[...] a do tego składniki które Cię fajnie pobudzą z rana. Oprócz tego polecam Olimp Stress Control. 2. W-g uznania, ale najlepiej stosować najniższą skuteczną dawkę. Pory tak jak napisałeś - tyrozyna rano, tryptopfan na noc. 3. Ewentualnie to możesz wywalić tryptopfan (Trp) i wrzucić zamiast niego 5-hydroksytryptofan (5-htp) oraz melatoninę. Jako [...]
[...] bo może ona komuś pomóc, kto bagatelizuje objawy gastryczne. Sam mam problemy żołądkowe i staż treningowy przeszło 20 lat...także dla mnie ten temat jest spoko. Daj znać jak kontrolne badania i zalecenia lekarzy. W końcu to dział ZDROWIE i URODA, a jak zdrowia nie ma to ch.... z całą resztą. Trzymam za Ciebie kciuki!!! Zmieniony przez - [...]
Hej. co do sylwetki to jest na takim poziomie że w sumie nie ma z czego redukowac bo zostaną kosci a z drugiej strony jakies ilosci tłuszczu na brzuchu i piersiach są i fajnie by było zredukowac .Wybierając cel osobiscie postawiłbym na ten moment na małą nadwyżke i próbował coś nadbudować a potem przy kolejnej redukcji dopiąć wszystko i dociąć [...]
[...] było je normalnie dodać. zrób coś żeby można było kliknięciem dodać wybraną minke a nie kopiować ją i wklejać lub pisać ręcznie, była o tym dawno mowa. Zrealizuj najpierw poprawki które od lat my zgłaszamy. a później swoje wymysły, która jak widać nie zawsze są trafne... Fajnie że zaczołeś wkońcu coś robić, no ale nie takich rzeczy chcemy
[...] ludzi i widzialem rozne budowy ciala i do nich tendencje. Gosci, ktorzy maja tendencje do nabierania wagi a ich budowa kostna byla drobna, ludzi o dlugich konczynach i tak jak w opisie pod ekto a mieli masy w ch.. I tez chudych szczypiorow jak kij, ktorym bawil sie pies sasiada a mieli w ch.. geste cialo - miesnie itd. Chu..wo z tym [...]
jak slysze takie bzdury ze prowokatorzy sa potrzebni w kazdej druzynie to smiac mi sie chce Pio_87 wg Ciebie pilka nozna ma polegac na wzajemnym prowokowaniu sie i wyzywaniu? takie rzeczy trzeba eliminowac z futbolu a nie je tolerowac..przeciez jesli pilkarz gra w meczu i slyszy wyzwiska w swoja strone to powinnien jakos zareagowac a nie [...]
nie ma to jak zarabiac kase ;/ tylko czemu to sie nazywa karate. btw fajne fotki , fajnie sie bawia w karate w dresach i butach. Stworzył on Ty-Ga Karate po kilku latach trenowania innych sztuk walki w których zdobył wysokie czarne pasy ...
[...] dzięki za porady a co do ambitności to chciałbym się sprawdzić, zawsze można coś zmodyfikować, jeśli nie dam rady. Jakiś tam staż już mam i podejrzewam, że dam radę ew. tak jak mówisz zmniejszę serie do 4 i zwiększę powt do 10/12. Co do bicepsów to oczywiście chodzi o uginanie ze sztangą a szkoda, że muszę wyrzucić ściąganie z B, bo bardzo [...]
kup sobie jakiegos hardtaila z troche mniejsza rama :) mozna na tym dosc wygodnie jezdzic naj wyciagniesz siodelko a jak opuscisz to sobie fajnie poskaczesz :) ja kupilem sobie tak rame i jestem bardzo zadowolony, teraz praktycznie i tak caly czas mam siodlo opuszczone bo jezdze wiecej po miescie :) Don't drink and drive, just smoke and fly!
nie no z tym atlasem to zrobiłem tak poniewarz nie cwiczyłem jeszcze na nim w sumie a stoi na tej siłce,zobacze moze fajnie zadziała, a jak nie to bede bogaty w doswiadczenie jak mawiał krzych666
Fajnie, dość ciekawe jak to będzie na ciepło smakowało. Cena może nie najniższa ale w końcu Trec ma też tańsze batony, więc tragedii nie ma. Produkt jak najbardziej na +, muszę spróbować
Powiem tak. Kupilem te po terminie ale walory smakowe na pewno sa takie same jak baton 'dobry'. Jak wiadomo data przydatnosci do spozycia jest czesto narzucana z gory nawet gdy produkt zachowuje swoje pelne wlasciowsci dlugo po terminie. Smak tylko czekolada a szkoda, ale pewnie ciezko byloby dac smak bez dodatkowych porcji prostych wegli przy [...]
"wkurzający jest tak samo jak jego nowy trener GSP" A ja wlasnie polubilem GSP, fajne, luzne podejscie dio tematu i samych chlopakow. Koscheck bardzo ambicjonalnie do tego podchodzi. Fajnie GSP wydymal Koschecka z wyborem pierwszego zawodnika. :) Blondynek mowil, ze nie odklepuje duszen i jakos nie dotrzymal slowa.
„Fajnie GSP wydymal Koschecka z wyborem pierwszego zawodnika.” To mu się udało. Dana z ekipą GSP mieli zlewe z Kosa, a ten zrobił trochę nie wyraźną minę jak się skapował o co biega.
[...] podstawowym kiedy ten juz dawno mam za soba. Nie obalam zadnej tezy bo to oczywiste ze podczas brania IA rosnie produkcja aromatazy co po odstawieniu IA objawia sie wiadomo jak. Dlatego dalej zastanwiam sie w jaki sposob pomoc sobie w redukcji bez zbednych problemow w przyszlosci, ale wydaje mi sie ze jednak takiego zlotego srodka nie znajde... [...]
gwiazdor? raczej tani showman chcacy wygrywac walke za kazda cene chociaz ma umiejetnosci bo nogami fajnie wymiata mimo ze duzo mu brakuje do tych najlepszych to jest z niego dobry materiał na dobrego zawodnika ale on ma dziwna psyche jak troche dostanie to boi sie walczyc dalej i kombinuje
wszystko ok tym bardziej ze po cyklu. zawsze mozna podbic tescia jak sie ma ochote czas i kase jakimis ziolkami.daa tez fajnie dziala ale podbija tez estrogen.
[...] nim. A i niech wyrzuci z diety slodycze bo daleko nie zajdzie Teraz jest najlepszy okres na spalanie tluszczu , to do roboty Mial podac ile zrzucil przez te 2 miechy i jakos tego nie wyczytalem Poczekamy do tych wakacji , zobaczymy czego dokonasz , tylko ze jesli chodzi o chudniecie to jest tak ze na poczatku to waga spada za***iscie [...]
[...] nie raz widzialec maloletnich kolesi cwiczacych cale 3 miesiace i bedacych juz po cyklu omy z meta z wielkimi lapami ale bez np. barkow lub z miesniami piersiowymi grubymi jak kartka papieru:).Dziwnie to wyglada - prawda? Wiec,moim skromnym zdaniem,najpierw jednak wydaj troche kasy na dobre odzywki i suplementy a kiedy po jakichs 3 latach [...]
[...] tego cwiczenia bo wyksztalcilo fajnie szczyt 2cepsa) -Pawcio- moze masz racje z tymi przedramionami bo malo je cwicze (choc takie bardzo chyde nie sa bo zawsze troche prcuja jak masz w rece chantelke cz sztange) Yarekbboy a dlaczego wszystko na modlitewniku? (nie zebym krytykowal tylko sie pytam) modlitewnik to chyba raczej nie za dobre na mase a [...]