SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Ćwiczenia na Atlasie "multigym chrom"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    heh no dziękuję... ale zawsze to coś... jak by ktoś miał jakieś jeszcze plany to prosze byście napisali..... dziękuję wszystkim..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2008-07-15 16:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bramka do sufitu

    Post
    Usuniete tematy

    coldh22 Genialny pomysł Nie wiem czy sam bym na to wpadł , masz problem a nie jest u Ciebie tak że jest zelbeton tak jak u mnie w bloku w suszarni że jest beton potem pusto i znowu beton bo jeżeli tak jest to dajesz mega długie kołki i nie wyrwiesz tego nawet jakby się tam uwiesiło 3 dużych panów Pozdrawiam Duda

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2009-03-20 20:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bramka do sufitu

    Post
    Usuniete tematy

    [...] budownictwie było tak że co ok 60 cm szły dwuteowniki i ja właśnie do tego złapałem wyciąg, złupałem trochę sufitu, dostałem się do dwuteownika, dorobiłem dwie łapy, w których uprzednio wywierciłem dziury, przez które włożyłem śrubę i skręciłem tak że łapy się scisły. Jak ktoś tego nie może sobie wyobrazić to mogę jakoś namalować w paintcie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2009-04-12 13:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szot help!

    Post
    Doping

    jak zyjesz to git

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2009-10-28 21:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szot help!

    Post
    Doping

    tłoczek zem odciagnal tylko nie wypuscilem powietrza przedtem a jak juz bilem to se przypomnialem ale co mialem zrobic

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2009-10-28 21:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szot help!

    Post
    Doping

    [...] i mnie obrażasz, a jedyne co widzę to twój prostacki wygląd po 2 latach treningu na koksie dorobiłeś się tego co każdy grubasek potrafi. Litości chłopie.. Na marginesie to jak bym nie pisał powinieneś to szanować bo naprawdę ani szata , ani mowa nie zdobi człowieka tylko to co ma w głowie i to co przekazuje innym nawet gwarą równą twojej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2009-10-29 06:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultralife dziala ponoc bardzo dobrze od doriana byly 2 wersje druga byla jak dla mnie lipna.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2999 Data: 2010-05-18 18:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki bialkowe...

    Post
    Odżywki i suplementy

    może akurat w tym dniu wziołes za duzą ilość białka , hmm w soomie to mozesz qpić np.treca WPC, extensora WPC to dobre białka i brać je jako uzupełnienie diety na poczatku zacznij brac mniejesze dawki z czasem zwiększaj i wtedy zaobserwujesz jak reaguje na białko serwatkowe twój organizm

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2004-05-12 09:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto morze pomóc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    holeryk jak bedziesz cwiczyl to polecam jazde na rowerku stacjonarnym i lekture slownika ortograficznego w tym czasie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3805 Data: 2004-06-26 22:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matip,żeby mu kibel zablokowało?A jak wyleje się na mieszkanie? Coraz częściej myślę,że art który napisałem na temat podstaw BB,powinien mimo swojej oczywistości,zostać podwieszony. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-11-18 14:47:51

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2007-11-18 14:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK NAJSZYBCIEJ 10KG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po gainerze nie nabierzesz wody!! jak napisał zagłebie sc mono nawadnia

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3710 Data: 2008-08-06 22:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTÓRY POLECACIE ?

    Post
    Doping

    chudzina : ciekawe porównanie Cenowo jak to wychodzi panowie ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2009-05-30 13:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTÓRY POLECACIE ?

    Post
    Doping

    Testovis. Kopie ponoć jak enzo ze stajni ferrari

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2009-05-30 21:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek - cm

    Post
    Inne dyscypliny

    Okres : 0,5 roku CM : 0,00000000 Najlepsze jest to , że jak przestałem się rozciągac to dopiero wtedy podskoczyłem ze wzrostem Także w tej chwili juz nie wierze w żaden "doping" w sprawie wzrostu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2011-01-25 19:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb + gainer mct

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] HMB jest trochę przereklamowane nie oznacza to że jest do bani lecz są tańsze i równie skuteczne antykataboliki (BCAA , glutamina). Co do gainera to jest on dobry, lecz jak łatwo łapiesz tłuszcz to lepiej nie baw się w gainery! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3000 Data: 2003-11-02 21:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dibeconzide 100kaps

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z dawkowaniem nie zawsze jest tak jak pisza to pieknie na opakowaniach

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2004-10-15 15:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekord w brzuszkach - co wziąć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ten wyżej jak zawsze konkret

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2005-11-06 21:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawy Miesien klatki Piersiowej

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Rób wypychanie hantlami tylko lewą ręką <haha> Żartuje oczywiście, zadbaj o technike wykonywania ćwiczeń a jak przymasujesz troche to różnica nie powinna być widoczna. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2010-01-26 23:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kingkong przeczytaj co kiedys dawalem co wkleil rafi...susta to to samo co oma pod wzgledem skladu to jakby porownac polopiryne z aspiryna...niby zwiazek inaczej sie nazywa ,ale chodzi o opatentowana nazwe...zwiazek thisame...co do roznicy efektow jak pisal Uriel niedawno mozliwe ze oma jest w mni9ej sterylnych waruknach robiona...w co sam wtapie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2005-01-21 16:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminka B12 warto???

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze sprpboj cykl dabka, ostatecznie carbo + b12 moze byc ale efekty napewno nie beda jak po kretce Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a, a zajmie Ci to tyle samo czasu! Dzięki .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2003-04-30 17:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)