jak gif

nie spalisz tłuszczu nie zrobisz masy jednocześnie ew. możesz postarać się robić/nabierać czystą masę. hmb odpuść sobie. zma, bcaa ok. jak jest kasa to dodaj glutaminę jeszcze. a co do zma to rzeczywiście mzb b.fajnie wypada. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-02-26 20:11:28

Teraz Axio jest prwawie pewnieakiem... zobaczymy jak dlugo

Polska Jelfa- jak piszesz ze cięzko to chyba nie wiesz co to drukarka

polski, ruski - jak kto sie czuje, na siłach

Jak dobrze, że sfd jest tak blisko...

bardzo zabawne zastanawiam sie tylko jak mozna w ciagu dnia wypic 10L mleka i przez ile dni z rzedu mozna tak sie katowac "Cokolwiek zamierzasz zrobić lub wydaje ci się że mógłbyś to zrobić- zacznij to robić, w zuchwalstwie tkwi geniusz, siła i trochę magii" Goethe

oj moszna moszna... sam znam przypadki jak kolesie na diecie (6 posilkow dziennie) w lato wypijali ok 10 litrow wody...to dopiero shizy misOO gg: 949687 IRC: #sfd

nie rozumiem jaki macie z wrestlingiem problem. wiadomo ze to jest udawane i wogule ale takie wlasnie ma byc. kidys nałogowo oglądałem wrestling w czasach kiedy "walczył" tam Ken Shamrock. wrestling to za***ista rozrywka bardzo widoskowa. a jak ktos uwaza ze wrestling jest zbyt mieki to niech sciagnie sobie jakas walke z cyklu [...]

Ten zigolo by porobil Ortiza? Hmmm... Chyba w WWE, jakby sie umowili... Ja nie wiem jak mozna sie ekscytowac tymi 'walkami'. Widzialem kilka fragmentow - poprzebierane mutanty z dywanami bija sie na niby, i tak wiadomo, ze ten fajniejszy (czyt. w rozowym stroju) wygra... Totalny bezsens, chociaz nie neguje ich umiejetnosci akrobatycznych i [...]

jak najbardziej 2 razy za

ehh co ja moge, jak juz nawet Domer w takim tonie

[...] na poczatku musisz na kalorie Wegle (3) 243 // reszta kcal z zapotrzebowanie po odjeciu tłuszcżó i bialka FAT (0,5) 40 // daj minimum 0,8 Bialko (2) 162 // dobrze 3)czy zwiekszyc zapotrzebowanie na wegle ? // nie znasz zapotrzebowania na kalorie, jaki cel diety?? 4)w dni treningowe zwiekszyc ilosc wegli ? // nie, trzymaj sie bilansu

zalezy jak bedziesz cwiczyl- rób trening na sile ( 8> )i cos moze z tego wyjdzie

[...] go z starożytności jest słuszne bo każdy kto walczy w mniemaniu pankrationu jest pankrationistą. Zwłaszcza gdy używa highkicka rodem z Taekwondo czy Muay Thai? Po drugie-w tym klubie na pewno mają "sportowe" ograniczenia (brak ataków na oczy, krocze itd). Czyli jak w normalnym MMA. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-10-06 10:53:04

Jak masz to zapodaj i dzięki za info przelukam sobie archiwum

i jak?wyprobowal ktos?zakupy zrobione?bo widze cisza w temacie a ja tez mysle zeby z malto,glukozy,fruktozy i ostrowii gainera zrobic.mam nadzieje,ze absencja na forum ie jest spowodowana pobytem w szpitalu po tym specyfiku

[...] i ostrej diecie. Do tego Filomag b6 Zincas forte i napoje w stylu red bull z dużą ilością tauryny ale i przy okazji b6 i b12. Do dziś nie wiem czy to za dużo b6 czy b12 ale jak mnie zaczęła głowa je.bać pewnego wieczora i oczy prawie na wierzch wylazły przy czym byłem niesamowicie zmęczony to zmniejszyłem wszystko o połowe i było git. Aha do [...]

To jak masz blisko to sie tam przejdź i zobacz

Bywam co 1 tyg w Makro. Bez Specjalnej Karty nic tam nie kupisz. Musisz miec własna działalność by dostac oto tą karte. Ceny nie są tam takie niski jak sie wydaje

a poza tym to widze ze sie g***o znasz. widac to po twoich plecach ;p To że ktoś nie wygląda jak Pudzianowski nie znaczy że się nie zna. kolejna sprawa autorze nie ma co się wciekać że tak tutaj ludzie reagują na pytania, bo to jest dział dla zaawansowanych, z twoimi pytaniami zapraszam do działu Trening dla Początkujących. no i na koniec, [...]