jak gif

[...] nie zrozumiałeś. a tutaj coś dla was czyli "Dla wszystkich zapaleńców, którzy chcą ćwiczyć po 5 razy w tygodniu" http://www.sfd.pl/temat153392/ masz o przetrenowaniu i przestań truć dupe bo nie bawią mnie takie rozmowy o niczym. a masz jeszzce jedno o przetrenowaniu http://www.sfd.pl/temat212361/ a jak chcesz wiecej to wyszukiwarka

oki dzieki sogi jak wejda

Damian kurde a mi rodzice chcą założyć aparat ! włąśnie sie tak zastanawiąłem co jak dostane w morde teraz już znam swojąprzyszłość trudno "Nasze codzienne życie jest nieustannawalką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

mam teraz hitecowska i smierdzi/smakuje tak samo. Prawda jest taka, ze po dwoch dniach lykasz jak wode i tak

mietki czy Ty w ogole cos lubisz z supli ? hmb nie, glutamina nie, wg Ciebie wyrzucam w bloto co miesiac okolo 200zl, a jednak rosne w miesnie i to dosyc nieprzecietnie jak na moj wiek, wiec badz tu madry .

[...] objawia sie wysokimi sklonnosciami do przetrenowan/przemeczen i brakiem postepow w trenowanej dyscyplinie a szczegolnie kulturystyce gdyz obciazone uklady to stan sresowy a jak wiadomo stres to sytuacja, w ktorej organizm obciazany jest masa hormonow stresowych, silnie katabolicznych i hamujacych rozwoj zastosowanie glutaminy u tego typu osob [...]

robie wez sobie wlanij 1-6 prop 50-100 mg e2d - niewiem ktory to cykl ;) 1-6 supra 50-75 mg e2d ewentualnie propa tydzien dluzej ;) mozna by winko dorzucic to pieknie by bylo, ale jak niechcesz to zostaje to Zmieniony przez - Rapper w dniu 2006-05-24 17:41:42

Zawodowi biegacze trenuja w basenie... Tyle ze oni w tym basenie glownie biegaja - nie pytajcie mnie jak to sie robi, sam chcialbym wiedziec

Witam. Po wypełnieniu profilu rozszerzonego dostajesz jednorazowy bonus - 3 miesiące abona za free. Kupno abona za smsy tutaj: http://www.sfd.pl/sms.asp PS.Jak dostaniesz smsa zwrotnego z kodem to musisz do okienek wpisać kod i pseudonim. Tam gdzie masz okienko pseudonim to wpisz p r z e m Zmieniony przez - p r z e m w dniu 2008-06-13 12:19:30

[...] i regeneracji kreatyna jest tylko dodatkiem a nie złotym środkiem po którym zrobisz 15kg czystej masy mięsniowej, potem usiadziesz na dupie przez rok i wszystko zostanie jak bylo rownie dobrze można kupić najzwyklejsze mono i miec takie same efekty co na cyklu z 2 stakami przy takiej samej diecie i treningu staki sa dla lepszego komfortu [...]

kup sobie mono i będzie fajnie pierwszy cykl (jak wszystko ułożysz odpowiednio) będzie niezapomniany

kup gainer firmy trec.Na poczatek 3kg (jakies 85zł) i pij go sobie 3 x dziennie.Do tego jedz co masz w lodówie.Powinno pomoc. Jak ci sie chce to rób pompki i przysiady w domu

[...] pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

michail sie zna (delikatnie mowiac). stosuj jego plan. to ,ze gdzies ktos napisal ze klata raz na tydzien tyczy sie konkretnego planu, prawdopodobnie o wiekszej objetosci niz ten, ktoru ulozyl michail. cwicz jak on kazal bo zacny czlek z niego jest

jak masz jakś badziewną to ją zepsuj i nakręc starych na nową powiedz ze elektryczne są tanie i ci kupią kupia napewno bo waga w domu potrzebna chyab ze nic nie piecze/gotuje

Ja bez wagi ,jak bez reki

jak sa ziarna, to trzeba nasz zoladek nie trawi ziaren siemienia

pytasz jak, to Ci odpowiem : http://www.youtube.com/watch?v=LHdrZpto4-c

kupiłes pewnie rozdrobniony, ja kupuje w kawałkach bo rozdrobniony to nie widaomo co tam jest ( w kawałkach w sumei tez ) ja kupuj po 2,5 zł - 3 zł, ale jem bardzo zadko bo mi nie smakuje, czasem jak nie mam czasu piersi robic

aha to juz rozumiem ;) wiec bedzie to cwiczyc, nei wiedzialem ze tak trzeba bo z redukcji nie najwiecej wiem, ale jak tak mowicie Rothen sog za avatar