jak gif

JAk masz kasę to kup OLIMP DEXTRO JUICE

znaczy ćwicze już ok. 4 miesięcy z przerwami bez planu podnosze 30kg 10 razy... po 5 serii dziennie:) a jak ćwiczyć to co dziennie czy co drugi??

tylko ja na siłowni to jestem raz w tygodniu:( a tak o ćwicze na świetlicy mam do dyspozycji: ławeczke prostą, ławeczke rzymską, rowerek, i to urządzenie do ciągnięcia ciężaru nie wiem jak to się nazywa

****a weźcie bo jak widze takie coś...on chce tylko bica trenować xD powodzenia życzę Ja to na jego miejscu najpierw bym poczytał troche na sfd bo widac że wiedzy tyle co mieśni

cytrynowy smakuje jak fervex ale w końcu nie kupuje się tego dla smaku

Kofeina chamuje wchłanianie kreatyny między cyklami jak najbardziej ale nie w trakcie trwania kofeina nie utrzymuje sie przeciez w organiżmie kilka miesięcy Chociaż nawet na cyklu można np. jeżeli wypiłbyś ją kilka godz. przed przyjęciem kreatyny ale..przeciez można się wstrzymać:) Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 [...]

hm po terningu jak szybkie to chyba raczej węgle proste a nie zŁożone czyli carbo po treningu raczej

Jak chcesz winstrol z tesciem to prop co 2 dni po 100 mg i do tego wino 50 mg co 2 dni

No.....noleve to oks od 2 tygodnia to i mi by pasowało..ale jak to dawkować?? i kiedy skończyćna cykl jedzie propionat i metkametke skończe jakies 1,5tygodnia przed propem....juz o recepte sie staram POZDRO

Tauryna zawarta w kreatynie vitala - 0,02 g na porcje, tak wiec tak jak by jej wcale nie było wiec mozesz dawac osobno przed treningiem 2 kapsy do kawy.

No i co w tym dziwnego ze takie dni? Jak masz dobry plan to w czym to ma przeszkadzać?

aha rozumiem,jak zawsze- ile ludzi tyle opinii

Miałem też tak kiedyś i dodatkowo wszystko było strasznie duze Proponuję przeinstalować przegladarkę, ew zainstalować inną (ja mam Mozille). Jak nie pomoże to format... POZDRO

dzięki ale to ja wiem chodzi mi o to dlaczego mięśnie które mogą zmagazynowac np 3x węgli , jak są trenowane zmagazynują 4x , wiem że następuje nadkompensacja ALE DLACZEGO ONA NASTĘPUJE ?? chodzi mi o fizyczny punkt widzenia . Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-01-06 18:43:46

jak dla Cibie to po dobrej diecie (mozliwe wspomaganej dzieki MASS XXL) i dobremu treningowi

no to .... po co takie ogloszenie jak ktos chce to zamowi od razu od nich, a nie bedzie czekac az wrocisz i jeszcze doplaci do interesu....

Jeśli masz w domu mikser to dla Ciebie nie istnieje coś takiego jak kiepska czy dobra rozpuszczalność

miarke powinenes miec w srodku. ja bralem noko i okazalo sie ze miarka na samym dole.. a zjechalem juz pol 20gr to 1 porcja ;) jak bedzie zaslabe wal wiecej przekop go troszke do dolu Zmieniony przez - Carukos w dniu 2009-12-24 14:19:35

Nie byloby zle - ale skoro juz bierzesz amino to nie widze sensu dokupywac innych tylko jak juz to zwieksz dawki tego co masz.. to tak jakbys zapytal czy jakbys do bialka sojowego dokupil serwatkowe to czy byloby zle pozdrawiam

Tablety real powinny sie kruszyć, no nie ? Ten co ja mam to próbowałem łyżeczką zgnieść i ni hooyah, twarde jak sam s****ysyn