jak gif

te wszystkie style modliszki, kaczki I o to właśnie chodzi! Co zrobisz po MT czy BJJ jak Ci przyjdzie walczyć z modliszką albo kaczką? Założysz jej dźwignię czy wejdziesz w klincz? Tak serio, jeżeli ciągnie Cię do KF to poczytaj posty np Dachenga bo stosunkowo łatwo wpuścić się w kanał i potem zostanie Ci jojczeć, że KF jest beeee (jeśli jesteś [...]

Cell Pump DT: Rano na czczo Po siłowni Lub Przed/Po treningu DNT Rano na czczo w Porze treningu Scroch Tak jak na opakowaniu. Zacznij od mniejszej dawki, stopniowo zwiększaj Jednak najważniejsza jest tu dieta! Odpowiedni dobór b/ww/t oraz bilans o aero i treningu siłowym nie wpsominam

http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split_%2D_partia_2x%2Ftydzien%2E_Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko%2E%2E%2E-t414311.html normalnie nikomu się już nie chce dupy ruszyć i samemu poszukać podane jak na tacy...

[...] pokory dziecko i szacunku do starszych od siebie a jeśli chodzi o pusty łeb to Ty masz go, bo ten defekt dostaleś nie powiem po kim.. ale chyba się domyślasz komu to zawdzięczasz poprawiłeś mi lekko humor tymi swoimi "ripostami " ale z drugiej strony jak pomyśle, że niedlugo na Allegro dzieci będa legalnie kupywac i sprzedawac to...

Możesz jak najbardziej, ale białko wedle braków w diecie chociaż wątpię żebyś takową posiadał

mozesz dac, ale niekoniecznie bo jak bedziesz bral 20-30g nitro przed treningiem, to wystarczy kreatyny.

hmm... liczyłem się z takimi odpowiedziami i niestety nie zawiodłem się :/ Prosiłbym raczej o odpowiedź na konkretne pytanie. O tym jak "wspaniałe" jest białko zwierzęce to wiem... i nie trzeba powtarzać tego co można wszędzie przeczytać... cóż - dzięki za szczere chęci

Wiesz jak jest Bro , zdrowia

flex1976 napisz mi na priv jak mozesz co to za sklep ci dorzucil taki fajny prezent

bo wprowadzasz organizm w stan uspokojenia i relaksu, tak jak po wyjsciu z sauny, dopoki nie pojdesz pod zimny natrysk ledwo zipiesz a po kapieli w zimnej wodzie wlacza Ci sie niesmiertelnosc

Ja jak długo w gorącej poleżę to gdy wstaje słabo mi, kręci się w bani i mdli bo w gorącej wodzie ciśnienie skacze (przynajmniej u mnie)

jak brac glute rano nadczczo 5 g i po treningu 5 g, mozesz jeszcze na noc 5 g, ale sa lepsze bajerki na noc np. odzywka wysokobialkowa , czy dobra jest glukoza z delekty? jest OK brac z faza nasycanai kretke, bez fazy nasycenia czy do tego cos jeszcze warto bcaa dowalic czy zma? piszcie dzieki za odp jezeli starczy Ci funduszy to czemu nie [...]

eee poprostu jak danego dnia masz trenować bary to nie kłuj w bary i wszystko

Nie wszystkim wyskakuja piegi. Skoro Tobie wyskakuja to znaczy, ze Twoja skora nie lubi opalania (tak jak kazda, ale Twoja szczegolnie) i nie powinienes tego robic w ogole. Ale i tak wiem, ze mnie nie posluchasz Piegow mozna sie pozbyc, lub chociaz sprobowac przy uzyciu preperatow rozjasniajacych, ale to mija sie z celem, bo Ty rozumiem chcesz [...]

jesli nie mozesz opalac sie normalnymi metodami to sprobuj moze zaczac pic soki z marchwi napewno zdobedziesz kolorek na poczatek polecam 2 X dziennie duzego kubusia o smaku marchwiowym a w ciagu tygodnia bedziesz ciemniejszy ale nie przesadzaj bo mozesz pozniej wygladac jak pomarancza

drtroll widzialem twoje fotki miazga jestem pod wrazeniem, jak w styczniu zaczne redukcje to podbije do Ciebie

jak dla mnei z dupy ten cykl

Chodzi Ci zapewne o te obojczykowe co się ciągną od barków do srodka klatki. Zakryją się zapewne w całości kiedy rozwiniesz górna część klatki (czyli jak sam pewnie dobrze wiesz wszelkie wyciskania na skosie). Żadna filozofia Ja jednak częsciowo "nakryłem" te kości kapturem, to znaczy zabudowałem je przy barkach, ale i tak wytworzył się [...]

[...] trochę zależy od genetyki. Np. ja mam i to bardzo widoczne po napięciu kapturów. U kolegów nie widać. U jeszcze innego trochę. Jednemu przy rozbudowie góry całkiem zaniknie, innemu mniej, trzeci będzie miał z tym duży problem. Dieta masowa, treningi (z priorytetem na górę klaty i czworoboczne), regeneracja i sam zobaczysz jak będzie u Ciebie.

Herbapol powinien rozszerzyć akcję marketingową o nowe teksty. "Dobra rzeźba tylko z nami, precz z turkami" "Pan doktor dobrze wie jak to jest na speedzie, alko + tussi i skalpel mu idzie"