SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • a jak jest ze strzelaniem? mozna sie porządnie nauczyć, czy jest jeden magazynek na tydzien??? no i czy przyjmują z wada wzroku? pozdrawiam kermit

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 2003-09-19 22:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy brać Kreatyne po miesiącu?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ja bym na twoim miejscu poczekal zrobil odstep ok. 2 miesiac by miec pewnosc, ze wszystko zadziala tak jak trzeba. Mozesz tez poczekac do wrzesnia - poniewaz niektorym ludziom cykle wakacyjne slaba wychodza Dawkowanie napisal ci misoo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2004-06-29 15:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mlodych, poczatkujacych

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w jak koledzy powyzej najpierw dieta a potem ja ewentualnie uzupelnisz

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3670 Data: 2004-10-07 20:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawody w muay thai

    Post
    Sztuki Walki

    spoko.pisalem wczesniej tak bo chcialem dac temat troche do gory zeby ktos zajrzal.1000 osob?niezle-myslalem ze jest taka kaszana jak na zawodach z karate(z kata)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3640 Data: 2004-11-23 11:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawody w muay thai

    Post
    Sztuki Walki

    dla zawodnikow?no bylo-60 zl czy cos takiego.dla publicznosci tez raczej ale chyba zawodnik mogl sobie zabrac jakiegos kumpla na zawody za darmo.ale i tak komu by sie chcialo ogladac zawody w kata....jak fajnie ze juz cwicze box tajski

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3640 Data: 2004-11-23 11:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia =)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie moge sie zalogowac na poczie w onecie cos z serwerem jest jak uda mi sie zalogowac to wstawie tu foty te co wyslales

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3925 Data: 2005-10-07 19:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki enan

    Post
    Doping

    Ja od niedzieli bije cido.jakbyś poczekał jeszcze z tydzień to bym Ci powiedział co i jak-choć według mojego rozeznania możesz śmiało kupować i bić

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2006-01-04 15:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki enan

    Post
    Doping

    Po dlugich namyslach wybor padl na sustaject Cykl: 1-10 250mg susty e3d 1-4 35-40mg methanabolu BD Pod koniec moze jeszcze cos dozuce na ubicie miesa, zoczacze jak bede stal z pieniedzmi.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2006-01-04 21:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka a włosy???

    Post
    Doping

    Witam.Zgadzam sie z MarkiemC.U mnie rowniez Dziadek iOjciec byli lysi i ja rowniez mam spory staz z ssa ktory nadal kontynuje.Prawda jest ze wlasy mam mniej geste jak kiedys ( mysle ze to wiek sprzyja na to)ale lysy nie jestem . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2006-11-03 21:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka a włosy???

    Post
    Doping

    Jak wypadna na glowie,a urosna na plecach to: zapusc na plecach ok.50cm i zaczesuj na glowe

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2006-11-06 11:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tycie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak zaczynałem ćwiczyć bardzo szybko przytyłem po mass XXL treca, tyle że nie była to czystam masa mięśniowa. Zażywałem go niemal bezpośrednio po obiedzie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2008-09-03 17:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dot. wad postawy a wykonywanych ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak, wzmocnienie mięśnia zębatego przedniego pomaga przy odstających łopatkach. To jest obręcz barkowa widziana z góry, z zaznaczonymi na różowo właśnie tymi mięśniami. Zastanów się, jak działają podczas skurczu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2009-07-05 00:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawy jestem jak bardzo clen dziala zle na watrobe, za niedlugo ide na testy tescia wolnego to chyba odrazu pykne alat i aspat, zobaczymy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2011-05-07 13:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Definicja - pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bery ja to tak poczytałem i wywnioskowałem ze po treningu bym nie wyszedł z szatni po takiej bombie zaraz wkleje cały plan michaila jak go zrozumiałem na moj rozum, ale wiesz michail to doswiadczony gosc czy jego trening nie bedzie dla mnie zacięzki ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2008-06-24 22:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Definicja - pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to zrobie tak jak proponował rothen na 8 tygodni a potem przejde na split. Pozdrawiam i daje sog'a

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2008-06-24 22:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Definicja - pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie będziesz żałował tych 8 tyg na FBW o ile wykonasz go poprawnie tak jak opisałem. No i dieta rzecz najważniejsza. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-06-24 23:12:15

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2008-06-24 23:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Definicja - pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No i po planie B efekt jak zawsze po FBW dobry pompa była tussi tez wiec gitara

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2008-06-25 17:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatni posiłek?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeśli nic CI nie jest ok ale poleciłbym bardziej jajecznice bo tak jak mówie mi ciąży troche na żołądku

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2008-08-21 09:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low Kick

    Post
    Sztuki Walki

    najlepiej przysiady, musisz zwiększyć prędkość na maxa, no i jeszcze troche poutwardzać piszczele . Potrenuj wykonywanie techniki choćby w powietrze jak nie masz worka, staraj sie skręcać całym ciałem począwszy od stopy. aby nadać wstępną rotacje możesz sie "nakręcać rękami"

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 2009-05-04 15:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka szczęka?

    Post
    Sztuki Walki

    w sumie ja mam krzywy zgryz to może dlatego się łatwiej trzyma praktycznie sama nigdy nie spada nawet jak mam gębę otwartą :P

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2009-08-14 14:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)