jak gif

Jak masz dobrego trenera a sam sie baaardzo dużo przykładasz to wszystko możliwe

Nie wiem jak z Grantem,ale Saleta podobno trenował 6 m-cy kyokushinke,prócz tego koszykówke,kulturystyke itp,zreszta na jego stronie można przeczytać o tym

nie tylko z meta idzie tren,bold,prop,wino,deca rozpisz dawki posmiejemy sie razem moze byc ciekawie jak widze ze sie nie piprzysz Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-12-15 15:53:45

[...] latach Już lepsze złamanie niż skręcenie z pęknieciem torebki.. Tak więc jeżeli pytasz czy można jeszcze po kilku tygodniach odczuwać negatywne efekty kontuzji - można. Ale jak ci przeszkadzają to lepiej iść sprawdzić do lekarza czy coś się nie dzieje. Mała szansa ale może akurat Twój przypadek jest jakiś wyjątkowy i trzeba coś majstrować żeby [...]

masiv tylko szerszy, nie chce mi sie pisac czemu, ale uwierz mi na slowo sam mam masiv'a 4ry ata i jak na razie bez zarzutu, choc co prawda kelton ma lepsza jakosc wykonania... wybieraj sam

MAsz sogacza ehehe bo już myslałem że Rickson zwariował Leniwy Kain "Tamten frajer z drugiej strony to odwieczny wróg ,rozkaz padł rzucasz granat, on juz jest bez nóg.Miał 20 lat jak ty i chciał rzucić też,ty dostaniesz wielki order z niego tryska krew"

Myślę,że jak się w ostatnim czasie dużo opalał to od słońca. Złe rozmieszczanie się barwnika w skórze. Jeśli to niepokojąco wygląda to niech pójdzie do lekarza, ciężko mi stwierdzić po takim opisie co to może być. Jeśli pomogłem to kliknij tu w prawym dolnym rogu! TomaszG.

zastąpić hmm nie to tak samo jak z kreatyną generalnie 1gr kreatyny przypada na kg mięsa wołowego, ale nie jest powiedziane ze akurat ten 1gr dostarczysz podobnie z bcaa l-leucyna i l-walina występuje oczywiście w produktach sporzywczych ale w minimalnych ilościach te 2 aminokwasy chyba w większej mieze w produktach roślinnych o ile pamiętam

jak modertor mówi tak zrób

Pierwsza rzecz : Co robisz ? objętościówke na redukcje? trochę mięsa? Czy może wytrzymałość jakąś ? Robisz : Klatka 16 , Biceps 13, Triceps 14, Przedramię 10, a Nogi 22 serii .... xD Nie wiem który z tych treningów robisz ale to do niczego się nie nadaje ... Poza ramą kulturystyki jak dla mnie. Barki serie w miarę ale gdzie tył barku ?! Barki [...]

Boli w miejscu gdzie leży wątroba. Chyba że masz odwrócone trzewia w związku z zespołem kartagenera. Dostałeś w to miejsce czy tak boli samo z siebie? Napisz kiedy boli najbardziej , czy jak nie napinasz mięśni to też boli , czy nie było jakiegoś urazu , czy pijałeś ostatnio lub brałeś jakieś specyfiki.

Rozumiem a mam taki cykl:CREAVOL.+CELL PUMP(wieksza pucha)+ULTIMATE aminokwasy 300cos tabsow+białko VITALMAX kokosowe 2*500gram folie.Jak myslicie dobre??Mi sie wydaje ze jest git.Doi tego CARBO jeszcze albo zamiast CARBO DEXTRO JUICE co radzicie??

Siema.No wiem wszyscy mowia ze nie brac aminkow tylko wiecej białeczka...ale ja mam jeszcze 1 kg białka PRO LANGATUM z biogenixa wiec mysle ze jest ok.A kase mam na aminokwasy....na mnie szczegolnie dobrze działaja aminokwasy,przynajmniej dobrze sie czuje jak mam je w cykluA moze dodac TRIBUSTERON 90 z OLIMPA???Albo ZMA???Pozdro

jak dla mnie moze byc ew. dorzucic popoludniu porcje nitro w godzinach ktorych odbywa sie w DT trening. sam niedlugo bede bral xp tyle ze z cp i w DT i nt bede bral po 1 porcji obu.

[...] punkcie 5. Uderz piłkę gdy ciało jest wyprostowane(najlpiej przekazywana siła na piłke) Problem ugiętego łokcia wynikać może z tego że źle dobierasz miesce i czas odbicia jak i z tego że nie wykonujesz powyżej wymienionych czynnosci popraawnie. Staraj sie atakować w linie końcowe nie sciagając piłki . Możesz spróbować stanąć barkiem atakujacym [...]

E-Lite a co powiesz zeby dac 200mg tescia czyli tak samo jak deki...przeciez to 1 cykl

na początku trzymanie diety zawsze jest trudne ale puźniej to jest tak proste jak zrobienie zwykłej kanapki i dieta wcale nie jest niesmaczna jest nie dobra w tedy gdy człowiek ma małą wyobraźnie

Te serki najlepiej smakuja jak sie je w mikserze zrobi Biały ser "pomidorowy" 1. ser biały 250 g 2. suszone pomidory150 g 3. przyprawy - sól, pieprz Biały ser "Szczypiorkowy"- 1. ser biały 250 g 2. szczypiorek 150 g 3. przyprawy - sól, pieprz

To znowu ja : ) Miałem dostęp do aparatu cyfrowego przez krótki interwał czasu ale zdąrzyłem zrobić kilka fotek. Oceńcie :O Link 1: http://img104.imageshack.us/my.php?image=p11000012qz.jpg bicepsy przodem Link 2: http://img104.imageshack.us/my.php?image=p11000076lz.jpg plecy na luzie EDIT : "kilka" tzn. w sumie dwa Jak będe miał dostęp [...]

ja jadlem takie jak piwnica przez pol roku i nie bylo zle