tylko to kwestia tego, jak duże można zrobić postępy. Jeśli mamy 2 osoby o tych samych ambicjach, treningu, diecie to zdecydowanie lepsze efekty będzie miał ten, co ma lepsze predyspozycje. Są różne zdania na temat co jest najważniejsze, ale ja jednak uważam, że genetyka. Znam kilka osób które ze [...]

Do swojego lekarza rodzinnegi to nawet nie mam po co isc bo latwo przewidziec jego ruch Jak zwykle przypisze apo naproxen 250 w tabletkach i do tego jakas masc....

jak jestes poczatkujacy to sobie odpusc podaj staz, wymiary itp - uzupełnij profil najlepiej

IDS Mass Caps XP - 60 Caps, bierz po 4 a nie tak jak pisza dwie

wezcie przestancie koles ma placone za to ze siedzi na interku a zaden szefunio niebędzie sprawdzal czy on pisze w dziale OLIMP czy tez ogląda mode damską pozdrawiam Piotrek jak ktos chce mnie zabc to niemam nic przeciwko tylko prosze po sezonie snowboardowym!!!

[...] od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

lewy stanabol 10 mg kruszy sie bez sciskania. jak otworzy sie paczke z tabsami to sypie sie proch. lekko scisnieta tabsa strzela w proszek. chyba ze to wersja stana do walenia w nochal

ale generalnie tak jest. raczejt ak jest jak mowie. a wogoile to chodzi o toz wiekiem czy z przerawmi miedzy treningiem

Jak ktoś się rozciąga co trzeci dzień to przecież cały czas robi postępy a przerwa wynosi przeca dwa dni

Ale, że jak? Bo też nie czaję...

Dizy, ja tak z ciekawości - trenowałeś taekwondo w "Danie" Świdnik czy w Sportowym Klubie TKD Świdnik? Bo jak w pierwszym, to się znamy na pewno Gizmo

Po zawodach możesz zdać relacje co i jak... no i wyniki wpisać bo jestem ciekaw pzdr

niestety, ale nie pojechalem bo sie ucze do matury z fizyki ktora mam w rode ale jak ktoś był to byłbym wdzięczny za podzielenie sie informacjami. Pozdro!

kategorii nie bylo..nie bylo jak zrobixc z 7 zawodnikow kategorii

wie ktoś gdzie i kiedy następne MP?? jak będą to dajcie znać

roznie jak cjhcesz mozesz do snaidani,możesz na wieczor do twarogu zalezy od calokształtu diety irozkładu kwasow tłuszczxowych

mnie udo boli po 90% inj. nie lubie tego miejsca i unikam jak tylko moge

Kvrwa schering tez mnie bolal w dupsko, myslalem ze to tylko moja schiza, w udo wchodzi jak maselko. Co jest kvrwa?