jak gif

jak robisz samemu to jest ryzykowne, że dojdzie do zakażenia 1. boli 2. zależy od skóry, nawet do 2-3 tyg 3. Jeśli masz pępowine na wierzchu w 100% to nie na daje się 4. Bezpieczne ale w studiu 5. Pionowy A gdzie masz inne kolczyki?

Knife świeta racja bo ilosc serii tak jak Don wczesniej pisał to tylko jeden z czynników wiec regulując reszte można w 10 seriach na duze partie nawet cos zdziałać. Ja osobiscie na duze partie raczej nie schodze poniżej 14 serii , na małe ok 8-9 (może i mało)ale trenuje je z partiami wiekszymi które je angazują do wysiłku np(klatka+triceps)

Koniu151 - Zwłaszcza jak się zapomina o odpowiedniej rozgrzewce!

juz to widze jak babka od biologii kaze Ci pisac prace o metanabolu

j/w ps. udowodnij na wlasnym przykładzie ze sterydy są fajne.. chyba ze jestes rozje.bany jak pociag z bydłem to nie mow ze cos ładowałes

to dziewczynka 2 klasa gimnazjum wie jak sie pisze matanabol ,a nauczycielka nie , Seba SOG duchowy dla siostry Zmieniony przez - barjur2 w dniu 2011-04-27 18:15:28

cicho k3ho wrocil z wczasow , opowiadaj jak tam bylo

dokladnie jak kazeinka to imo lepiej

tak w ogole powinno robic się rzeźbe też. z duzymi cięzarami by utrzymac miecho- a aeroby pykac zeby spalic fat- do tego spalacze antykataboliki i inne dupstwa. a nie tak jak widze- machanie sztangielką 3 kg na bica po 100 razy

Znalazłem taki oto trening FBW (Don Pawsona) który został jeszcze odpowiednio poprawiony. Czy mogę go stosować? Czy jak dla początkującego nie za wiele ćwiczeń na daną partię? Jeśli tak, proszę o korekty Klatka poniedziałek: wyciskanie sztangi na ławce skośnej 2 serie wyciskanie sztangielek na ławce skośne 2 serie rozpiętki brama 1 seria [...]

tescia po kuracji trenem na odblok wyjdz czlowieku i nie wracaj jak mozna wbijac cos w siebie, nie majac elementarnej wiedzy o podstawach to ja nie wiem. No kaleka. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-06-23 10:00:11

http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Małą masz wiedze pewnie Diety jako takiej nie masz, a bez suplementów jeszcze dużo osiągniesz więc narazie nic nie bierz Kreatyne zastosuj jak poczujesz ze już stanałeś w miejscu i nic ci nie idze ani siła ani masa

"zuzyc" to raczej nie, ale pomysl nad tym czy komfort cwiczenia bedziesz mial lepszy chodzac rano/basen wieczor/silownia. basen jest jednym z najlepszych (jak nie najlepszym) pomocnikiem w regeneracji, ja bym chodzil na niego w dni gdzie nie masz treningu :D pzdr`

tuńczyk i twaróg to zupełnie inna bajka a co do tego co jest napisane na opakowaniu, piszą prawdę bo w innym wypadku wycofali by im produkt ze sprzedaży ale co z tego, jak to białko już nie jest białkiem, ono koło aminokwasów to nawet nie stało

Cztery produkuje ale każdy inny Autor pewnie pojęcia o rodzajach tego trena też nie ma wiec pewnie i za wcześnie na tren jak i pewnie na inne anabole.

wielkie dzieki a blekitna lagune to w prezencie przyniesiesz?jak tak to czekam

no pięknie, fajna lekarka masuj dalej, a jak nie chcesz/boisz się fat'u to zwróć szczególną uwagę na dietę. i będzie dobrze.

Wejdz na FBW i buduj mase. Jak zadbasz o dobra diete to nie bedziesz musial za czesto robic redukcji

uzupełnij ankiete hehe zarcik :) xapatan wiecej nie znaczy lepiej bierz jak pisze giecik

Jako osobnik męski moge jedynie podejrzewać zapalenia mieszków włosowych (są na to maści). Kierując się prosta logiką: Jeśli wcześniej nie miałaś jakich "skutków ubocznych" przy innych maszynkach, a teraz masz, tzn, że źle ją tolerujesz. Moja dziewczyna też tak miała z jakimś tam depilatorem firmy x (jakiś lepszy niby). Obecnie najlepiej [...]