[...] szybko się kończy możliwość progresu z ciężarami i stoisz w miejscu więc jeśli masz możliwość streetworkout bezpiecznie trenować w aktualnej sytuacji to śmiało. A jeszcze jak byś sobie z czasem mógł załatwić choćby dwie hantle regulowane to Ci bardzo poszerzy możliwości treningowe. Street teraz zyskuje na popularności bo można się fajnie [...]
Trening z pileczka tenisowa gdzies tu jest opisany na forum, poza tym gry zespolowe takie jak koszykowka siatkowka itp. U nas na treningu podczas rozgrzewki rzucamy sobie takie pileczki z gumy wszytsko fajnie dopoki trzy albo cztery leca do Ciebie.
sewim jak juz sie bieżesz za porady to radze matme z podstawówki powtórzyć bo wg ciebie w skład susty wchodza 4 estry teścia i jest ich łącznie 125% !! Poza tym to fajnie by było wziąść pudełko omy i susty do reki to bys napisał konkretnie: oma T.propionicum 0,03 T.phenylpriopionicum 0,06 T.isocapronicum 0,06 T.caprinicum 0,1 [...]
co ja Ci poradzę... też muszę uzbroić sie w cierpliwość jak wysyłam kody - takie maja zasady... ale i tak fajnie, że można coś otrzymać za free i z tego trzeba sie cieszyć:)
NIe zalezy mi na czasie, to fajnie ze brales porcje krety i nie wiesz nawet ile. To chyab twoj obowiazek jak cos sprzedajesz powiedziec ile tego dokladnie jest nie moj Zmieniony przez - lk19991 w dniu 2013-07-24 11:01:29
witaj. nie szkodzi zdrowiu, mozes zpic przed snem bialo, jednak osobiscie wole zjesc bardziej tresciwy posilek zawierajacy bialko jak i weglowodany, ktore czasem dosc fajnie poprawiaja jakosc snu;-)
[...] atlas jest na http://www.******/atlas-cwiczen-profesjonalne-opracowanie-f92.html Ten http://www.kulturystyka.pl/atlas/ też nie jest zły ale tu są tylko opisy i kiepskie animacje A tamten na K** jest fajnie opisany są rysunki. No a co najlepsze są filmiki z cwiczeniami, w których narrator opowiada co i jak trzeba robic a czego robic nie wolno
Herman trafiłeś to był ginekolog położnik-androlog czy coś takiego :-) jak mówiłem ja tak nie uważam tylko wkleiłem info jako ciekawostkę, fajnie że ktoś z wiedzą się do tego odniósł :-)
DY BB to bardziej spalacz a nie przedtreningówka. Na mnie fajnie działa dedicated unstoppable. Pompa mega, potliwość straszna(może to być minus dla niektórych), wytrzymałość i siła na +. Do tego mega skupienie i koncentracja. Nie ma kreatyny więc możesz nawet między cyklami sobie szamać. Jak masz możliwość to kup próbkę. Ewentualnie gaspari [...]
masz w dziale nutri kody kreskowe. znajdz tam kod i odczytaj z jakiegoproduktu. jak nie znajdziesz tam kodu dzwon na infolinie powiedzą ci. Nie ten dział. Przestrzegaj porządku to będzie fajnie
To sobie wypraszam. W szkole pani zawsze mi mówi, że mówię za cicho :/ Ale z doświadczenia Ci powiem, tak w ogóle to czasem fajnie być małym. Ludzie podświadomie traktują Cię jak dziecko (ma to swoje wady, nie mówię że nie) ale też więcej głupich zachowań uchodzi Ci na sucho - bo to przecież jeszcze dziecko. Zmieniony przez - [...]
aakg, cytrulina, beta-alanina i tyrozyna - tak bym to widzial. ewentualny dodatek kofeiny jezeli chcesz pobudzenie. argininy juz nie wrzucaj jak masz zamiar dac AAKG. Cytrulina z AAKG fajnie sie sprawdza bo sama cytrulina hamuje aktywnosc enzymow rozkladajacych arginje. Wiec tutaj miksujac arginine z cytrulina oszczedzamy arginine. Sama cytrulina [...]
[...] na silce gosc 192cm, 126kg i 200 x 17 ostatnio mu pomagalem. Wynik alexa oczywiscie swietny, trzymac na klatce 200kg, ale fajnie go gniecie , pozniej spona miesnie i ma taki delikatny wyrzut stangi, taka pomoc, jak w trojboju trzyma sztanbe na klacie:), do tego karlowatosc tez pomaga bo mniejsza amplituda ruchu niz przy kims co ma np 2m wzrostu:)
Zielin siłkę samoróbkę żeś sobie elegancko ogarnął, to taką suwnicę sobie zrobisz sam za 1/4 czy niech będzie 1/3 ceny by nie schodzić z jakości. No ale jak se chcesz ;-) według mnie urządzenie które bym kupił jako jedne z ostatnich, do siłki, bo jest raczej jako uzupełnienie niż podstawa, no ale zawsze fajnie mieć takie coś ;-)
[...] suplementu. tak samo dwa rozne srodki, niby majace ten sam sklad (mowa o d3) beda inaczej dzialaly na ta sama osobe, tak wiec warto nwet trzymac sie sprawdzonych produktow jak oznaczymy ich poziom we krwi, ze dzialają OK bo czasem zmiana srodka moze powodowac znowu pogorszenie wyniku itp. jasne, ze fajnie zawsze przeprowadzic pewne badania, [...]
[...] stacka patrzac po skladzie wyglada bardzo fajnie jednak cena jest za duza i to znacznie gdzie to mozna kupic po rozsadnej cenie wpisz w wyszukiwarke ne onecie albo czyms takim powinnien wyjsc sklep w ktorym to sprzedaja jak nie znajdziesz to napisz na priv to Ci napisze co to za firma jest tez chciałbym wiedziec firma to Premium Nutrition
