jak gif

Czy ja pisałem, że chce tak wyglądać Jakby nie patrzeć tak kiedyś wyglądali kulturyści. Jeśli jesteście PRO to wiadomo, że tak każdy cm w każdym miejscu jest ważny. Jak zaczynałem nogi miałem najlepsze 60 w udku, a 30 bicek.

ja jeszcze dodam coś , albo autor bęzie ćwiczył nogi albo nie - wisi mi to , ale proszę nie odpisuj juz . powiem ci coś jeszcze jak chcesz mieć 100 w klacie i 32 w bicepsie to nóg nie musisz ćwiczyć a wiesz ze nogi jak ćwiczysz to wyglądasz na większego

bo on chce ważyć 75 kilo i mieć 37 w bicepsie, to są dla niego wymażone rozmiary, aha bym zapomniał i nogi jak patyki

No dobra mogą się niektórym nie podobać duże uda, ale kto mówi że jak zaczniesz je ćwiczyć to będziesz miał od razu 75cm w udzie. To tak jakbym ja nie ćwiczył w ogóle, bo np. nie chcę być ogromnym bykiem (hipotetycznie). To tak jakbyś bał się napić piwa, bo nie chcesz zostać alkoholikiem, albo nie pił herbaty bo zostaniesz Brytyjczykiem. Co do [...]

[...] bylem nie chcial mi przepisac. Dlatego poszedlem to prywatnego. Dzwonilem do przychodni i babka powiedziala ze nie bedzie problemu i nie bede musial placic nawet... ale jak bedzie okaze sie jutro albo po jutrze jak pojde na zastrzyk. Ciekawe jak bedzie bolalo ta bylem nagle sie okazalo ze jest problem. ****a dzownie 2 razy zeby sie upewnic [...]

[...] zapadnieta - bylem na operacji (jesli jest ktos zainteresowany to operacje mialem w Krakowie). Zabieg polegal na tym ze pod zebra lekarze wlozyli mi taka blache z tytanu i jakos ja przekrecili, tak ze moj mostek podniosl sie do normalnej wysokosci. Zabieg byl bolesny jak cholera, ale jestem bardzo zadowolony - efekt jest natychmiastowy, blizny [...]

davidooo - na masę kiełbasę? No, jak masz kasę... Ja to szmalec jem Konkretnie to jak wyżej: białko to białko. Pewnie jeśli mówisz o białku "na MASĘ" to chodzi Ci o wieloskładnikowe, które uzupełniały by niedobory aminokwasów przez długi czas. Z tych firm, które wymieniłeś to może Olimp Mega Strong Protein, Trec Nitroprogen, ale bez [...]

[...] na oddawanie krwi, w szczecinie na czczo (mowimy oczywiscie o oddaniu 2szklanek " Powinno się coś zjeść przed oddaniem krwi - chodzi bowiem o zarówno ciśnieni jak i ilość erytrocytów. Oddanie sporej ilości kriw grozi małym niedotlenienim - dlatego też po oddaniu krwinależy odczekać kilka chwil zanim się wstanie Zjedzta coś - [...]

macie wisielczy humor ,gozej jak zacznie swoje. Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-12-02 11:10:30

Hehe.. widze, że jakiś stary post Damixxx-a został odświeżony Korzystając z okazji może i ja powtórzę pytanie ktore już padło chyba z rok temu... Kreatynę biorę już 1,5 tygodnia (pierwszy cykl) do tego odpowiedni trening, dobra dieta dodatkowo ZMA, caro, tauryna, witaminy.. Generalnie widziałem jak się do tego zabrać, pozatym dałem gdzies do [...]

NIE jest kurza ale szewska owszem. kurza klata wygląda inaczej(kumpel w gimnazjum miał) niekiedy jak jest bardzo mocna dziura trzeba dać 2 płytki ale u ciebie wystarczy na pewno tylko jedna tit_num ja po 2 miesiącach robiłem co chciałem i to dlatego że nie że leżałem i się rozczulałem tylko NORMALNIE funkcjonowałem bez przesady a normalnie. Nawet [...]

no nieźle... Przyznam że nie spodziewałem się takiego "krwotoku tematu"...) SUPER...!!! Przynam się Wam że ja "startuję" z nowym rokiem i jak narazie najbardziej przekonuje mnie pośladek, jakoś tak mi się wydaje najbezpieczniejszy.... Jak narazie koduję wszystko: Kąty/miejsca kłcuia, mozliwości, zabezpieczenia, zagrożenia - [...]

Dwa dni temu zrobilem sobie strzala omnadrenu 250. Teraz mam opuchniety tylek, nie moge go calkowicie napiac i czuje jakbym mial ZAKWASY . Wystraszylem sie troche. Myslalem juz ze to trefny towar. Dzieki ze mnie uspokoiles Agony . Strzala robilem igla 0,5. Wbilem ja cala w tylek (tzn. kolega). Mysle ze tyle wystarczy (omka nie wyciekla tylko [...]

* jak igła najlepsza do prolongatum mam 0,6x30 i nieiwem czy dobre? 0,7x35mm, nawet 40mm jesli masz jaja. * ile tej igly mam wbic i jak dlugo wstrzykiwac? Zostaw kilka mm co by ZONKa nie zrobila jak sie zlamac. Im wolniej tym lepiej - z kilkusekundowa przerwa co 1ml. * gdzie najlepiej walic w dupe czy w udo? i pod jakim katem wbijac igle i czy [...]

[...] tai-chi. Był uczniem Bruce'a Lee - to dzięli niemu dostał rolę w swoim pierwszym ( a Bruce'a ostatnim ) filmie "Wejście Smoka" ( "Enter the Dragon" ) jako Bolo, przerażający przeciwnik pozytywnych bohaterów. Od tego momentu stał się "etatowym" czarnym charakterem w azjatyckich filmach akcji. Zdobył zresztą dużą [...]

troche duzo rzeczywsice 20 min ...tak jak poprzedniczka napisala moze trzvea zmienic solarium;> no Mań ale to swoja droga ze skora sie niszczy a tak apropo tego twojego cylku(do zlozyciela postu) nie dawaj na koniec tak duzo minut bo zjarany pojdziesz na ta imprezke...chyba ze bedze jakis odstep czasowy... mis ie wydaje ze jak solarium dobre [...]

tego jeszcze nie bylo,aby jakis 20-22latek moralizowal 35latke, jak ja trenowalam wasi rodzce nie mieli was w planie jak przezyjecie tyle co ja to mozecie paluszek do gory podniesc

pewnie ze sie zagoi i pewnie ze odrosnie wyglada tak jak powiedzialam wczesniej, moze byc troche nierowne, po jakims czasie stwardnieje ale nadal bedzie dosc miekkie w porownaniu z normalnym paznokciem. Wiecej nie umiem opisac bo nie ma jakis rewelacji przyzyczaisz sie odrosnie zanim sie obejrzysz. Ja wiem tylko ze w tym czasie co mi odrastalo [...]

Heyka witaj przeczytałam właśnie wypowiedź (chłopaka) i wiem doskonale o co ci chodzi. Mam identyczny problem co twoja koleżanka i bardzo bym chciała dowiedzieć się jak pozbyć się nadmiernego umięśnienia z nóg. Ja jeżdżę około 2-3 godzin dziennie i ciężko mi jest się odzwyczić, chciałabym jednak aby mi ktoś również coś doradził

jak nieraz czytam rozne posty to po przeczytaniu neiktorych komentarzy nei wiem czym mam smiac sie czy plakac P.S.skod sie biora tacy d****e ??? P.S2. Arni na serio bral koksy ??