jak gif

[...] http://www.sfd.pl/%C5%BBELBETONOWY_%C5%81EB_GEORGE_CHUVALO-t628444.html Niesamowity gość...Ale wystarczy spojrzeć na budowę jego czachy... Do tego budowa Samoańczyków...Ale wielu nie umie boksować i sie bronić,wiec dostaja KO,ale jak maja poziom,to potrafia sporo przyjąć budowa małpia jakby... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-09-01 14:35:03

Oczywiscie trening jak najbardziej karku itd. musi być...Ale ci kolesie juz maja niezle karki...Ale... Trening(m.in karku),obrona,(m. in.)amortyzacja,do tego geny i masz BETON. Bez już jednego z tych elementów jest gorzej...Graja wszystkie,to jesteś betonem. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-09-01 14:43:00

Mnie tam zawsze foreman rozwalał jak jego walki oglądałem

Ja uważam, że można się bardzo dużo nauczyć, ale ktoś musi przecież skorygować błędy, no chyba ze jesteś bardzo spostrzegawczy i ćwiczysz przed lustrem. A sama technika, nawet na wysokim poziomie nic Ci nie da jak nie pójdziesz na trening i nie nauczysz się walczyć.

Nawet jak mają to zastanów się, czy będziesz na dłuższą mete ćwyczył ze stoperem - kilku kumpli próbowało odmierzać 45 sekund, minute, półtorej - po tygodniu gdzieś im się stopery zapodziały

miszczu uważaj na te wznosy, jeszcze będziesz miał plery jak arnold mernshwaincer Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2004-06-15 08:05:09

No to nie pozostaje nic innego jak przejsc sie na trening,obejrzec,i spytac trenera.PS-nie licz na taki trening

tak po tygodniu to cie nikt w rodzinie nie pozna bedziesz stal na srodku sali i bedzie podchodzil do ciebie kazdy z grupy i walil w dekiel...człowieku na jakim swiecie ty zyjesz?idz i zobacz jak wygladaja treningi napewno krzywda ci sie nie stanie

hehe a mzoe własnei depilacja woskiem ... kiedys miałem akcje ze dorwałem vitt mojej dziewczyny i sie niem posmarowałem !! nooo i myslalem ze mi pyszczek wyrzera.. piekło jak skusyn

osama to ty żyjesz??? myślałem że cię zabili już dawno witamy cię na SFD,nie jesteśmy tutaj rasistami i nie będziemy zwracać uwagi na twoje pochodzenie i wiare,będziemy cię traktować jak polaka.miłego pobytu w polsce życzymy

Jest dobrze, zacznij od tego i jak waga stoi to powoli dodawaj wegli, w sumie wystarczy 2g bialka ale to mala roznica

zdecydowanie VI bo: nie ważne jak mocno bijesz ważne ile możesz wytrzymac i "nie siła, nie moc ale duch dokończy dzieła"

Po co rzezba jak chudy jestes?

jak powszechnie wiadomo, wydolność człowieka jest największa w godzinach 8-11 i 19-21.30. W godzinach 12-19 jest spadek wydolności o około 35%, ale to tylko takie dane statystyczne, u niekótrych ludzi godziny szytów wydolności organizmu moga rozkladać sie troche inaczej, np np ćwiczę o 16 i to jest dla mnie najodpowiedniejsza pora (z reszta prawie [...]

na poważnie: 50 powtórzeń? może to suma z kilku serii żartem: "przy szczytowaniu staram sie unosic reke jak nawyzej i caly czas sro. dloni do siebie..." mój pierwszy/drugi wpis i od razu się czepiam

niby wy tacy powazni a tak naprawde jak sie o cos zapytac, to na niektorych szkoda slow...pomyslcie glebiej zanim cos napiszecie...

A ja źle zrozumiałemŹle przeczytałem po prostu. Myślałem że to dziewczyna jest chora. Nie ma podstaw żeby się nie spotykać. Unikaj siostry jak ognia. Pzdr..

JAK BRAC KREATYNE POMOZCIE!!!!!! Wyszukiwarka mi sie wiesza hrhrh

Dzieki wielkie Slaby, robilem blad bo jadlem ja jak gainer'a po 70 g hehe

[...] mozliwosc wyciagania wartosciowych informacji z tego co sie pisze ;] Mozna tez wylaczyc mozliwosc zakladania postow przez nowych uzytkownikow, tak aby chodzili do tego posta Pozniej jak sie zapoznaja z zasami tu panujacymi i tym samym zdobeda status czytelnika, zakladanie bedzie mozliwe ;] Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-02-25 12:57:03