SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • Nasze MIłości %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Gupia ta fanta jakas chłopa niech se znajdzie, bedzie jej kurde kości przynosił, kundla małego jej zrobi i wogule bedzie fajnie <lol> A nie - tylko na imprezy by chciala chodzic A niee, mój Grubas nie lubi traktorów. On tylko osobówki do domu przynosi i przy budzie zakopuje alkoholiczka ? a gdzie wory pod oczami? cos kłamiesz kolego [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 15280 Data: 2005-03-13 22:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I czy przy takich dawkach po skonczeniu mdrola nie bede mial dalszych postepow na enanie i dece. I sprawa odbloku. Wiem ze mdrol lubi tez dosc fajnie zablokowac. Do tego deca... I nie chcialbym soebie zrobic halo na koncu cyklu jak mnie poblokuje za bardzo. Co byscie radzili?? Zostac przy mecie czy wrzucic tego mdrola w dawkach o jakich pisze??

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2010-10-04 19:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekka redukcja, czy masa?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Okej,dzięki wielkie,przyznam że rzeczywiscie ten plan fajnie sie prezentuje,wypróbuje go dziś na siłowni i zobacze jak sie będe czuł. nie ma sesu w tym wieku i na tym etapie korzystac z tak mocno rozbudowanych planow dotyczacych pojedynczych grup miensiowych musisz bardziej swoja uwage skupic na podstawach, wykorzystac jak najwiecej ruchow [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5434 Data: 2019-05-13 13:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ross czy Lafay??

    Post
    Trening w domu

    [...] przecież snatch to jest w sile maksymalnej chyba , a nie wiem ja bym ćwiczył lekarską to co byś miał te snatch podrzuty itp w eksplozywnej i eit? to nie wiem musiałbyś sobie jakoś to ułożyć, załatw sobie taką samorubkę piłke lekarską , zrób sobie tornadoo ball, młot kupić możesz albo może masz jakiś, a co do rozciągania [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6145 Data: 2011-09-01 17:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening fbw do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale w planie B brakuje mi ewidentnie martwego ciągu i zamiast tej suwnicy właśnie warto by było dołożyć martwy ciąg będzie plan bardziej ogólnorozwojowy i kompletny. 1) jak uzupełnisz plan o martwy ciąg to już on sam fajnie pobudzi tyłu uda do pracy, oczywiście aby tył uda kompleksowo się rozwijał warto dać formę uginania, ale to może być w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 445 Data: 2019-08-14 08:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i jestem po rozmowie, stary gada oczywiscie to samo, ze mam jakies przechyly i ze z gowna robie problem z tymi "dziwnymi" jak to ujal dietami, natomiast starsza nie chce slyszec znowu o zadnych dietach, bo jej tylko w kuchni brudze i ze jak tak bardzo chce miec ta diete to mam isc do babki, ktora mieszka na drugim koncu miasta i u [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6161 Data: 2010-07-10 13:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasnie tez jestem Ciekaw? Polaczenie srodkow bardszo dobre ale w teori nie dalo by rady po dlugim cyklu moim zdaniem dla tego fajnie bylo by wiedziec jak to w praktyce by bylo. Wynik mogl tez byc podczas brania nowedexu podniesiony bo nie wiadomo co w tym nowedeksie moglo byc i czy to nie byl efekt lekkiego podniesienia tescia jak po saa Tak jak [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5277 Data: 2010-07-08 01:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciagle za malo.. ;(

    Post
    Doping

    "Ti Rashy - na Grochow to ja na silke jezdze" Przecież Ty siłkę widziałeś prawie tak samo dawno jak ja 5 miechów temu. Kazam, szukam gi Bad Boya Belforta - czarne fajnie wygląda. Można u nas dostać? Czy trzeba sprowadzać z tej stronki - zapomniałem dokładny adres ale coś tam MMA kropka coś tam.

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 13518 Data: 2005-06-04 11:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do De^sire

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    widze ze masz pojecie o tych sprawach jezdzilam do psychologa do dabrowki w gliwicach. A co do jedzenia to masz racje przez te 4 mc robilam wlasnie tak jak mowisz a najwiecej bylo jakis czipsow i slodyczy i to dlatogo tak bardzo ograniczylam kalorie chcialam jesc jak naj mniej bo tk sie wydawalo ok i jakis chlopaczek zostawil u nas na forum link [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3899 Data: 2005-05-16 21:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia RICKSONA GRACIE

    Post
    Sztuki Walki

    Fajnie ze sie zgadzamy ***Dylematy wyglądają zza oczu jak recydywista przez kraty, siedząc za zabójstwo szmaty... Rymy tutaj piszę i przerywam waszą ciszę***

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 16724 Data: 2003-09-08 13:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Narodów 2018-2020

    Post
    Piłka Nożna

    Dla mnie dobre rozwiązanie. Na pewno trenerzy będą testować nowe formacje oraz nowych zawodników. Nawet trener Adam Nawałka zapowiedział, że to uczyni. Co do naszej grupy. Mi się podoba. Na tym poziomie nie ma słabych ekip, i fajnie będzie zmierzyć się z obecnym ME oraz z rozsypaną Italią, która jest bez trenera i prezesa. Jak brakowało Polaków [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8242 Data: 2018-01-25 21:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASÓWKA 6X W TYGODNIU, PO 40 MINUT DZIENNIE~~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    awf. w polsce. jak to fajnie brzmi. jakbyś wiedział jacy ludzie na awf chodzą to byś się obalił. Najlepsi żołnierze nie kończyli szkół oficerskich ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2009-08-28 11:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    fajnie to wyglada, strach sie bac jak bedziesz mial 18-19 lat i przybyczysz z 15-20 kg, bedzie miazga

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-30 22:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sopot - pokazy ;)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Urlopy i nocleg... Chetnie bym przyjechał, ale dla mnie ponad 500km na 2 dni, to niezła juz wyprawa, szczególnie na wypruciu. Ale nie narzekam, fajnie jak bedzie cokolwiek.

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-27 06:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś o kluturystyce lata 70,80 i nie tylko

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie przeżyłeś chociażby 10 lat po odstawieniu koksów, nikt ślepy nie jest każdy z nas ćwiczy i ma bezpośrednią czy też pośrednią styczność ze sterydami, uwierz że jak się słyszy że jakiś tam Twój znajomy z siłki miał zapaść i leczy się na serce w wielu 25lat to nie jest fajnie. A Ty tym artem namawiasz do sterydów które większości z [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3471 Data: 2009-05-17 18:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem po porcji Nitro Caps i jestem zadowolony . Dzisiaj na treningu zrobiłem nogi i nie wiem czy to w psychice ale miło się ćwiczyło przysiady :) 165kg x3 więc jestem zadowolony . Plecy fajnie spompowane i czuję jak jeszcze mnie nosi !!

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 11026 Data: 2011-02-03 18:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP-nowe opakowania to porazka !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] sa tzw. lipoidy, czyli substancje rozpuszczające się wyłącznie w tłuszczach, np. wit.A. Cały proces trawienia tłuszczu trwać może nawet 24 godziny." Głód Uczucie jakie występuje gdy organizm nie otrzymuje składników odżywczych przez określony czas. Odczuwanie głodu może być zakłócone przez czynniki emocjonalne (nudę, stres, [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 9424 Data: 2004-02-05 13:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w gre ubieranie sie cieplejsze. No chyba, ze po sporcie. Jesli chodzi o diete, to jestem na redukcji z duzym ograniczeniem miesa. Uczucie zimna wczoraj przeszlo po obiedzie z kurczakiem. Kiedys slyszalam, ze jak czlowiekowi jest zimno, to sie chudnie. Fajnie, tylko, ze ja nienawidze tego uczucia. Trzese sie cala, na calym ciele mam gesia skorke.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 16820 Data: 2008-12-15 07:58:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan GÓRA,DÓŁ,PUSH,PULL siła hiper

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Plan już wygląda fajnie. W pull daj zginanie podudzi. Tak jak pisałem, by przećwiczyć kompleksowo dwugłowe uda potrzeba czegoś co wykorzystuje ich drugą funkcje anatomiczną-tj. uginanie stawu kolanowego. Głowa krótka tego mięsnia ma przyczep na kości udowej, a wiec nie wpływa na ruch w stawie biodrowym. Słuszny więc wydaje się wniosek, iż podczas [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10216 Data: 2017-01-03 12:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMB6 - Tlenek magnezu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiesz wszystko fajnie tyle tylko że zostałeś celowo/Przez niedopatrzenie sprzedawcy wprowadzony w błąd. A jest to podstawa do reklamacji, to tak jak by ktoś na aukcji wystawił buty adidasa a wysłał bardzo podobne adidOsa , na twoim miejscu nawet bym się nie pieścił tylko po prostu mówisz mu: że zwrot pieniędzy i odesłanie na jego koszt produktu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3988 Data: 2013-09-17 19:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)