jak gif

hahaha a jak

dobra najpierw ankieta !!!!a nie tonix wypisujesz mu odrazu jak ma brac, moze ma 15 lat wiec po co piszesz rady???????????!!!!!!!!!!!!!!!

tak jak napisalem na poczatku bedzie odpowiednio. a propos po trzech cyklach i przy slusznych wymiarach powinienes wiedziec takie rzeczy

ja bym wogule na razie nic nie kupywał skoro tyle przerw itp. a twoje pytanie sie wyklucza samo w sobie ponieważ jak dieta jest odpowiednio zbilansowana to gainer jest zbedny a te aminy to jakie bo zakładam za autor sam nie wie

wokie85 napisał: akurat aminy i doswiadczenie maja malo wspolnego a jednak mają, ponieważ jak sie nie wie nic o nich, o stosowaniu, działaniu itp. to niech nikt sie nie spodziewa zadnych rewelacji. oczywiscie cel treningów też tu ma znaczenie

to zależy jakie masz braki w diecie, jak jest odpowiednio zbilansowana to nic ci nie trzeba, bo gainer i białko to jedzenie w proszku-krótko mówiąc

jak bic pisze

Dziwne powinno przynajmniej wejsć z 5 kg i 2 cm w łapie Pokaż jak wygląda twoja dieta, bo dieta białkowa kojarzy mi się z redukcją-na samym białku mięśni nie zbudujesz.

Wypelnij profil. Co to byla za dieta, ze az tak podzialala? Warzywa, owoce, jak najmniej przetworzone produkty. Do tego dodaj preparat witaminowy z mikroelementami. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can [...]

Dobra jak się te punkty liczy ;] ? Bo produkty olimpu mam :P tylko nie czaje o co chodzi z tymi punktami ;) Dobra z tego co czaje to cena produktu / 5 tak ;] ? Jeśli tak to mam: TAURINE MEGA CAPS 150 kapsułek promocja 33.90 KREATYNA POWDER ® PROMOCJA! 250 g. promocja 43.90 KREATYNA POWDER ® PROMOCJA! 500 g. promocja 69.90 [...]

Po co ten dym robicie? A ty kolego Robson jak byś trochę poczytał to by nic złego się nie stało, (L. wysłanych artykułów 4, L. przecz. artykułów 0). Ale wracając, chesz redukcji: - dieta - trening - aeroby Poszukaj w tym dziale i w odżywianiu. P.Z.D.R

pakowanie efektów nie będzie jak robisz wszystkie ćwiczenia jednym ciężarem, tym bardziej bez diety

[...] event bez niespodzianki, zgodnie z przewidywaniem Konrad przez przeleżenie na przeciwniku... no niby w tej 3ciej rundzie coś Damian próbował zrobić, ale niestety. Kurcze jak już miał w gardzie Konrada to normalnie srałem sie że zaraz jakiś leglock albo balaha pójdzie no ale nie dało rady. Wyszły na wierzch jego słabe strony. A poza tym [...]

Konrad to w sumie taki Ultimate Lay'n'Prayer. Ja go robiącego wielkiej kariery w UFC nie widzę. Niby walczy krótko, ale widać wyraźnie, że jakoś nie ma w nim tej niezbędnej dynamiki. Wyjąwszy obalenia - cała reszta taka plackowata. W sumie walczy tak jak wygląda - niezbyt miło dla oka.

Macie racje z tym, że Damian powinien spróbować sił w LHW. On na wage ciężką jest za mały, a w 205 by było mu całkiem lepiej. Z resztą sam Grabowski dobrze gada po walce. Warunki fizyczne przede wszystkim. Jak zwykle dobrze gada Tylko pierw niech podejmie decyzje o swojej przyszłosci, czy dalej trenowac w PL, czy wyleciec do stanów.

****a z ym chudzitukim mi sie po***alo...jednak jak jestes chudy to pomoze CI napewno zlapac masy-w koncu tam chyba duzo laktozy bedzie

jak masz kase bral bym storm universala i tech pump po tym masz gwarantowana pompe napewno sie nie zawiedziesz

mam juz go od sylwka w wypowiedziach a przedtem nie widzalem na forum. ja sie nayebalem jak autobus w walentynki, ostatnio nie miewam kaca i spdkow a kiedys byl dramat

produkt zadziała ale dobrze dobierz trening no i odżywiaj się jak należy to efekty będą

:) bardziej wkurzajace jes niedowierzanie niz krytyka a co do fotki, jak wszyscy: słaba klateczka. ->>Nie ma ludzi idealnych<<- 250 - tego chce i tego pragne Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)