jak gif

odezwij sei domnei na gg 3726134 to Cipowiem co i jak - ze łatwiej Ci bedzie osiagnac zamierzony efekt innymi sposobami niz koxem pozdro ps:no chyba ze chcesz podwyzszyc szanse chorob wrodzonych u dziecka

No to bedzie bez sensu jak teraz weźmiesz ta mete. Kazdy, powtarzam KAZDY moze dojsc naturalnie do takiej wagi odpowdniej doi wzrostu.Czyli w twoim przypadku 78-80kg.Dopiero przy tej granicy mozesz myslec o koksie.Dobrze ci radze zacznij jesc wiecej weglowodanow.Skup sie na jedzeniu i odzywkach, poczytaj sfd i dowiesz sie wiecej.

e tam ,moze by dalo moze nie,a czego ci brak w diecie,jak ona wyglada??

napisz dokładną diete co jadasz bo niemożna doradzić ci jaką odrzywke masz kupić ponieważ odrzywki są poto aby uzpełnić diete a niewiem co ci brakuje więc niewiemy jaki rodzaj orzywki barć pod uwage. Im szybciej zrozumiesz że dieta to podstawa tym szybciej bedziesz osiągać przyrosty dieta musi być zplanowana anie zjadać jak najwięcej białka i [...]

jak widac twój cykl wygląda podobnie(orient) ale nie napisales nic o swojej dece,ani o jej stezeniu,dlatego napisalem ci to wg stezenia ( nie rozpisuj nic na ampułki to mało mówi)

jako ze to twoj 3 cykl to mysle ze moglbys zrobic cos takiego bo ile mozna ta metke wp*****lac do deki pasuje tescia jak w morde strzelil a mete odpusc bo w twoim przypadku a 3 cykl 2 srdkiwystarcza. proponuje takie cos mysle ze da rade: 1-10 200mg deca e7d 1-11 200mg prolo e5d-e7d od 13 tyg odblok

Nie zgadzam sie z waszymi opiniami. Skladanie samemu sprzetu to sama przyjemnosc. Wszystko robisz jak najdokladniej, aby satysfakcja z jazdy byla duza. Rowery nazwane tu "firmowkami" czesto maja przemieszany osprzet (wrecz idiotycznie dobrany) i rozwiazanie tego wezla gordyjskiego tez zabiera czas. A poza tym na ramie accenta nie ma [...]

juz za pozno ale jutro sie poprawie a jak w dni nietreningowe brac?

nie masz sie czym martwic... gorzej jak bys chciał a nie mógł

I Diazowi - jak zobaczy czek Ps. A Diaz już na bokserów sie nie szykuje??? Vargas odpadł z kolejki, ale jeszcze jakis magik tam miał być potem?

Trafi na agresywnego, z dobrym mt i położy GSP, lepiej żeby nie trzeba było czekać 2 lata bo GSP i FItch to mogą człowieka wpędzić do grobu. Jak Shields pokazał braki u GSP tym bardziej dobry uderzacz to zrobi, z którym takim zawodnikiem ostatnio GSP walczył? Zmieniony przez - OBELX w dniu 2011-05-06 22:37:43

Penn był bezbronny jak dziecko w parterze z GSP, a Diaz miałby go poddać Bjj Penna i Diaza dzieli przepaść, a i tak na nic się to zdało. Zresztą zobaczcie z kim ostatnio walczy Diaz. Sami odpowiadający mu rywale, a właściwie każdą walkę z solidnym zapaśnikiem przegyrwał.A omówmy się, że GSP to nie jest solidny zapaśnik, tylko najelpszy zapaśnik w [...]

Gdyby było jak w PRIDE, to Diaz mógłby sobie zajarać przed walką nie bojąc się o testy i nie byłoby na niego bata.

jak masz gainera po treningu, to bcaa wrzuc przed lub w trakcie chyba ze masz tak duzo, to smialo przed i w trakcie lub po

hehe..dobre sobie 5 miesięcy ćwiczy i chce byc już jak pudzianowski z tego wynika.Mysli ze podje sobie metki albo omo i bedzie schabem.Heh a za miesiać wszystko mu spadnie i bedzie jeszcze nmniej ważył ..ale to już jego wybór ,...Pozdrawiam

coś dużo tych serii jak na mase 16 serii ?? podaj staż, wiek, itd.

Ja jestem jak najbardziej za powoływaniem Mili. On musi mieć pewność, ma słabą konstrukcje psychiczną i nie jest stworzony do rywalizacji. Znakomicie zagrał w sparingu z Estonią w którym poczuł, że jest liderem i znakomicie wywiązał się z roli rozgrywającego. Zapewne w przyszłości to on może wraz z "Burym" będzie rządził w środku pomocy [...]

jak na twoja wage to jest jeszzce dobry limit,ale jesli dasz 220g to moze dojsc do anemi,obciazenia nerek,buli watroby ,zaczymanie przyrostu masy miesniowej

ja mam 173cm i 75kg i spozywam 1,9-2,2g na kg dziennie, zalezy jak podejdzie wcinaj od 1,8 do 2,2 i bedzie dobrze, ale nie wiecej cobys se krzywdy nie zrobil !!

a jak ja jem około 2,5g białka to znaczy że umre?? przecież od 2,5g do 2,2g to nie ma za dużej różnicy tzn. jakoś tak mam pomiędzy 2,2 do góra 2,5g białka, 6g węgla i ok 1g tłuszczu Zmieniony przez - michuXTC w dniu 2004-11-27 20:13:16