jak gif

[...] ale jeszcze raz bialko sojowe, najlepiej wykorzystywac je do mieszania z bialkami zwierzecymi, lecz takze mozesz go uzywac samego do dopelnienia brakow w diecie, chociazby jak nie masz za duzo kasy na odzywki. Jest wiele zalet soi. Bialko sojowe w porownaniu z bialkiem zwierzecym w znacznie mniejszym stopniu powoduje utrate wapnia z moczem. Za [...]

Chodzi mi głównie o białko na noc, ovopol podrożał, może kasy nie będe dużo miał więc mam taki przepis oceńcie to: ok. 25g sojavitu + 2-3 białka jaj + 1 łyżka cukru waniliowego no i ok. 250ml mleka. Oczywiście mikserek w dłoń i tyle.. Tak więc czy białko roślinne na noc w połączeniu z kilkoma białkami jaj jest dobre ? Jak myślicie dobry koktail [...]

mi chodzi o to zeby mi ktos napisal dokladnie ile i jak dzinnie a nie w mg itd. o nie

Przytyjesz nie martw się. Na odżywki i suple przyjdzie jeszcze czas. Zainwestuj w dietę i raczej przy twojej wadze nie będa tu potrzebne odżywki białkowe czy gainery. Do tego dobry trening i rośniesz. Skocz do działu odzywianie. Fitolt nie było jeszcze Twojej wypowiedzi jak odpowiadałem Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-04-11 18:02:35

Takie przeterminowanie to nieprzeterminowanie.Smacznego ale jak dostaniesz obstrukcji to pamiętaj,że inni też doradzali jeść

smerfikos mnie po przeterminowanym hmb czy kreatynie goniło jak siemasz

j/w obydwa to chude mieso/ryba wiec jak wolisz

Propenicum 4ever jak dla mnie nie planuje nigdy wziasc innego tescia niz ten.

Holder narazie bralem tlyko cypio ale zamierzam tez sprobowac prolke :-d narazie wypowiadam sie na podstawie opini innyk uzytkownikow tych koksow ... sam sypowiem sie jak dwa srodki przetestuje

skoki? o 1 mniej od ciebie bariery finansowe bywaja ciezkie do przekroczenia, ale jeszcze w tym sezonie mam nadzieje sie w piotrkowie pojawic odezwij sie w 'studenci extremalni (...)' i napisz cos wiecej jak sobie sprawe wyobrazasz

to czekamy na konkrety PeTe jak dobrze pojdzie to poczatek pazdziernika, dam znac napewno masz gg tak w ogole?

myślę ,że łatwiej było by zerknąć na strone (doktórej link jest przy adresie) októrej są treningi i potem dopiero ruszyć (ale jak juz powiedziałem-to twój wybór ) Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2007-10-05 00:01:29

a jak ja mam to niby robić?

Na hali bardziej trenujemy taktykę, więc tu raczej teorii więcej zobaczysz niż prawdziwej gry. Dopiero, gdy wyjdziemy na trawę albo chociaż śnieg jak nie będzie mrozów będą prawdziwe treningi Wiesz, nie ma póki co u nas dużego zainteresowania futbolem i każdego przyjmujemy z otwartymi rękoma. Nie ma testów, przychodzisz i trenujesz;)

Tak jak pisałem, trening w sobotę 6-tego o 15:45 w Koperniku. Więc zapraszamy...nie wiem czy ja będę, bo akurat cały weekend mam szkołę, zaliczenia itp. Ale śmiało przychodź pozdro

Na drugim filmiku gość wygląda jak Arash z nadwagą

jak milutko ----------------- sup bro? blinG! blinG!

[...] 17 mysle, ze gdyby "kolega" wiedzial, ze za to co napisales wysle mu BANbonierke, to nie pozwolilby Ci na to. Pozdrawiam! Pamietajcie chlopaki, ze jest cos takiego jak ban na IP - wtedy do kafejki bedziecie biegac, zeby tu sobie pobluzgac... ***************************** KONDUKTOR W WAGONIE SYPIALNYM ***************************** [...]

thermal jesli jestes zdrowy i nie masz zadnych problemow z tarczyca,nerkami,sercem to zacznyasz od 1 kapsa rano i powli dochodzisz do 2-3 dzienie co 4-5h nei pozniej brany osatni niz 4 h przed snem bialko to jak z diety<najlepiej okolo treningowo> amino daj psu,babci lub sprzedaj na allegro

"tak jak slawle napisal za 25 tabs 50mg " Axio ma Antka po 50 tabletek a nie po 25 Wiem bo niebawem sam składam zamówienie na ten specyfik.