jak gif

[...] nagłośnij to wszystko w okolicy coby publika była a pieniędzy z UM dostajemy niewiele Powiem Ci niunio iż zastanawialiśmy się nad zorganizowaniem MP w ławie w tym roku - ale jak zrobiliśmy wstępny rachunek ile by to miało kosztować a ile moglibyśmy zorganizować na to kasy - daliśmy sobie spokój Po prostu nie stać na było na zorganizowanie zawodów [...]

dziekuje już wystarczy! dajcie mi zapomniec jak stara jestem

Ja bym sie tutaj bardziej skupil na dobrej diecie i treningu. No i jak juz strong wspomnial mozesz brac carbo,a na inne spule przyjdzie czas !!

nio to tak: Staz ogólny: 13 mc Staz z wiedzą: 9 mc Wymiary podam potem jak siem zmierze

mi sie podoba jak na tak staż:)) soga nawet dam

a ja sie ciesze ze wczoraj nie powtórzyła sie sytuacja z przed miesiąca jak sie na***ałem i spałem na klatce

A co to jest Target? I tak planuje rozpoczecie treningow w pazdzierniu.W wakacje moze na jakis oboz sie wybiore.Jak ktos byl na takim obozie to niech napisze pare zdan-co sie dzieje na takim obozie (bo ja jeszcze nie bylem,a planuje sie w tym roku wybrac).I mam wazne pytanie odnosnie takiego obozu:czy jest sens jechac na oboz szkoleniowy,jesli nie [...]

I właśnie takie ćwiczenia jak podał APOKALIPSA najlepiej działają na plecy ćwiczenia podstawowe to jest to co plecy lubią najbardziej pozdr

jak dla mnie truskawka ostrowii jest przepyszna i moglbym to pic litrami

Jeśli cię to pocieszy to ja dopiero po szpitalu poczułem że żyje i zacząłem ćwiczyć. Miałem nogę w gipsie przez 12 tygodni i chodziłem o kulach. Jak się później rękom przyjrzałem to stwierdziłem że się powiększyły i były silniejsze. Później jescze rehabilitacja i niedługo potem ćwiczyłem już regularnie. Szpital i poważny uszczerbek na zdrowiu mi [...]

bez sensu jak dla mnie długi ester chcesz metą przedłużać

no bo cóż Ci z tego, że zjesz mete jak to co na niej zrobisz i tak spadnie proste

długiego estra metą jak byś wszedł od poczatku enanem z metą i zakończył enanem to by był sens a tak to nie potrzebnie to bedziesz jadł bo nic nie da a tylko kopniesz wątrobe

Mi na drugi dzien po injekcji enana normy rano palka stoi jak cham pod lasem

jak micz zdrowia

Jak masz za dużo to się podziel jestem endo więc łapczywy na wszystkie spalacze.

[...] w dolnej części siadu?? Bo przecież nie każdy jest w stanie to zrobić przy normalnym rozstawie stóp na szerokość barków No chyba że bierzesz pod uwage siad szeroki - wtedy jak najbardziej, zostające kolana nie powodują takiego łamania grzbietu, w takim rozstawie nawet lepiej się siada na płaskiej stopie i tu nie mam wątpliwości Ale tu kolejna [...]

http://www.sfd.pl/temat181016/ -najpierw zajrzyj tam i poczytaj a jak jeszcze czegos niebedziesz wiedzial to wtedy napisz

[...] powtarzaja slogan ze HMB nie dziala a nie brali tego suplememntu niech chociaz sie nie wypowiadaja albo sprobuja i wtedy diametralnie zmienia zdanie. HMB - jestem zdecydowanie na TAK PS: Az strach pomyslec jak we wrzesniu doloze Cell Pump + Crevolution i oczywiscie dalsza suplementacja HMB :) Zmieniony przez - Leszek w dniu 2005-06-27 15:21:24

co do ładowanie to masz w poscie o CKD qazara, tam masz wyszytko ładnie opisane, ja ci nei bede tłumaczyc bo nie chcem czegos namieszac bo sam dokładnie nie pamietam jak to miało wygladac