jak gif

Zamówilem Animala L i Universala L ( bo tam zawyżone rozmiary) Waże gdzies 80 kg 184 wzrostu, w klacie 105 jak myślicie będzie dobra?:D

Z użyciem sztangielek możesz koncentrować się na osobnej pracy każdego z barków, ale sztanga też jak najbardziej ok

a mam male pytanei wie ktoś gdzie to dokładne będzie bo nei wiem jak coś gdzie mam jechac

A TVP1 sie postarało i jakies wastawki live robia dzisiaj z szklarskiej miedzy programami nastepna o 11:20 a jak dalej to niewiem. Fajne sprzęciki pokazujai i wogóle fajnie tam

Napisz coś o sobie. Domyślam się że zmieniłeś diete a ta poprzednia prawdopodobnie była nie za specjalna i gdy zaczełeś się lepiej odżywiać zgęstniały ci kości. Ja poczatkowo tak samo jak ty przytyłem 5kg, w obwodach się niewiele zmieniło

zmielone skorupki o fuj... no ale jakby nei patrzeć dobra opcja kiedyś jak próbowałem zjeść to tak jakbym piasek jadł :-/

ale niektórzy czesto dostaja w jakiejs promocji takie kosztulki a nie przepadaja za takimi wiec je sprzedaja albo poprostu moze ktos ma jakies dojscie do tanszych.. to tak jak z suplami po co ludzie pisza tu ogloszenia ze kupia coś ?

już zmienię Jak się mieszka na wsi inna bajka

"Jeśli nasze forum daje Ci to, czego poszukiwałeś w Internecie i chcesz nas wesprzeć, wyślij sms pod numer 7516 o treści MP 1359 (MP1359) i wpisz w pola poniżej otrzymany kod i swój pseudonim. Abonament zostanie automatycznie przedłużony o kolejne 6 miesięcy!" Jak juz bedziesz mial abona to daj mi soga

nie kupuj teo syf jak h*** )

bebech tylko rośnie, lub opona jak kto woli - sprawdziłem na sobie Kiedyś też się skusiłem i pożałowałem bardzo szybko. Teraz preferuje tylko sprawdzone białeczko.

aminki na masę raczej tylko jak masz (za) dużo $$. powodzenia. .

Bo taki specjalista jak ty tylko metke je

http://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html Przeczytaj tam masz odp. Kolejny poziom zaczynasz jak ten którym jedziesz wykonujesz już z łatwością

ale diety redukcyjnej? jesli masz ujemny bilans kaloryczny i jesz to pieczywo z rana i po treningu to z grubsza moze byc jak wyglada dieta?

jak na mase to jaki problem?

Wejdź do działu odżywianie, tam w postach podwieszonych znajdziesz jak ustalić zapotrzebowanie na b/t/w.

Doświadczenie może jakieś mam bo trenowałem karate , ale to już nie idzie pod obalenia I również praktyczne umiejętności takie jak dźwignie i duszenia to też trochę znam . Zmieniony przez - Krzychu3 w dniu 2011-04-04 20:18:37

jak nie masz doswiadczenia we wchodzeniu w nogi a gosciu ma nawet lekkie pojecie to kiepsko to widze...ja duzych obalam rzutem przez biodro

jak obalic? Najlepiej go przewracajac a tak na serio to wjazd w nogi pocwiczyc i na masywnego to chyba najlepsze rozwiazanie. trzeba uwazac na glowke wiadomo. Ewentualnie pochodne rzutu przez biodro , z podchaczenieem nogi lub zachwianiem rownowagi. pzdr