jak fajnie

Fajnie że o tym piszesz, z chęcią się słucha jak inni rozwiązują problemy, dzięki i również pozdrawiam

[...] ost tydzień znowu była krew w kale. Po diagnozie tym razem trafnej okazało się ze ma wrzody na jelitach ... i tu mam pytanie czy ktoś z Sfd ćwiczy mając wrzody na jelitach i jak to wogule wygląda sprawa diety suplementacji itp. lekarze powiedzieli mu ze teraz zero używek... Ostatnio szukałem coś odnośnie tej azjatyckiej bakteri wiadomo jest tego [...]

Wszystko fajnie , tylko jak dla mnie waga sporo za duża, jak na te wymiary i osiągi. Może taka genetyka

I przykładowa dietę. Trudno jest wstrzelić sie z radą w środek historii. Było by tez fajnie jakbyś nam przybliżyła co sie działo dotychczas jak np spadała waga, jakie wtedy rozkład miałaś. jaki trening masz. Nie ma oficjalnie dostępnych "mocnych spalaczy" a nieoficjalnie moga byc szkodliwe . wierz nam dietą mozna przełamać kazdy zastój :-))

nie ma czegoś takiego jak robienie masy i równocześnie wycinki to coś jakbyś chciał zwiększać siłe i gubić mm a co do diety fajnie było by gdybyś podał wzrost wage przynajmniej bo tak to szkoda sprawdzać pozdr

Ty, ziomus, co to za supel, wez no podaj nazwe %-) aczkolwiek niepotrzebnie dowalili 60mg 1.3, bo jak te dawki argi,agmy itd nie spompuja fajnie, to jak tu podbic do podwojnej porcji omijajac szpital haha %-) (zakladajac, ze siedzi tam tyle ile na etykiecie)

fajnie. wg mnie troche skrzywdzili atwooda.powinien byc min 3....jak na niego wygladal bardzo dobrze,swietna rzezba w porownaniu z 2,3,4. mase tez mial od nich wieksza(pozy najszerszy tylem,klata bicepsy)

fajnie. wg mnie troche skrzywdzili atwooda.powinien byc min 3....jak na niego wygladal bardzo dobrze,swietna rzezba w porownaniu z 2,3,4. mase tez mial od nich wieksza(pozy najszerszy tylem,klata bicepsy) dobre

seba 81 jakie hmb ?bez urazy ale chodzi jej o spalenie tkanki tluszczowej na brzuchu i fajnym brzuchu,a rowerek to dobra sprawa jak wstanie rano tak 10 min fajnie bedzie seba81 bez urazy ma sie rozumiec hmb dla dzioewczyny nie pasuje mi ona nie cwiczy na silce :] a to po za siłka nie jest dobre pozdrawiam

No z wyglądu może fajnie wygląda, ale jak chciałem popić tego kapsa wodą z glukozą to mało nie zwymiotowałem łeee jakie to niemiłe

[...] poszło, wyglądało nawet lepiej niż 120. 125 - maks absolutny, kumpel nawet ręce wysunął aby pomóc ale go wstrzymałem. mogę jedynie gdybać i marzyco ataku na 127,5. moze jak bym to rano w sobotę zrobił po wyspanej nocy i ładowaniu poprzedniego dnia a tak nie wiem. Waga w ciuchach po treningu 92,7 - proszę odjąć na wszystko 0,7 żeby było 92 do [...]

[...] ale we współpracy. MMA to wciąż raczkująca dyscyplina i trudno spodziewać się 3.500 widzów dla samych walk, to raz. Tak więc dalej propagujemy MMA, ale chcemy ściągać jak najwięcej ludzi, również tych, którzy na turnieje MMA nie chodzą, bo nie wiedzą co to jest, to dwa. Plany są takie, że jeżeli ta impreza wypali, Colosseum będzie imprezą [...]

[...] na siłowni nie opiera się tylko na wielkiej masie i ciężarach, grałem w tym czasie w piłkę nożną i miałem plan funkcyjny ulożony pod piłkę nożną, przez ludzi, którzy jak widać znają się na temacie, to po pierwsze. Po drugie w cięzary zacząlem sie bawic przez jakies pol roku przed covidem gzie mialem dostęp do silowni i fajnie [...]

no no świniak jak zrzucisz ten tłuszczyk to możesz nieźle wyglądać... teraz masz za dużo masy (tłuszczu) .... żonka też fajnie wyszła.... POZDRÓWKA RESPECTA

Fajnie na powtórce wyglądało jak te 2 lewe sierpy idą w tym samym momencie tyle że Condita był szybszy

Zrób tak jak pisałem, autorze. Swoją drogą fajnie że nigdy nie miałem oporów przed biciem ludzi którzy sobie na to zasłużyli w ryj. To musi być strasznie przykre - chcieć ******lnąć i nie móc.

jak tam suple w drodze? fajnie by było od pon zacząć Zmieniony przez - 13sebik13 w dniu 2011-03-04 11:28:30

zet ćwicz cierpliwie ja przez pierwsze pół roku miałem słabe przyrosty ale potem jak poszłą masa to było fajnie po kreatynie nie spodziewaj się dużych przyrostów ale możesz spokojnie brać.

[...] Wątpię, aby się chciało ćwiczyć po np.12 godzinach ciężkiej pracy w upale. Odżywki bym odstawił całkowicie, bo będą to tylko wyrzucone pieniądze, a poza tym nawet lepiej jak organizm od nich odpocznie, "zresetuje" się, może fajnie zareagować na nie po powrocie na słownię. Rada: bardzo dużo jeść, ZWŁASZCZA węglowodanów. Ktoś wyżej [...]

No to fajnie :] 100g ryżu to 1 porcja?Ile takich porcji na dzień?Jak najwięcej? Ryż ma być tylko ugotowany?Z mlekiem?jogurtem, czy innymi dodatkami, może byc posypany cukrem? Czego nie jeść, nie pić , co pić? Jak czasowo?Co 2h? Edit: W zeszłe wakacje uzywałem gainera przez 2 miechy - Magnuma, przytyłem z 65 do 75 teraz waże 70.W między czasie był [...]