SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Cell Pump + mleko . Można ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    krótko mówiąc jak zmieszasz to będziesz rzygał

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5083 Data: 2007-01-01 15:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taaa tak jak Maciek idealny stack

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2010-04-10 22:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania białek

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak/Solaros 5% u nas, 10% w Stanach, a w Kanadzie ponoć jeszcze większe rozbieżności są tolerowane. Z drugiej strony produkt importowany do kraju gdzie prawo stanowi inaczej niż w ojczyźnie producenta musi spełniać normy obowiązujące w tym w którym wprowadzany jest do obrotu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3503 Data: 2011-08-15 20:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania białek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Suplementy diety w Polsce to "wolna amerykanka". Jakby stosowano w tej dziedzinie gospodarki prawo tak jak w przypadku innych to 90% "ameryki" zniknęłoby od razu ze sklepów. Np: Jeśli sprowadzasz z USA samochód to musisz go dostosować do polskiego prawa: czerwone kierunkowskazy musisz zamienić na pomarańczowe inaczej zabierają [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3503 Data: 2011-08-15 20:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Żeby zdobyć uprawnienia instruktorskie w MT trzeba mieć bodajże wykształcenie średnie, ukończoną część ogólną kursu instruktora sportu lub kwity trenerskie z AWF i pewnie jakieś zaświadczenie lekarskie o braku przeciwskazań etc. Więc byle jełop może zrobić sobie taki kurs, a zatem jak najbardziej może trafić się "trener" który [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2011-09-10 18:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa krótkie pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] uklad w pon i pia,a pierwszy w srode.oto uklady: 1)-przysiad -wyciskanie na plaskiej -martwy ciag 2)-przysiad -wyciskanie w staniu(na barki) -wioslowanie w opadzie jak zauwazyles przysiady bedziesz robil na kazdym treningu,ale o zyciu i..........,wiec nie powinienes byc zaskoczony. kazde cwiczenie wg systemu 5x5 tj.5 serii po 5 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2008-02-21 21:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOLCZYK

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja tam takiego bolu nie lubie, ale jak chcesz

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3899 Data: 2005-04-16 23:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOLCZYK

    Post
    Zdrowie i Uroda

    heh ja mam 8 kolczykow w tym w chrzastce ale przekuwalam u pistoletem... skoro robi Ci sie wciaz nowy strupek tzn ze masz jakas infekcje(najprawdopodobniej) ja tak mialam w dziurce mniej wiecej po srodku ucha 2 miechy po przekuciu:/ pozniej w nastepnym i w chrzastce,ale trzeba przetrwac.. ja bym nie polecala wody z kranu do przemywania! tylko woda [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3899 Data: 2005-04-17 19:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALKOOO

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no ja mam tez w tym roku 18 i kolezanki i koledzy z klasy też. Wiem , że jeżeli pojdziesz na impreze to o suchym pysku nie bedziesz sie tak dobrze bawił jak po alkoholu Wkońcu te 18 są raz w życiu , jeżeli nie jesteś zapalonym kulturystą to lej w gardło...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2005-05-01 21:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ćwicz brzuch a6w (areobiczna 6 weidera) albo jakims innym planem treningowym bo 1 raz w tygodniu to za malo ja cwicze 3 razy w tygodniu z rana i juz mi spadly 2 cm w pasie a cwicze dopiero 2 tydzień cwicze takim planem 50 z. brzuszków + 5 co tydzień 25 brzuszków ze skretem +5 25 unoszeń nóg +2 20 brzuszków ze kretem tłowia i kolan+2 20 unoszeń [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2006-05-17 11:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA

    Post
    Dietetyka sportowa

    [...] ma 100kg i jest otyły, to przeliczenie przyjąć można wg pokazanego wzoru. To przeliczanie ma charakter w pewnym sensie umowny, gdyż w celu ustalenia aktualnego zapotrzebowania na energię czy składniki pokarmowe, brać należy także szereg innych czynników, jak choćby aktualny sposób żywienia. Zmieniony przez - D.Szukała w dniu 2010-09-29 11:36:47

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2010-09-29 11:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA

    Post
    Dietetyka sportowa

    [...] obniżeniem poziomu T3 T4 ?. Takie działania, poza chaosem metabolicznym i wkurzaniem organizmu nie wnoszą nic konkretnego przyspasabiają go jedynie do większej czujności w ochronie rezerw tłuszczu w organizmie. W propagowaniu tego typu strategii dość mocno specjalizują się profesjonalne pisma naukowo-medyczne jak. np. Tina, Claudia, Super Linia

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2010-09-29 11:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Banan w ostatnim posiłku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oczywiscie ze bedzie lepiej. jednak wydaje mi sie ze jeden banan krzywdy na noc nie zrobi jak bilans pasuje. w takim zlozonym posilku wdlg mnie ujdzie i jakby mi sie tak mixowac chcialo - jadlbym i sie nie przejmowal

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2010-10-18 13:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki zacząć brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Apropo białka serwatkowego to jest dobre. Np. Ostrowia WPC. Jak masz kase to dobre połączenie WPC i WPI

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2008-10-24 18:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 kolejka Ligi Polskiej

    Post
    Piłka Nożna

    W zespole Legii smutek...okazało się że Jacek Zieliński będzie miał 3 miechy przerwy z gry ...ciekaw jestem jak będzie wyglądac nasza obrona w czasie meczu z Pogonią :/

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3545 Data: 2004-07-30 11:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje pierwsze wystapienie ;]

    Post
    Galeria Zdjęć

    słodkaa "góra jak najbardziej wporządku,a co dalej?" nie pytam o jakie dalej Ci chodzi Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy z sfd-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4890 Data: 2003-07-26 14:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto wymienić? Amorek.

    Post
    Inne dyscypliny

    KIULIK co ty chcesz od RST moja gila t4 kosztowala 220zl ja ja katuje w xc i troche skacze i nawet luzow nie mam po 4800km dzis ja przesmarowalem i chodzi jak nowka!!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2005-04-09 20:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mct Olej

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak teraz pepo siedzi cicho ale jak ja to powiedziełm to była polemika

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4790 Data: 2005-04-28 14:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki najlepszy stack bez beta-alaniny ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myślisz że ktoś przeszuka za ciebie składy wszystkich stacków a potem poda ci je jak na tacy?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2855 Data: 2008-09-20 22:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co można w Myszkowie lub w okolicach

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    a czy pilka nozna nalez do sportow walki ? jak juz piszesz ze chodzi o myszkow i okolice to podaj jakies wieksze okoliczne miasta bo skad mamy wiedziec gdzie to jest...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4195 Data: 2009-03-01 11:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)