jak gif

cykl byl na no plus gainer o diecie chyba nie musze mowic,bywalo,ze bralem 2 miarki ale teraz zszedlem na jedna a cisnienie utrzymuje sie wysokie,tak jak mowilem mam sklonnosci.Ponawiam pytanie-czy wypali zejscie na sam jablczan,czy utrzymam mięsnie juz ch... z ta zayebista pompaByleby nie bylo spadkow...

Wydaje mi się że jak przejdziesz na 2x5g jabłacznu to dopiero wtedy będziesz miał jakieś konkretne przyrosty... Poza tym z gainerów nie robi się cykli

[...] skos3s Nogi -przysiad 4s 3s Plecy- Martwy Ciag2s - Podciaganie 2s 3s Barki- Wyciskanie hantli 3s tric-wyciskanie francuskie 3s Bic- mlotkowo 3s dodaj brzuch i łydki i ok. Jezeli chodzi o bica i trica - masz już swój staż powinieneś wiedzieć ile serii na Ciebie działa - ja jednak proponuje na razie obciąc do 2 serii i zobacz jak bedzie

z tych tanszych to najlepszy jest z biedronki( moja opinia ), ale kazdy jest ok jak dasz do salatki

drodzy panowie chyba o kims zpomnielismy czytam z zaciekawieniem ale na miejscu osoby ktora zwraca sie o pomoc- zglupial bym. Wiec jak juz ustaliliscie kto ma wiekszego to wrodzcie do tematu i rozpiszcie mu(odblok pc a nie 1000potraw z hcg). Ja sie nie chce sie wtracac bo ma za malego

nie ma lepszego kombo jak winstrol zambona 1amp/c2d + propionat w realnych dawkach ~500mg/week i troche jablczanu kreatyny na treningu jest sie cyborgiem - wzrasta regeneracja, agresja treningowa, sila, dynamika, wytrzymalosc.. jednym slowem robisz sie BEAST.. Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-06-12 23:12:33

ja nie bede pisal swoich propozycji cykli dla fighterow... dopiero jak wyprobuje na sobie bo boje sie ze moga powaznie szkodzic...

zdecydowanie zambon jak masz pewnosc co do jego oryginalnosci ale poczekal bym jescze na wiecej opini co do srodka... Zmieniony przez - Xawier w dniu 2005-06-14 19:11:05

[...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

hej kolego od tego jest mejl!!! z powiadomianiem z sfd. a nie śiecicć a Archiwum. michal skasuj to jak juz przeczytasz i pomozesz koledze. Cztaj SFD będziesz wielki -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum Kulturystyki: - [...]

Liczy sie to jak organizm jest przyzwyczajony. Przyjmuje sie, ze powinno spac sie minimum 7-8 godzin. A pora o jakiech sie kladziecie nie ma wiekszego wplywu, no chyba, ze bierzemy pod uwage biorytm Jezeli odzywiacie sie w dobrze i przyzwacziliscie organizm do jednej godziny to regeneraja powinna przebiegac bez problemu.

[...] mające na celu zrównoważyć wchłanianie węglowodanów. Trzeba jednak przyznać, że są one zawarte w sladowych ilościach a więc raczej dodane są ze względów marketingowych. Osobiscie nigdy nie próbował CarbBX także nie wiem, czy można choćby odrobine odczuć ich działanie w praktyce. 2 i 3- podobnie jak Byk, żeby niepotrzebnie nie spamować

Który model lepszy: Odnośnie pkt 3 i sport to: piłka nożna Creapure Citrate - 250kaps czy Creaupure Pyruvate 200kaps A może to i to? tylko przez jaki czas to przyjmować i jak długo stosować? proszę o rozpiskę

Postawiłbym na jabłaczan no ogół zbiera pochlebniejsze opinie. Trudno jednak powiedzieć jak jest dokładnie w kontekście poprawy szybkości, ale myśle że byłoby podobnie

no ja wlasnie jestem w LO i sie fajnie cwiczy i spie tak jak sie da zalezy ile nauki jest

tez bym chcial tak jak wy wstawac o 7... hmm... ale sie rozmarzylem...

no ja uwielbiam spac jak wracam ze szkoly to spie z godzinke a przed snem czesto sie lekko musze zdrzemnac

Zalezy czy bedzie sie przykladal na treningu ;] a coo do trenera too ja juz bym sie tam nie zapisal, jak by mi tak powiedzial

Noi super, tak jak wszyscy mowili. Powodzenia i jedziesz dalej!

Nie zrozumieliśmy się, nie wykonywałem tych ćwiczeń jedynie na ostatnich dwóch cyklach treningowych, czyli przez ostatnie pół roku. Więc uznałem za bezsensowne wrzucanie wyników siłowych z tych ćwiczeń, które wykonywałem pół roku temu, ważąc ponad 5 kg mniej.. W każdym razie... jak trening?