jak gif

słabo jak na 120kg kloca

tak jak wczesniej bylo powiedziane to zalezy od wielu czynnikow trening, pod jakim katem cwiczyles, dieta, genetyka ale przy twojej wadze nie jest to imponujacy wynik pozdro/ Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-03-31 00:39:31

Przy malym stazu nie cwicz zawsze do zalamania miesniowego, bo wypalisz CUN. A co do ilosci powtorzen to mozesz po 8 robic jak i po 4-5 zdr.

a co z Crevolution z bx ?? lub f-16 czy nie wiem jak te nowe wynalazki z usa ??

jak mowi kanrek to czy po xp czy cr bedzie wiecej to conajmniej akademickie gadani ,co nie zmienia faktu ze na xp pompa i regneracjia jest znakomita

spoko, biore dwie lekko czubate miarki od cre treca. Zastanawiam sie czy nie laczyc tego w porcji z carbo (tak z 20-30 g) bo kwasne to jak cholera .

testosteron tez obciaza watrobe jak chcesz to zajadaj profilaktycznie essential

testa jak test , a slin to juz inna para kaloszy

jak dekstroza to to samo co glukoza i tu 500g 19zł a glukoza 500g 5zł Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

Gain Fast jest dobrym gainerem <yes> Ale gain bolic jak i mass xxl swoja role tez odegraja

powinno wystarczyc, mozesz brac jak napisales massacra porcja przed treningiem, cre po treningu d nt cre rano na czczo co masz dokupic to juz zalezy od finansow oraz brakow w diecie bialko, omega, witaminy (taki standardowy zestaw) moze nieco koffy jesli ta zawarta w massacrze bedzie niewystarczajaca Zmieniony przez - stash1 w dniu 2007-12-23 [...]

[...] CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : PYTANIE: jak bys mial problemy ze znalezieniem wklejam tą magiczna ankiete

jak jesteś ekto nie masz co się przejmować pozdr

raczej palki PS. jak sie nazywaja badania na serce? (nie chodzi mi o EKG)

ja mialem usg serca 1.5 roku temu gdzies i wszystko wyje.biscie ok nie wimem jak w tym roku az sie boje ide w piatek na badanie watroby i moze na ekg wskocze pozdrawiam

tylko pamiętaj, że mostek nie oznacze tyłka w powietrzu- tak przy treningu jak i biciu rekordu - bo to już jest oszustwo

jak masz juz ostrowie to poczytaj jeszcze posty podwieszone w dziale odżywianie i wtedy będziesz wiedział kiedy ją brać

Bez diety to Cie te białko nie starczy na tydzień...zapraszam do działu odżywianie Nie kumam o co ci chodzi?? A do autora. Uluz dieta albo jak masz to musisz wiedziec kiedy bedzie ciezko spozyc posilek taki aby dostarczyc wystarczajaca ilosc bialka. J zawsze bralem po treningu i na noc kolo 50g. To 1kg ci nie starczy na dlugo i pamietaj ze [...]

dlaczego kuzyn nie moze zrobic zdjecia i wyslac ci np na maila ?, lub skoro kupil buty, wie jak wygladaja - powinien podeslac ci linka... nie zyjemy w 18 wieku a tak na marginesie "KORKI" - byl taki serial kiedys w TV

Rzeczywiscie pogrubiony na redukcji, to jak kula w plot... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-03-26 15:15:03