jak gif

Jak wyzej A co do Twojego pytania to chyba nie do konca jarze Chodzi Ci czy oddawanie krwi stale zmniejsza Twoje mozliwosci? z tego co ja wiem to nie,tylko po oddaniu krwi nie cwicz przez 2 dni, krew z tego co wiem sie dosc dlugo regeneruje ale nie ma chyba az tak duzego wplywu na wytrzymalosc

nie no jak MUSI to musi !!

jak chcesz sobie sprawdzic KA, to sprawdz samo . przekonasz sie ze dawkowanie zalecane przez producenta jest niewystarczajace (6g na dobe top jest absolutne minimum, a najlepiej 10g). ja KA nie polecam, bo to mono + bufor, czyli w tym wypadku z tego co mi wiadomo - sód.

WIdze ze ogarniasz temat. Samo polaczenie 2 stackow jest 1) nieekonomiczne 2)rownie efektowne , jak polaczenie stacka ze zwykla kreatyna (pojedyncza forma) i tak bym zalecal. Natomiast co do propozycji, to wrzucilbym monohydrat Trzymaj diete, to nic z cyklu nie zejdzie.

Jak sama nazwa wskazuje Dextrosa to Dexstrukcja twoich mięśni ,bez niej ani rusz

[...] łykaj minimum 2,5-3h po posiłku dlatego napisałem na czczo, wtedy działa każdy posiłek->wyrzut insulny->słabe/żadne działanie johy w przypadku I zmiany johę łyknąłbym jakoś przed pracą, i sporo po posiłku w przypadku zmiany II i III to zaraz po przebudzeniu bierz 1 kaps na razie jak sajdów nie będzie to 2 kapsy w porcji wtedy. ja przy [...]

Jak szukasz dobrego kopa to wybierz cos z : mesomorph, nox pump, jack3d, hemorush Ze wszystkich bedziesz zadowolony, pytanie ile chcesz wydac i ile porcji potrzebujesz

jak kasa nie gra roli to masz tutaj jeszcze do wyboru: http://www.sfd.pl/sklep/Muscle_Meds_RX_Code_RED-opis26179.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._I-Force_Maximize-opis1011.html oba tez z geranium. pierwszy 30 porcji drugi 40 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-07-08 11:22:29

jak MeRa- ramiona masz najslabsze, co nie zaczy ze zle wygladasz- wygladasz porzadnie No pain-no gain

jak cos bardziej wyszukanego to R-ALA (r syntrax) albo/plus Carbo (cell force) z ultra performance - wszystko w jednym

Jak rozbudujesz klatę i zadbasz o odpowiednią dietę to klata nie będzie wisiała

Therme Pro stosuje juz 6 tyd. , schudlem ok.15kg w pasie zjechalem z 103cm do 91cm i narazie sie zatrzymalem , therma wg.mnie jest spox tylko trzba wapno uzupelniac. Jak nie masz problemow ze zdrowiem to zapodaj therme

ja jak sie budze to jeszcze leze w luzku ok godziny! potem zimna kąpiel, szklanka mleka, multiwitaminka, ewentualnie cos od bolu glowy, cos zjesc i mozna dalej chlac

ona jest w sumie potrzeban według mnie po cyklach saa a tak niema roznicy wiec zrob jak napisałem wyzej

Kurde jednak powiem ze chyba szybciej sie sam nauczysz uderzanego niz bjj. Oczywiscie dobrze nie, ale zawsze jakies uderzanie bedzie. Jednak parteru bez sparingow sie nie nauczysz. Dopiero jak przeciwnik bedzie probowal ci np zalozyc jakas dziwgnie a ty bedziesz probowal sie przed tym bronic nauczysz sie co z czym jesc-szkoleniowki tego nie dadza, [...]

mozesz po to sa koktaile zeby je pic kiedy nie mamy jak zjesc

gainer pije po treningu tylko, bez niczego mieszam z woda i tyle i czasami jak mam czas z rana ale z rana zazwyczaj jem prosta bulke z serem zoltym albo wedlina skup sie na diecie

Spoko Ja na twoim miejscu bym diete wrzucil do dzialu odzywianie i tam ci powiedza co i jak. A z pisania moim zdaniem mniej sie nauczysz niz z czytania masz soga na zachete.

nie ma to nic do rzeczy. wywaliło mu bebech pewnie od dużej ilości jedzenia. sam taki mam (jak trzymam diete )

moim skromnym zdaniem lepiej iść pobiegać czy pospacerować jak komu wygodniej