[...] stałem się dumnym posiadaczem Orbitreka, nazywanego przez Brutusa wieszakiem Fajnie się nawet na tym ćwiczy. Będę go używał do aerobów, chciałbym jednak prosić Was o poradę jak zaplanować ćwiczenia aby w trakcie tych aerobów nie tracić masy w udach, co podobno niektórym się zdarza. Dać obciążenie na maksa i używać krócej - nie będa to wtedy [...]
[...] wydaje mi sie ze Skandynawowie sa "porzadni" i "uczciwi" i w ogole z tego co widzialam podoba mi sie ich "etyka pracy" ale moze to tylko moje jakies wizje - tak naprawde to nie wiem. Nie sadze natomiast ze dobrze wspolpracuje sie z Francuzami... Bylismy tam na zawodach. Ich nic specjalnie nie interesuje procz wina, [...]
Taaaa, pamietam, i jak cie jakis pies gonil, kolo cmentarza czy cos Aha, wtedy sie tak fajnie rozpadalo... wogole fajna akcja byla. Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
Lucek - hihihihi! W ogoole fajnie, że w końcu się oderwałeś trochę od pracy przed południem Ja jak widać tesh dziś za pilna nie jestem... Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-03-13 12:00:40
elo co to kacik wzajemnej adoracji ale fajnie shelly mowisz ze zapraszasz na herbatke a jak kiedys zapraszalem to mnie olalas ale trudno!! wiem co zrobimy ludziska wakacje sie zblizaja wiec gdzies mozemy sie wszyscy ustawic i ta kawke(whiskey) sobie wypijemy razem Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na [...]
No to fajnie bo jak czytam takie rzecczy to mi skrzydła rosną, a raczej jakieś skrzydliska wielkie bo takie zwykłe to na nic się nie przydadzą członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja
BTW Lucku - już zabieram się za odpisywanie :))) Reeety - ale mam zakwasy po wczorajszym treningu... Ale fajnie - chodzę jak robocop! Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-03-18 08:01:49
[...] - wysłałem ci maila No stary, podobno dziewczyny lubią dużych - mi pewna powiedziała że fajnie grzeje w łóżku i że jest się do czego przytulić - a ty jesteś równie duży jak ja. Oki, idę z moją pustą głową połozyć się do mojego pustego łóżka Termogenics and thyroid gland stimulators investor Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2003-03-23 [...]
Ech, moglby sie Si2 nie wyglupiac... Szefu fajnie jutro zaczynam biegac probnie a jak by co to mam swiadkow ze sie zaofiarowales Trzykrotka posadzona, fikus posadzony, ginura pocieta i wsadzone do ukorzeniania sie, kaktusy poprzesadzane - Krecik Ogrodnik szaleje ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn [...]
Teraz jak jeżdżę połazić po goorach - to przyznaję, że przy wspinaczce jestem już bardzo ostrożna i nie szaleję na łańcuchach i klamrach, ale...tak fajnie się zbiega z goor w ich niższych partiach... BTW Wczoraj dostałam podwyżkę...tyle kasy,że nie wiem na co ją mam przeznaczyć...Może na 1/2 opakowania BCAA? Hihihi! Grasik [...]
Ja witalem nowa szefowa na stanowisku... I tak jakos mi fajnie... fruwa... Shelly... Potrzebujesz motywacji? Lucek... Co Ty za mafiozo jestes jak sam doly bedziesz kopal???? ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in [...]
Fajnie.... jak tu się dużo dzieje.... bez młodziutkiego, sprytnego, energicznego, uroczego, kobiecego i ....ostrego:) Grasikuska wszystko zamiera leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja
dzięki Shelly, na Ciebie zawsze można liczyć a chodziło jak zawsze o byle g.... To z powodu braku kawy u mnie ale nadrabiam zaległości. Marcinecki, ja przez 3 lata chodziłem na spiską ale odkąd się przeprowadziłem na Muchobór mam za daleko, no a ceny tez lekko zabijają. Teraz sprawdzam Activ w FAT na grabiszyńskiej. fajnie ale trochę mało sprzętu. [...]
Witam szanownych epidemiologow.... czy jak Wam tam Grasia - cos Ty kombiowala z tym ostatnim postem przez 11 minut????? A w ogole jest cieplo i fajnie i w ogole super. Tykoś koooooooooniecznie zdjecia, koniecznie!!!! ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" [...]
[...] spadkową tendencję czasową (fajnie się zbiega oczywiście tam gdzie można i w granicach rozsądku - tylko ludzie czasem dziwnie się patrzą hihi) Nic zmykam na rowerek - jak tak dalej poojdzie to głowa chyba mi pęknie... artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź [...]
Sorki dziewuchy, byłem trochę zajęty ... Czyje piękne oczy moje kaprawe oczka widzą ?! Cześć Hipoliciu, już myślałem że zostawiłaś nas na amen ... wprawdzie spóźniłaś się jakieś sto stron na millennium, ale i tak fajnie że jesteś, oby na dłużej a najlepiej na stałe Grasiu, ja mam Polara A5, trzci rok tak więc zdążyłem już zapomnieć ile [...]
Nie mogę przywyknąc do braku emotikonoof w Twoich wypowiedziach ... Poza tym nie ma za co przepraszać, jak widać po moich emotikonach dyskusję tą traktuję wyłącznie w konwencji zabawowej Tak, próbowałem HIIT'a na orbitreku. W sumie fajnie, ale jest jeden drobny problem - na orbitreku nie jestem w stanie podniesc tętna powyżej 85% HRmax, tak więc [...]
ja mam zielony dywan i absolutnego krecka na jego punkcie..... nieomal bije jak ktos wlazi w butach hehehehehe (takie male ostrzezenie) A teraz lece na trening plecki fajnie ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, [...]
:D nie wiem czy zauważyliście że dzisiaj wszystkie kawoszowe pyszczki są dosyć roześmiane ;) fajnie to wygląda:)) btw veronko jak coś będziesz wiedziała odnośnie lokum napisz mi potem jakieś info ok:) a ja dziś ostatni dzień do praaaaaacy:))))))))))))) hehehe :D artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w [...]
a;le musialo byc fajnie wam buuu szkoda ze nie moglem przyjechac Dalej dalej - mnie tez ciekawi co to za finisz i najwazniejsze - GDZIE ZDJECIA ! Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga