jak gif

Zostaje nam założenie nowego, tylko czy będzie tyle spoko przepisów jak wcześniej

hiit w nietreningowe np Wybor zalezy od tego jak i kiedy cwiczysz.

dzieki za pomoc a dlaczego nie tabata??;p daje mneijsze efekty w paleniu fatu niz hiit czy jak???

dzieki bardzo wiec mam co tydzien wchodzic na wage i jesli waga bedzie stala w miejscu to po troche dodawac kcal i tak az do momentu gdy obwody beda szly tak jak powinny bez(lub z minimalnym) przybywaniem fatu???

krete tez biore jesli jest 240 sztuk tak jak mowisz bez zadnej sciemy odezwij sie na gg Salix,Bazz pozdro SPRZEDANE Zmieniony przez - lubien w dniu 2006-10-05 22:08:04

chyba nie ma sztangielek 54kg ,jak w profilu napisane

viran jak ktoś od ciebie kupi to daj znać hehe To co Cię nie zabije to Cię wzmocni!!!

aby spalic tluszcz b. wazna jest DIETA trening aerobowy jak bewdziesz to mial ustalone to mozesz dolaczyc ajkiegos burnera

nylonowy lepiej nie , trzeba jeść rzeczy jak najmniej przetworzone

"pod presją innych zależy tylko na "powiększeniu masy mięśniowej"" Art niezly, jest cos w nim, co jak co musze byc duzy a oni sie nieznaja

nie ma to jak polska ciągota do wypisywania bzdur.Oczywiście przez osoby, które g*** wiedzą. więcej nie czytam bo zawału dostanę

j.w. judo i KK. Nie wiem tylko dlaczego boks odpada? Oczywiście rozpatrujemy wybór pod wzgledem skuteczności. http://www.cs.helsinki.fi/u/iipponen/Video/Tanglangmen_Busko_zdroj.avi Jeżeli masz dobry klub kung-fu i możliwość później startu w zawodach takich jak na powyższym filmie to tez polecam.

ok, dzieki, przynajmniej wiem ze nie jestem osamotniony w tym problemie sprobuje z tym magnezem jak mowisz.

Tak ciezko zrozumiec, ze nie ma czegos takiego jak utwardzanie kosci...?

strona ich nie dziala jak na razie

ja sie do nich zrazilem i do tej pory 1,5 butli propa stoi w szafce bo nie dalem rady dokonczyc cyklona ehehehehe dupa tak spuchla jakby mnie kon kopnal......po testach na udach i kuleniu przez ponad tydzien odpuscilem sobie :P Pewnie za duzy BA jak na moj organizm delikatny

edytuj posty jak piszesz a co to za zawody że trzeba się tylko 17 razy podciągnąć??? przedszkolne?? a tak poważnie to chyba trochę mało czasu Ci zostało nie licz na to że suple to cudowny środek na siłę od tego jest modyfikacja treningu i czas

[...] - to naturalny proces pracy mięśnia, dlatego rozciągaj się i na treningach jj i koniecznie po siłowni(nigdy przed). W przeciwnym razie będziesz miał ograniczony zakres ruchliwości w stawach(czyt. będziesz się ruszał jak pinokio). Druga sprawa, to kwestia zdrowia. Bardziej rozciągnięty mięsień jest mniej podatny na kontuzje, zwłaszcza w jj. pozdro

Mysle ze jak dasz dobre podkladki pod sruby to sie nada. Kombinuj napewno cos wyjdzie.

jak sie rapper z szachrajem nie odezwął dzisiaj, że się dogadali to wysyłam ci gainera