jak gif

nie było chyba badane, nic mi o tym nie wiadomo ja się aż tak tym nie przejmuję, jak się już trochę białek w życiu zjadło to idzie wyczuć mocny wał na składzie. Dla mnie jest OK, ale laboratorium to ja w gębie nie mam

nitroII jak napierwszy stack spelni swoja role mysle, ze smialo przy tej opcji mozesz zostac. lub np http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html

Równierz zaczynam cykl i chyba zrobie tak jak Biniu mówi Zawsze codzien rano monowodzian, a przed treningiem CP..

kim ty wogole ku*** jesteś Pajacu ? ... wypi******* z tego forum jak masz sobie zarty stroić ... boshe

KING MYSLE NAD POLACZENIEM JAKIEGOS MONO +CM3 DO TEGO WITAMINY +ZMA APTECZNE I BIALKO TYLKO JAK NAJLEPIEJ DAWKOWAC TE KREATYNE RANO NA CZCZO 5G MONO PO TRENINGU 5KAPSOW CM MOZE BYC CZY WZIASC TEZ PRZED TRENINGIEM PORCJE DZIEKI ZA PODPOWIEDZ

dokladnie chcialbym zrzucic troche fatu OPONKKA NA BRZUCHU nie duza ale wkur..a i ogolnie podkreslic zarysy sylwetki aeroby bede robil 30-45min na czczo przed aerobami 2capsy clena i 2 przed treningiem moze byc?? a cm3 tak jak pisales king wspomniales cos o herbatce z pokrzywy ile tego pic dziennie??

wiesz, masa to głównie to co jesz, no i trening. kreatyna tylko "popycha" Cię do mocniejszych/zintensyfikowanych treningów. Ale tak, ma pośredni wpływ na masę i siłę. A jak duży? to jest indywidualna sprawa a dextro bierz tylko po treningu z 20-30g.

Rozek przed spozyciem mieszasz w szejkerze? Ja lykam troche wody miarke do buzi szybko zapijam i po klopocie. Nie trzeba sie meczyc, ale fakt smakowo nie jest to I liga, ale chce sie miec efekty to trzeba sie meczyc nic za darmo jak to mowia hehe pzdr

Rozek Green MAGnitude green apple podobno b.dobry smak, pije sie jak napoj. Co do CP natural robilem tak samo, ale clout go przebija smakiem ;] HP podobno tez ma ciekawy smak

a może cie napisać gdzie na tej stronie tego treningu szukać? bo jak na razie to rzucają mi się tam w oczy krótkie wzmianki, z tym ze nie koniecznie jestem pewien ze to o hit bo z moim angielskim nie najlepiej pozdrawiam kermit

hm no z angielskim to u mnie tak sredni a tam jest tyle wyrazow o ktorych nigady nie slyszalem. Biniu !!!! nie dało by sie abys przyblizyl nam to (HIT) w kilku zdaniach ale zeby bylo wzystko co jak i kiedy sie robi PLIZZZZZZ!!!! bede na maxa wdzieczny

no własnie ja też miałem w planach to tłumaczyć tylko ze jak to wkleiłem to worda to mi 40 stron wyszło wieć sobie troche potłumacze i będzie to trzeba troche okroić :) pozdrawiam kermit

gdybym tylko mial taka mozliwosc jak zalatwienie cyfrowki, ale niestety sie nie da

ja sprubuje wyciągnąć cyfrówke od ojcai jak co to jakies tam foty porobie i wrzuce na forum.

czyms sie musi odblokowac a lepiej mocniej niz slabiej kiedyś pisałeś gdy pytałem, że lepiej mniej a dłuzej, a mocniejsze uderzenie może powodować zablokowanie wtórne jak to jest

Cojest ? Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - instrukcja jak wejść: http://www.area51.pl/irc/ Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ Szeryf w miasteczku "Komputery", zawodowy detektyw na SFD Lame_Hunters.Sq

i.amok... chyba jej troche nie doceniasz... one codziennie dzwigaja wiecej niz ci sie wydaje ( taki spacer farmera jak u strongmanow ;-P ) moja wymiata juz 12 "Co cię nie zabije to cie wzmocni..."

roznie to bywa czasem daje wiecej oliwy zalezy jak lezy ta dietka to taka na oko napisana tran dochodzi 15g ed to jest dietka na spalanie fetu i robienie miesa

skoro od poniedzialku do piatku nie zregenraowaly ci sie barki to chyba ciwczysz systemem 2 tygodniowym a nie jak chyba kazdy tyogndiowym barki przy bicach- trzymaj lokcie przy ciele a nie ruchaj barkami - stan kolo lustra

ja czytam MR'a na necie tak jak zreszte po co przeplacac