jak gif

Jak będziesz charatał na nim plecy to ciężary będe Ci się obijać o nogi

taki wyciog to lipa musisz zrobic taki zeby obciozenie niewisalo luzem jak chcesz to zobacz w zdjeciach mojej silki to umnie wyciog stabilny jest )

glukoza (jako transporter kretki) jak wezmiesz porcje kretki to od razu uzupełnisz częściowo glikogen

Hmm... Jak dla mnie wszystko jest elegancko opisane w atlasie ćwiczeń, wsytarczy dobrze poszukać! A co ważniejsze tam masz upragnione przez siebie GIF-y . Wiec szukaj ! :P

za 60 pare zł będziesz miał 2kg GainBolica6000. Ale pamiętaj że gainer to tylko jedzenie w proszku! Zastępuje on normalny posiłek kiedy nie możesz zjeść albo gdy potrzebujesz dodatkowych kcal. DIETA jest najważniejsza. To od niej zależy jak będziesz wyglądał

15 lat i już gainer? Może warto zainwestować w diete. A jak już musisz kupić to polecam Mass XXL 3 kg tylko musiałbyś z 20 zł uzbierać Zmieniony przez - KAROL_PL w dniu 2008-02-08 09:09:50

skończyłem cykl z tym i szczerze to było różnie jak masz szczęśćie to powinno działać ale z tym farmadronem to różnie są pewniejsze propy np ten z farmak'u, próbowałem i działał z********e :)

O jak milo widziec ze forum ma coraz to nowych sponsorow. Mam nadzieje ze zawitacie w dziale testow

jogurty/kefiry/maślanki NATURALNE jak najbardziej W szkole polecam Kanapki Razowca z serkiem wiejskim.

Jak znam życie to jest to zwykla serwatka, ale niech się wypowie ktoś, kto może wie na 100%

Wypełnij profil. A ja Ci proponuję Białko + glutamina A jak masz zastuj to białko+gluta lub BCAA + kreatyna! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

Creafusion nie dawno byl temat... cholernie nie ekonomiczny ale jak laczysz z cm3 to moze ok 10 kaps porcja CF i 4 cm3

[...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

Nie mów, że nie ma tego w wyszukiwarce Tu E-lite dobrze napisał, jak brać metke. http://www.sfd.pl/temat176160/

ja tam jak bije rekord rozgrzewam sie jedna serio i odrazu rekord zakladam

każdy inaczej reaguje jeden po paru piwkach ma spadki a ja na przykład na jakiejś kreatynie 1-2 razy w tygodniu pije jakieś alko i nie narzekam. jak przytrzymasz diete to na masie można sobie raz w tygodniu spokojnie pić bez konsekwencji. redukcja to już inna bajka

może boleć ale nie musi, gino to przerost gruczołu piersiowego. jak będzie to gino to na pewno się dowiesz

jak był obóz Vale tudo Polska w wakacje z Paulao to mówił że silva to całkiem sympatyczny gośc BJJ WARSZAWA SOCA TEAM POLAND http://www.francescobjj.neostrada.pl

a widzieliscie jak sie zachował w walce z samym rampejdżem ??? najpierw sie uśmiechnoł a potem ... J.EB .... K.O BJJ WARSZAWA SOCA TEAM POLAND http://www.francescobjj.neostrada.pl

pawlo, to że jesteś abonentem nie obliguje nas do tego, żeby układać Ci plan. To na wstępie. Drugie - jeżeli jeszcze nie zajarzyłeś, najpierw ułóż sobie plan, a potem, jak Cię polubią, to może ktoś będzie łaskaw rzucić na niego okiem Więc może zacznij jeszcze raz...