SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Gryf

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja proponuje lekko lamany: np http://www.allegro.pl/item422152773_gryf_lekko_lamany_thorn_120_cm.html#photo A jak o cene nie chodzi to kup sobie lekko i mocno lamany Zmieniony przez - BBoyK0x w dniu 2008-08-29 20:57:28

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2008-08-29 20:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kordynacja Ruchowa

    Post
    Sztuki Walki

    [...] a Ty starasz sie bronić . W jednej rundzie mozesz bronic sie tylko przez trzymanie gardy itd. a w drugiej staraj sie takze atakowac. Bardzo mozliwe, ze sie wywrocisz bo bedzie kołowało Ci sie w głowie wiec jak cos to rob to w bezpiecznym miejscu. Mi osobiscie to cwiczenia przynosi skutki Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-10-01 14:51:27

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2008-10-01 14:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kordynacja Ruchowa

    Post
    Sztuki Walki

    Koordynacja ruchowa jest to cecha biomotoryczna uzależniona przede wszystkim od wrodzonych predyspozycji oraz, chociaż w o wiele mniejszym stopniu, od cech fizycznych- szybkości, siły, wytrzymałości i gibkości. Jeśli więc masz naturalnie słabą koordynację ruchową to musisz pogodzić się z tym że możesz mieć problemy z wykonywaniem bardzo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2008-10-02 13:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa bez MC i przysiadów - niemożliwe??????

    Post
    Trening dla początkujących

    nie wiem co to ćwiartka :D a co do obciążenia to mam siłke w domu, ale dostęp tylko od piątku do niedzieli czasem poniedziałku, więc Mc przynajmniej zrobie porządnie, a przysiady bede robił tak jak mówisz, tylko powiedz co to ćwiartka jest :D o wódke chodzi??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2010-01-05 23:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze stacki kreatynowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak przyrosty to nie wiem bo od 1 maja cykl zaczełem a kupiłem u iron-mena z sfd,ale raczej dobre efekty stara wersja była dobra a ta jest tylko ulepszona. Zmieniony przez - The_IceMan w dniu 2010-05-03 13:45:07

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3948 Data: 2010-05-03 13:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć?

    Post
    Doping

    Po pierwsze wypelnij profil. Po drugie jestes za mlody na koksy!!! Jesli wezmiesz koksy teraz, gwarantuje, ze bedziesz siegal po nie zawsze (chyba ze wyladujesz w szpitalu). Po trzecie, zajrzyj do dzialu "trening", uloz sobie trening, albo popros kogos bardziej doswiadczonego zeby ci ulozyl. W twoim wieku mozesz liczyc na dobre przyrosty [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2004-08-12 14:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile jajeka????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    taa, serce ci siądzie odrazu co za mity.. ja jem po 5 jajek jakieś dwie godziny przed treningiem i czuje sie świetnie. Jak boisz się tłuszczów to jedz więcej białek, chociaż one mają mniej białka.. sam sie zastanów

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2004-11-10 08:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile jajeka????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak jasne ,jak z jaj bedzie rak to chlopie juz dawno bys umarl

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2004-11-17 20:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silka a wzrok

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiem. Sam staram się robić codziennie kilka ćwiczeń z tej książęczki. Ale i tak zrobię sobie korekcję laserową jak skończę 20 lat

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2006-02-06 11:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silka a wzrok

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Operacja obojga oczu razem z badaniami to ok. 3,5-4 tys. zł. Ale pewnie jak ja ją bede robił to bedzie dużo taniej

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2006-02-06 14:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest z tymi linkami?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    cuda na patyku widze ze te linki dzialaja jak chca

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 2006-10-20 13:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    o co ci chodzi schsonne? nie spamuj. rybson masz ciagle niedowage wiec masuj. jak na rok cwiczen to troche cienko ciagle niedowage miec. chyba ze sciemniasz w profilu???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2007-09-23 21:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustaplex 325

    Post
    Doping

    z deki wybral bym raczej decaplex, a jak by bylo to norme lub organon, ewentualnie genepharm, suste egipt, tylko uwazaj na fejki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2008-05-31 10:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustaplex 325

    Post
    Doping

    SUSTA APTEKA WYCHODZI TAK SAMO JAK SUSTAPLEX CENOWO A WIEM ZE W SUSCIE Z AXIO NIE MA 325 NO ALE JEST WIECEJ NIŻ 250 :-p TAK MYSLE

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2008-05-31 13:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustaplex 325

    Post
    Doping

    a co ile go biles bo pisza ze trzeba bic e2d czy to prawda ? ja mysle ze morzna bic jak zwykła suste

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2008-05-31 15:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cro cop stawia sie za Minotarem

    Post
    Scena MMA i K-1

    Chociaż przypomniałem sobie teraz, jak ktos z Polsatu Sport (nie pamiętam kto to był) przeprowadzałw wywiad z Mirasem u niego w domu. Cro Cop leżał roz***any na łóżku w krótkich gaciach. Pamiętam, że zrobił na mnie wtedy fatalne wrażenie. Widać było, że jest bucem. Teraz się zrehabilitował.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2008-09-16 10:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cro cop stawia sie za Minotarem

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tak Miras naprawdę wporządku koleś.Nie ma to jak solidarność

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2008-09-16 14:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do D.Szukały

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jak zwykle wyczerpujaca odpowiedz na temat! Pozdrawiam "I'll back"

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 2004-01-17 15:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W przypadku turniejów w lidze miałem raczej na myśli pojedyncze walki a nie system pucharowy. Tak aby zdobywać doświadczenie nie przypłacając tego zbytnio zdrowiem Ale do czsu kiedy będzie można coś takiego zorganizować minie chyba trochę czasu. Mam wrażenie, że za mało jest trenujących jak na razie.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3064 Data: 2004-06-03 15:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suport

    Post
    Inne dyscypliny

    korzystam z deore i jak na razie nie jest źle. drugi sezon. teraz mi sie łańcuch na 1 i 3 z przodu "wkręca" w zębatkę i muszę wymienić łańcuch chyba

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2004-07-10 23:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)