jak fajnie

[...] fizyczny i psychiczny zdeterminowany jest zmianami poziomu tych hormonów w trakcie cyklu miesięcznego. Sygnały zwiastujące menopauzę Klimakterium przychodzi nieuchronnie jak jesień po lecie. Czasami występuje bez wcześniejszych zwiastunów, choć z reguły ten nowy etap w życiu kobiety zapowiadany jest przez cały wachlarz objawów. Należy [...]

[...] siebie ale nie do końca też tak jest . Jak już wczesniej wspomniałam . Wszystkie te kg poszły mi głównie w brzucho , biodra i talię , więc za fajnie to nie wygląda , jakby równo to sie rozłożyło to byłaby inna bajka a tak to nie mieszczę się praktycznie w żadne ubrania :O a jak już jakimś cudem dopnę się to wyglądam jak baleron :O Zrzut [...]

swojego czasu przetoczylem , ale psychika czlowieka dziala w ten sposob , ze zapamietuje hasla itp itd . to tak jak czytasz umowe i nie zauwasrzysz "*", a tam bedzie sedno umowy . jak juz podkreslalem nie mam problemu ze zrozumieniem samej funkcji hmb , mam jednak wielkie zastrzezenia co do samej reklamy , bo po prostu ( nawet w [...]

okej fajnie wszystko ale jak najlepiej przyrządzić tą polędwice wieprzową czy wołową? Usmażyć, ugotować, zapiec :D? Pewnie to trzeba długo obrabiać, żeby było zjadliwe

[...] trzeba. Z jednej strony fajnie, ale są też minusy :D :D :D Czasami wkurzające :( N II jest świetnym NO- jeżeli Twój cel to : dobra pompa Ja np. patrzę włąsnie też pod kątem jak bardzo coś mnie napompuje i ile z tego będę mieć efektu na później. Dobre libido to też super sprawa i nie musze np. kupować testerisa jakiegoś. Dlatego tak chwalę [...]

tak, ale dawki musza isc konkretne, szczegolnie dla nas, gdzie jestesmy w okolicach tych 100kg wagi (w sumie nie wiem ile wazysz, ale zakladam, ze mniej jak setka to pewnie nie). u mnie sprawdza sie fajnie taki protokol: 1 tyd 300mcg 2x dziennie 2 tyd 450mcg 2x dziennie 3 tyd 600mcg 2x dziennie 4 tyd 500mcg 3x dziennie i do tego efka i wsio :-)) a [...]

poziom tkanki tłuszczowej masz bardzo niski... ale niestety ilość masy mięśniowej jeszcze niższy... nie wiem dokładnie do jakiej sylwetki dążysz ale powiem Ci że jeśli nadal masz zamiar tracić na wadze, to efekt może być odwrotny od tego którego oczekujesz... tzn. będziesz raczej wyglądał jak wychudzony szkielet niż wysportowany atleta Fajnie że [...]

myśle że 3 logo jest najlepsze bo od razu rzuciło mi sie w oczy jak tu wszedłem i najbardziej motywuje do treningu, poza tym gosc ma fajną czapeczke z daszkiem PS naprawdę fajnie wykonane i praktyczne koszulki Zmieniony przez - splitx w dniu 2008-05-20 18:23:44

no dobra trochę przesadziłem Ale jak ludzie kopiują od innych to też fajnie ?

mi najbardziej podoba sie logo pierwsze ( jak chyba wiekszosci ) moja ocena to 10/10 najbardziej wyrazna jest postac kulturysty, juz od pierwszego rzutu oka wzbudza respect i jest w najlepszej pozie rowniez bordowy tribal za pakerem fajnie wyglada szczegolnie na bialej koszulce. jezeli mialbym kupowac jakas koszulke to wlasnie bylaby to biala z [...]

Powiem szczerze, że ta walka potwierdziła, że Fedor jest najlepszy! We wcześniejszych tematach tu na forum nieco powątpiewałem czy Fiedia jest w takiej formie jak za czasów Pride, bo ostatnimi czasy jego przeciwnicy nie byli zbyt wymagający (oprócz Andrzej A., który moim zdaniem mógł lepiej tą walkę rozwiązać, a dał dupy, ale to inna sprawa ). [...]

deja vu :D kto oglądał wszyskie walki? jakby akcja ze wcześniejszej walki. Lewy prosty, taki prawy cep, lewy fajnie wszedł jak w tamtej walce i już egzekucja pod siatką i też ochraniacz wypadł %-)

czytałem sobie nowy art o masie 2014 w podwieszonych. tam fajnie został opisnay P&P jednak czytając to trochę mało jak dla mnie, nie wynika stamtąd co JA mogę zmienić w TYM planie by osiągnąć swój cel. sprawdzę jeszcze inne arty, może na coś wpadnę.

Jak nie dasz rady dostarczyć wszystkiego z diety, to bierz gainera. A co do kreatyny, to ktoś może Ci odradzać, a ty i tak zrobisz tak, jak będziesz uważał. Ja Ci radzę: poczekaj chwilę i tak przed wakacjami zrób pierwszy cykl. Na basenie będziesz fajnie wyglądał i kolegom będziesz mógł powiedzieć, że nie brałeś jak te wszystkie leszcze co się [...]

Widac, że sporo mięcha na Tobie siedzi. I fajnie podziabane ręce ;-) dzieki , na szczescie nie sprawdzily sie pomysly jak zaczynalem cwiczyc ze cardio spala miesnie %-) a te miesnie to pozostalosci tego co bylo gdy chcailem byc drugim arnoldem i myslalem tylko o wadze zeby szla w gore ,naszczescie zmadrzalem :D ktos kiedys mi powiedzial ze tatuaze [...]

Fajnie że ktoś się jednak zainteresował;) wielkie dzięki za wskazówki... I tak - diety nie mam:( hmmm moglby mi ktos pomoc ja ulozyc lub zapodac linka do jakiegos poradnika? Jak wyliczyc to wszystko?:) Trenowal na pewno bede;) I jeszcze co do tego Gainera:) co polecacie jak dla mnie i w ogole "jak to sie je?" w nie dosłownym tego słowa [...]

[...] i tak: gratulacje Power kolejnego pucharu Polski w klasyku:) Nieźle podciągnąłeś przez kwartał swoje ubiegłoroczne wyniki (przynajmniej tak pisali w SdW). Nie mogę się powstrzymać i muszę też dodać: fajnie mieć kobietę dzielącą z Tobą pasje. To rzadko się zdarza, trafiliście na siebie jak na kursie kolizyjnym:):) Powodzenia i dalszych sukcesów

[...] 1.Wyciskanie sztangi na skosie rampa 5 2.Wyciskanie hantli na poziomie rampa 6 + 2*regresja 3.Pompki klatka 3 x 6-8 albo rampa 6 4.Rozpiętki na skosie 4 x 10 Fajnie by było jakbym jednak trochę dłużej na tej siłowni posiedział jak już tam jestem, więc może dodałbym jeden taki finisher np. w postaci przenoszenia hantelki za głowę albo gilotyny? [...]

[...] krytykować napiszą coś od siebie na temat. Wiadomo że każdy ciężko pracuje na efekty i gdy młody adept siłowni zobaczy wspomnienia kogoś doświadczonego kto ma wymiary jak marzenie to może jednak po kilku treningach nie zrezygnuje z tego co jak co ale wymagającego sportu tylko zacisnie zęby i będzie trenował dalej. Bo widzę po siłowni do [...]

Fajnie na zdjęciach wyglądają uda, nie wiem jak w realu bo nie widziałem :P... widać ogromną różnicę na + między treningiem na sucho, a treningiem po 1 cyklu... SOG za wytrwałość... i chęci dalszej przygody z siłką... P.S Przymasuj trochę żeby budzić trochę większy rispekt wśród rówieśników ;P... nie bój się tłuszczyku i brzuszka później się [...]