jak gif

I jak masz taką możliwość to chodź wcześniej na trening bo nic nie wiadomo Lepiej by było trenować wcześniej i jeść wcześniej..

Mariusz.K OBA PLANY SĄ DO BANI Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470

zobaczcie sobie sylwetki sprinterow, wcale nie sa tacy mizerni a jak szybko sie przemieszczaja

Witaj . Nie umieszcza się tutaj linkow do allegro. Wedlug mnie pulsometry to raczej strata kassy, ale jak juz musisz kupowac, to wpisz w wyszukiwarke i zobacz co polecaja

Dzieki za porady na pewno z nich skorzystam. Teraz troche cierpliwosci i mam nadzieje ze to sie wyrowna nie bede chodzil jak jakis mutant hahaha Ps. Pamietajcie nie idzie do pracy bo praca wam zaszkodzi.....

nie ma to jak kochajace sie rodzenstwo

Oni pewnie mysla ze silabolin tak jak ome robi sie raz na tydzien Ludzie przeciez taka oma ma 250mg w ampie a silabolin ma 25mg w ampie!!!!!!!!!

z tym bluzganiem to mi chodzilo o twojego tak zwanego brachola. nie dlugo wszystkim bedzie mowil jak brac. smiertelnosc w kraju wzrosnie, spadnie bezrobocie hehehe. A siora mi starcza az za bardzo bo jej nie lubie a brata to juz wogole nie potrzebuje.

hej nie jestem ekspertem ale żeby złagodzić trądzik należy wcinać np. chleb z ziarnami zbóż , pestki słonecznika , dynii , róznego rodzaju warzywa a jak najmniej spożywać węglowodanów - cukrów prostych zawartych w ciastach , słodyczach , czekoladach ...może do tego spożywać też warto jakiś zestaw witamin na ogólną poprawe cery np witamina A+E [...]

A po co gubic miesnie.Jak ktos cie bedzie chcial skroic czy oklepac podwiniesz spodnie pokazesz lydke i juz

Dziekuje panowie za sugestie!! dałem po sogu ale pewnie juz dawałem kiedys i ten co wejdzie to wejdzie własnie jeszcze musze poczytac o starym poczciwym zambonie 2mg jak był brany w jakich ilosciach dawał rade

Yhy, Gregor jest spokojny jak Bob Sapp

odpowiedni trening i regeneracje, nic wiecej nie trzeba jak masz dobra diete pozdro Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2009-03-24 15:00:11

Dzieki za doradzenie - jak zwykle rady sa bezcenne

Czyli mam brac ja tylko przed treningiem?? Troche Cie nie zrozumialam Trenuje 3 dni w tyg. Codziennie ja brac tak jak napisalam?

moga byc ,ale jak pisze zakrzes carbo/glukoza lepsze

w sumie to jak chcesz bylebys trzymal estrogen out of system Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-02-04 20:58:37

to jest praktycznie to samo wiec bierz to co wychodzi Tobie ekonomiczniej a jak nie bedziesz sie opi..al na treningach i pamietal o solidnej diecie to na efekty nie bedziesz musial dlugo czekac

z tym sprzetem raczej swiata nie zwojujesz dokup cos albo dzial :trening w domowych warynkach" bedzie najlepszym dla Ciebie zaczac dobrze nawet jak sie ma 50 lat wazne ze wogule sie chce palenie = zatykanie naczyn krwiononych i slabsza wydolnosc organizmu na pytanie sam sobie odpowiedz

jak narazie to śmiesznie jakoś...