jak gif

Idź do działu odżywianie, tam chłopaki ułożą ci odpowiednią diete, dla podbicia kalori możesz kupić jakiegoś gainera, np. Mutant Massa, kreatyne bierze się w innych przypadkach, jak chcesz przytyć to tylko pomoże ci to co wyżej napisałem...

jak szybko łapiesz fat to zdecydowanie 2opcja chodz zamiast odzywki bym proponował chude mieso/chuda rybe

Nie przejmuj się. Ja jak kiedyś zaczynałem ćwiczyć to ćwiczyłem w piwnicy wszystkie partie codziennie 3 razy dziennie. rano, w połowie dnia i wieczorem Dopiero po dwóch miesiącach mnie kolega uświadomił.

Dzieki za pomoc bo juz sie balem ze jak na jakis czas przerwe to bedzie lipa

Jak mamy ci pomóc? co chcesz dokładnie wiedzieć? Z góry mówie że nikt tu za nikogo diet nie układa

Kreatynę 500g Vitalmax mono 250 mesh - jak cie nie stać na lepszą to może być Białko Hi Tec Protein 3x -białka tej firmy fatalnie wyszły kiedyś w badaniach, jednakże może sie poprawiły... oraz MAGNUM 8000 4kg TREC - slabiutki gainer więc raczej poszukaj lepszego.

Jak efekty po cyklu ? Pytam z ciekawosci

[...] 5kg , oklo 5 cm z pasa, na lawie idzie wiecej 7,5kg,reka caly czas trzyma wymiar, najwieksza roznica na twardosci umiesnienia na ogromy plus, ogolnie jestem zadowolony,tak jak napisalem wyzej to byl moj 1 cykl wiec z tad i reakcja organizmu wydaje mi sie dobra"mocna". Dodam ze podczs cyklu 4 tygodnie stosowalem tight sun. Wino [...]

no nie wiem, jak chcesz. Ale nokie naprawde polecam, ładny przejrzysty telefon. Sprzedaję(zamienie) z bólem . E66 tez fajna ale ile drozsza

a kto Ci takie rady dawał? myślisz, że pot = tłuszcz? czemu zero tłuszczu? co z zapotrzebowaniem kcal? jak chcesz je zaspokoić białkiem i owocami? zakładając, że spożyjesz 200g białka to tylko 800kcal, reszta zapotrzebowania musiałaby pochodzić z węgli prostych/sacharozy zawartej w owocach - to jakieś 500g w Twoim przypadku i przy Twoich [...]

Bondzio jesteś poprostu Z A J E B I S T Y A co do pytania to nie ma żadnych ćwiczeń na zwiększenie wzrostu . W większości to zalezy od tego jaki wzrost miał Twój Tata . Wzrost odzieciczasz po rodzicach jak masz niskich rodziców to nie będziesz bardzo wysoki. Zdarza się i odwrotnie , Ale wydaje mi się ze tobie będzie ciężko juz urosnąć zewzględu [...]

cos mi sie to nie widzi- szczegolnie nie pojdzie ci chyba obwod bicepsa jak ktos podniesie sztange za ciebie a ty ja tylko opuscisz

chłopie jak pisałem to nie było twojej odp

Karateka: ŻADNY system nie zapewnia pełnej bezstronności. Jak się znajdą sędziowie wałkarze, to żeby ich było i dziewięciu, to przekręcą co trzeba. Takie są moje obserwacje z wielu zawodów w różnych stylach. Pozdrówka Gizmo Freestyle Taekwondo

DHT to b.silny androgen, dlugotrwala redukcja poziomu DHT w organizmie moze miec posrednio wplyw na Twoj trening jak i bezposrednio na libido. Zastanow sie wiec czy wlosy sa dla Ciebie az tak wazne Osobiscie polecam proscar tylko podczas cyklow opartych na silnych androgenach. Pozdro Ted --- Primum NON Nocere ---

Chyba co poniektorzy pobalowali wczoraj po pasterce Teraz Karson ma zamiar robic redukcje wlasnie glownie mi chodzi o jak najmniejsza utrate miesni!! planuje reducje ciagnac do marca a potem znowu masa tylko ze chcialbym na ckd zeby mnie fatem nie zalalo bilans +1000 kcal i to tego planuje dorzucic

bedziesz ważył równą stówke I czego sie dziowisz że po gainerze nic sie nie stało jak diety nie masz a gainer i te sprawy to nie koxidło

Mariusz piekarski ma swoja agencje ale jak sie ona nazywa to nie wiem. poszukaj w necie coś Zmieniony przez - Coffey w dniu 2007-02-17 15:48:31

Kris, mysle, ze jest spoko i nie jest tak zle, przeciez omawana odzywka kosztuje raczej niewiele, jesli nawet cena jakiegos produktu ogolnie nie jest aż tak niska to zawsze- jak w tym przypadku- sa ciekawe promocje, a i o punktach nie nalezy zapominać, jakby zsumował to i owo to myslę, ze obraz byłby jeszcze lepszy- choc oczywiście nie ma takiej [...]

A czego się spodziewałeś ? Jak masz taki "problem" z zakupami w internecie, to zamów ze strony producenta Ale na 100% jest to, to samo. Zmieniony przez - player007 w dniu 2009-04-04 21:52:14