jak gif

kurcze też mam ten dylemat, zastanawiam się nad zakupem http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-wielopoziomowe-s004.html vs http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/16/287 jak myślicie które by były lepsze Zmieniony przez - -Animal- w dniu 2011-02-04 20:14:21

Wyjaśniam po raz ostatni: czytam praktycznie tylko "Trening" i "Sztuki walki". No, prawie... Swoje wiadomości odnośnie zamieszczania zdjęcia zaczerpnąłem z FAQ'a, który zacytowałem. No, to chyba rozsądne postępowanie? Skąd miałem wiedzieć..? A zresztą, to wszystko. Naprawdę nie zrobi mi przykrości, jeżeli moderator po prostu [...]

[...] wywal Pan go, krępował bym się o to prosić, ale tak... 3) FAQ'i trzeba aktualizować, a nie tylko zdmuchiwać z nich kurz. 4) Paranoja - gdybym nadał temat: "Patrzcie jaki jestem ładny", to by się k... nikt nie przyczepił (tzn., w kwestii formalnej ). Przecież to jest do cholery dział "Foto", a nie np. "Sztuki walki - [...]

a jak zje wegle razem z bialkiem razem po treningu to bedzie zle?

[...] tyrozyne. Mozesz jeszcze zakupic chrom. Dieta bogata w bialko bedzie bardzo mile widziana. Bez dodatkowej odzywki wysokobialkowej sie nie obejdzie. Zatroszcz sie rowniez o jakies oslonki na miesnie(zeby nie polecialy razem z tluszczykiem) --> glutamina i BCAA bedzie w sam raz, HMB tez napewno pomoze ale troche drogawo wychodzi. Jeżeli moja [...]

[...] antykataboliki obowiazkowo, ale nad HCA bym sie zastanowil... Zanim przerzucilem sie na Therme, zrobilem sobie 5 tygodniowy cykl z HCA i nie moge powiedziec, zebym odczul jakies efekty... moim zdaniem sciema ----------------------------- Empty your mind, be formless, shapeless...like water. You put water into a cup, it becomes a cup. You put [...]

[...] najleszpego bialka. tym bardziej na moim czy twoim poziomie. czy jeszc WPC czy WPI, czy jajo, czy kazeine, czy hydrolizat - roznicy nie odczujesz profesjonalisci to juz lepiej - w sumie sam biore tak ze na noc kaziene bo dostarcza aminkow najdluzej a szybko przyswajalne jak np wpc po treningu -> aczkolwiek jkak wspomnialem dla nas to rybka

Najtrudniej przełamać strach... jak to osiągniesz to już połowa sukcesu pzdr Mań.

tortelini jest robione z maki durum wiec jest ok. tylko cenowo wychodzi nie ekonomicznie w ciagu dnia jako dodatek do miska i warzyw jak najbardziej

Powinienes sie cieszyc i modlic abys miał zero zarostu w przyszłosci...(jak mnie wkooorviaa golenie...)stary nic z tym nie rób..a no chyba że chcesz zapuscić tę brudkę na plecach... Zmieniony przez - sermatys w dniu 2010-02-15 18:07:51

jest takie cos na tym forum jak wyszukiwarka

szkodzi na serce i powoduje nadciśnienie ale pita regularnie(szczególnie mocna) przez długi czas ,a jak sobie łykniesz od czasu do czasu to nic Ci nie będzie.Moim zdaniem dużo lepsze jest Carbo bo dostarcza energi na dłuższy okres wysiłku i tak jest zalecany.Kawa jest dobra na zawody bo pobudza i dostarcza energi raczej na krótki czas.Mozna [...]

Jak ja kiedyś przed meczem wypiłem redbulla i do tego 3 kawki, 10 tabsów tauryny i 100g glukozy. To nie byłem na poczatku w stanjie grac, bo mi sie tak ręce trzęsły

napisz o sobie cos... i jeszcze może jakies inne fotki jak masz

sylwetka spoko, ale widac tak jak u mnie prawy cycek mniejszy no i ja tez mam takie "oponki" nad biodrami...to są skosne ?? ps. sog

Przy tnc w zupełności tyle ćw wystarczy. Po samych siadach będziesz miał nogi zmasakrowane Co do swiss balla to prezentacji w powerpoincie nie ma jak wklić czy umieścić jako załącznik. Ewentualnie można spróbować screenshoty porobić i powrzucać jako zdjęcia.

Na początku poćwicz na sucho (dieta) aż spora część siły wróci. A jak już część odrobisz to możesz wziąść np CP Odwiedź działy trening i odżywianie. Zajrzyj też do wyszukiwarki.

finderx tak jak Salv Ci wyjasnil mialam problem z zalogowaniem sie na stare konto i mam teraz poprostu nowe.Nikt mnie nie zbanowal i mam nadzieje ze tego nigdy nie zrobi gosiullka

a cieszy sie jak dziecko

To z wymijaniem ludzi to dobre jest!! czasem sie kogos "niechcacy" zachaczy. Ale w dzien tez sie fajnie ruchome pacholki wymija a jak juz ktos idzie po sciesce rowerowej to nie ma ratunku dla takiej osoby!! A w Wawie po centrum to gdzie znacie jakies fajne murki?? No wiadomo PKiN jest caly w murkach i od Świetokrzyskiej jest za***isty [...]