SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • rozkład treningu dla srednio-zaawansowanego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3244 Data: 2007-04-13 22:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do niedawna zbanowany user a dzis obchodzi urodzinki, jak to sie w zyciu roznie układa

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4614 Data: 2008-07-25 04:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy

    Post
    Odżywki i suplementy

    np kreatyna mono z vitalmaxa chwala wszyscy i ja tez chwale działanie jak i cene ktora jest bardzo niska nie zapomnij o diecie na cyklu pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2008-10-31 18:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (pionierskim) okresie swej działalności, że są to walki bez reguł. Mam parę myśli w tym temacie, dla łatwiejszego odbioru będę pisał w punktach 1) IGNORANCJA - O tym jak duża jest ignorancja mediów w tym temacie świadczy dobitnie fakt, że impreza toczona wg zasad VT nazwana "konfrontacją sztuk walki" spotkała się z pozytywnym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2004-02-28 18:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rajska w łodzi

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wiem wiem, była to jego siłownia (AGATKA ) (nie wiem jak to jest teraz, bo z tego co się orientuje Maszewski komuś ją sprzedał)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5760 Data: 2004-12-01 20:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co poprawić ??

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak dla mnie bomba wes jescze zapodaj cos z przdodu i klate

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4175 Data: 2005-12-18 11:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co poprawić ??

    Post
    Galeria Zdjęć

    Niestety, jak na 5 lat cwiczen to slabo, chyba ze miales jakas dluzsza przerwe to wtedy zrozumiem

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4175 Data: 2005-12-18 13:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower a regeneracja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ciekaw co inni wymysla na ten temat narazie powstrzymam sie od komentarza- jak dla mnie to to do alternatywnej drogi powino isc hyhy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2006-07-16 15:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pudzian 5 raz mistrzem

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Moim zdaniem uda Mu się zdobyć piąty tytuł mistrza świata, kiedyś czytałem że jego celem jest pięciokrotne mistrzostwo świata i uważam że jak to osiągnie to powinien zakończyć karierę Strong Mana Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu 2008-04-07 23:14:23

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3895 Data: 2008-04-07 23:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pudzian 5 raz mistrzem

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dokładnie, jak postanowił że zdobędzie 5 tytuł to na pewno nie odpuści

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3895 Data: 2008-04-08 20:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pudzian 5 raz mistrzem

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Kiedyś się gdzieś wypowiadał, że daje sobie jeszcze kilka lat, więc jeśli nie w tym to za rok/dwa. Ale tak jak piszecie - wystarczy mu kilka miechów i forma jest jego. No i wygra jeszcze taniec

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3895 Data: 2008-04-08 22:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gonzaga vs Tuchscherer na UFC 102

    Post
    Scena MMA i K-1

    jak bracia na zdjeciu <3 <3

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2009-05-08 00:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gonzaga vs Tuchscherer na UFC 102

    Post
    Scena MMA i K-1

    Brock i ten Chris wyglądają jak dwóch braci - rednecków ze Skandynawii, którym mamcia podsypywała zupę rybną hormonem wzrostu. I jeszcze te ich wdzianka na fotce: Chris - dresik z przedmieścia szukający guza pod dysko, a Brock - w stylu "new edge" - czyli metro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2009-05-08 05:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + Epithin

    Post
    Doping

    Nie wiem jak teraz mam wkleic ankiete a musze z domu wychodzic. Pozniej pokombinuje, dzieki za informacje a co do konczenia obu srodkow, czemu nie konczyc ich razem ? dobra spadam bo i tak spozniony jestem, czesc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2011-05-10 13:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Femara

    Post
    Doping

    Phoneme nie ma zielonego pojęcia na jakiej podstawie twierdzisz że dla mnie zbędna to tak jak bym napisał że dla ciebie 100tab mety maks

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3195 Data: 2011-10-12 05:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CzAs UjawNiĆ siĘ :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    za duzo bananów w diecie. ale ogolnie jest dobrze ...::::Głogów::::... Nagrywanie plytek. Filmy gry programy. oraz plyty maturalne na egzaminy oraz na rozne inne szkolne okazje. hit sezony programu hakerskie. wszystko na sprzedaz. jak cos to wal smialo na gg 1520028 dziekuje i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4570 Data: 2003-10-01 23:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CzAs UjawNiĆ siĘ :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    wyglądasz jak moj pająk...... Jedziemy po ziolo jedziemyyyy......A R N O L D SCHWARZENEGGER T-3

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4570 Data: 2003-10-02 08:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CzAs UjawNiĆ siĘ :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    troche za bardzo przymasiłeś ale jak sie podrzeźbisz to bedzie git >>>grzybiarze są wśród nas<<< >>>www.koszulki-pakero.prv.pl<<<

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4570 Data: 2003-10-02 15:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CzAs UjawNiĆ siĘ :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Je ci dam soga ale jak napiszesz czym się golisz na plecach bo widzę u ciebie ostry zarost hehe. To co Cię nie zabije to Cię wzmocni!!!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4570 Data: 2003-10-05 07:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo szybkie pytanie SOGI!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak chcesz możesz kupić, napoczątku TSE przygotyje cię przed prawdziwym spalaniem.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2008-02-17 21:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)