SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • HORSE POWER + MONO dawki

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz dać mono po osobiście rozpisałbym to tak: DT rano na czczo 5g mono i po treningu 5g mono przed treningiem HP DNT rano na czczo 5g mono, więce nie trzeba, ew. jak chcesz to w południe/wieczór kolejne 5g mono

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2009-11-12 13:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atmosfera w zespole teraz z pewnością jest napięta jak baranie jaja Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-05-30 16:56:01

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2010-05-30 16:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bioster azotowy - Arginina

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na studiach, który muszę przejsc. Nic nie mogę podać L-glutaminy bo nawet jej nie miałam na zajęciach. Trzymam się notatek że Arginina, Booster Azotowy to aminokwas endogenny (co mi nie za bardzo pasuje jak aminokwas endogenny może być podawany w postaci odżywki z zewnątrz)i odpowiedz na pytanie z mojego egzaminu! miejmy nadzieję że zaliczę!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2010-01-31 23:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko w dziwnym opakowaniu

    Post
    Odżywki i suplementy

    produkowac produkuja ale nie wiadomo kto jest teraz ta cala Ostrowia, czy ktos to wykupil co i jak.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2010-11-06 12:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPI vs WPC

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak to obliczyłeś ? Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2003-12-19 15:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPI vs WPC

    Post
    Odżywki i suplementy

    TOFT wiem o co ci chodzi, ale nie wiem jak to obliczyłeś Generalnie, im wyższy wskaźnik BV, tym stosunkowo mniej bialka moze byc spozyte z takim samym skutkiem. Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2003-12-19 16:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPI vs WPC

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie, jak Bull pisze. Nie ma co kombinować tylko wcinać Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2003-12-19 17:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co musze wziasc??

    Post
    Doping

    Wy***any masz jakieś kompleksy - co z tego, że jest duży - boisz się na ulicę wychodzić w nocy, że mowisz ze nikt go nie ruszy a po****a mialby ktos kogos ruszac - nie wychodz z domu siedz na sfd a napewno nie bedziesz musial cwiczyc - ****a co za stereotyp ze jak duzy to juz go nikt nie tknie - 15l silikonu tj. syntholu wszedzie i wszystko albo [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3102 Data: 2004-10-10 21:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy stosowanie samej kreatyny ma sens ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak sie cwiczy hmb?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2005-01-20 20:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skad i omega 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    znaczy gotowane mogą być chyba bo na surowo to tak średnio ...a tak żeby nie zaśmiecać to śledzia solonego można szamać jak akurat nie znajdę świeżego(obmyć go na ile się da z soli a może i nie obmywać...)?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2005-05-17 13:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • syf w BD

    Post
    Doping

    to nie moje czemu GG przeciez to syf z kolandi u mni brali deke z tego ktora nei blkowala a ni nic i na samej dece rosli jak na omnadrenie :D

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4667 Data: 2006-05-12 19:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • syf w BD

    Post
    Doping

    W sumie wirusy to nie sa zywe organizmy, wiec jak ma nieprzetrwac w wiadrze?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4667 Data: 2006-05-15 14:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dolna czesc klatki piersiowej??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak bedziesz robił pompki z nogami na podwyższeniu to osiągniesz przeciwny efekt jaki oczekujesz. pomyśl czemu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4107 Data: 2007-03-10 08:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dolna czesc klatki piersiowej??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak dasz radę

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4107 Data: 2007-03-13 15:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schock Therapy -SW

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] az tak duza po 1-wszej dawce aby na tyle pzreszkadzala, a pobudzenie razcej powinno nastapic. Co do kofeiny to bede musial zakupic COFFEX i lyknac najwzyej pzred zawodami,bo jak bym wypil kawe to w zoladku mogloby byc niezaciekawie mimo pobudzenia. ZAstanowie sie nad schockiem a koffeina. Ale schock mi chodzi caly zcas po glowie ( chodzi mi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2007-11-12 19:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schock Therapy -SW

    Post
    Odżywki i suplementy

    I tak zrobie 1porcje w czw.przedtreningiem, a jak bedzie wszystko ok to ok.1,5-2porcje przed zawodami w sobote. "hator-BPL- Sogi nie wchodza;/ Pozdrawiam. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-11-13 15:28:37

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2007-11-13 15:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Armwrestling po kazdym treningu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Okej, dzieki za odpowiedz A i jeszcze sie spytam czy moge robic wiecej serii na przedramie niz tylko 1 podchwyt i nachwyt? I czy jakbym jednak sie zdecydowal na branie sie na reke raz w tygodniu (ryzyko, wiem) to pomoze mi to troche? Kurde zapomnialem jeszcze sie zapytac czy jak sie robi przedramiona to czy jako 1 serie robi sie podchwyt i od [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2008-11-24 15:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokoncz tą ankietkę. Test prolo z jelfy 100mg/ml ? Metka jaka? 5mg czy więcej? Jezeli miał za sobą kilka cykli w tym deka + test To chyba wie jak rozpisać metax i prolo. wg mnie za mało met.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2008-12-25 01:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na jaki stack sie zdecydowac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    koniu1991 - wytłumacz czemu nie polecasz HP? Jak dla mnie i z resztą wielu forumowiczów to jeden z lepszych produktów

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2009-10-08 20:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka

    Post
    Trening w domu

    A to wyciskanie na skosie nie daje siły? Przecież na skosie nie zrobisz takim obciążeniem jak na płaskiej więc imo to już świadczy o sile, poza tym wszystko rozbija się o intensywność. Ale tak, jeżeli stawiasz na rozwój sylwetkowy klaty to zamiast na płasko rób na skosie, lepiej na tym wyjdziesz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2011-09-02 23:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)