jak gif

55 kil i omka nic nie dala jest taki srodek jak dietanabol za***i..y i gainery ;] a ile jusz cwiczysz

chyba szczurza diete jak mozna wogole tyle wazyc

jak dla mnie juz ch*j z tym. tacy sezonowce są i beda i nic na to sie nie poradzi, narazie radzil bym przestac ze spamem, ciekawi mnie czy autor sie jeszcze odezwie w tym poscie pozdro dla sezonowcow

mierzyłem Lifter i miałem normalna a potem chyba po 3 tabsach zmierzyłem no i minimalnie skoczyła na 36.9 no a teraz jestem na 5 od dzis no i nic choc prace serca mam przyspieszona a rece wzasadzie nie drza.. a moze ten clen jest stary co o tym myslisz.!? "Sztuka to byc w tym sporcie czysty jak ampułka propinicum..!!!"

Czyli wykluczamy ze ten klen jest juz po dacie tak lifter poprostu bede zwiekaszł dawke do 7 tab np i bede widział co dalej! "Sztuka to byc w tym sporcie czysty jak ampułka propinicum..!!!"

Nie ma to jak maluch hehe Male gowno ale jedzie do przodu Nawet fajny bic

Jak mozesz sporo wrzucic na hantle to mozesz robic przysiady z hantlami

Czyli tzw. przysiad ciezarowy - ale ja nie polecam CI takiego cwiczenia jak przysiady gdy cwiczysz sam i nie ma nikogo w poblizu w razie czego. Wiec albo wyjdz na dwor(pole?) sie poruszac, poskakac albo przerwa wakacyjna .

Z każdego będziesz zadowolony bo praktycznie efekty będą takie same. Jak kolega wyżej warto przetestować coś nowego, a potem możesz podzielić się wrażeniami z kolegami z forum

[...] w Polsce zawodników MMA - Robert Jocz – tu przygotowuje się do swoich walk. - nie wiedziałem. Gratulacje. Zobaczcie sami. - To jest najlepsza rada, zawsze atualna. Ja bym nie poszedł nigdzie, gdzie istnieje choć cień zagrożenia indoktrynacją - Kopt, Maćka znam osobiście i jestem w 100% pewien, że takiego charakteru jak Ty by nie złamał

jak masa to mniejszy ciezar a wiecej powtorzen

silownia ogolnorozwojowa 2xtydz wiecej nie ma sensu, bo sie jedynie mozna przetrenowac, a jak na amatorska koszykowke to wystarczy spokojnie, i tak wielkiej masy nie zrobisz przy takiej aktywnosci

nie moze wszystkiego... Nie moze wypic legalnie browara a co do silki przed treningiem to tak jak wyzej kolega napisal. Trzeba sie przyzywczaic i nie zrazac sie tym, ze zaraz po silce nasze rzuty nie znajduja sie zbyt czesto w koszu, bo to szybko mozna rozrzucac. pzdr

[...] robić przerwy a wiem to z własnych błędów po dłuższym treningu bez przerw (ok 5 miechów)zaczynały mnie już boleć stawy.I choć chęć do treningu była i to wielka a siła taka jak nigdy, to masa szła raczej słabo, a stawy zaczynały się upominać o jakąś dłuższą przerwę. Na szczęście nadeszły wakacje ja już nie popełnię tego błędu i będę regularnie [...]

co powiecie interesującego jeszcze na temat białka, chciałbym wiedzieć jak najwięcej)))

Coś na konkrecie to już tylko takie typowe mieszanie w gospodarce hormonalnej, co do aktualnych składów jw, nie mam bladego pojęcia jak wypadają, ponieważ aktualna wersja extreme jest już 3 (o ile nie 4) od przebadania i zmiany 'starego' jw. Miałem pierwszą partię zaraz po 1-wszej zmianie składu i powiem że tak jakbym sie tic tacków najadł, [...]

I to lubię. (wreszcie się trafił jakiś królik doświadczalny) Zdaj relację po wszystkim, bo jak widzę klamka już zapadła... Choć moim zdaniem, alri przez chwilę wręcz musiało mieć 'czyste' składy, lecz teraz to już ponownie Bóg jeden wie co tam może siedzieć w środku. Zacznij od racjonalnych dawek i ich przez pewien czas się trzymaj, czyli do [...]

Spoko relacja jak najbardziej przyda się tym niezdecydowanym.

dzieki wiem ale nie wiem jak zadac nowy temat jestem tu nowa jesli mozesz to prosze pomoz mi

powinien uchronić, ale nie musi dawka styknie, narazie nic nie podnoś zazwyczaj dawka 200-400mg jest profilaktyczna, powyżej 600mg jak zauważysz już jakieś objawy.