jak fajnie

Wołowina byla czysta nie jakas szynka jak pisales};-)};-) Dite 2 dni byla mocniejsza dawalem tylko po wiecej bialka przestalem bic inse aktualnie spozywam ok 600g miesa tyle mi starczy a jesli malo jest to yebie mnie to czuje sie bardzo dobrze na tym jem 600 g miesa+ 5 jaj+gainer raz+bialko+Kostka sera ewntualnie kilka jaj+bialo z prochu do tego [...]

No to chyba za duzo XLMAN nie kupowales w amerykanskich sklepach internetowych. Ja tylko w tym roku puscilem okolo $18000, a kupuje od paru lat jeszcze jak bylem w Polsce (obecnie jestem rezydentem USeju). Prawda jest taka, ze niemal 90% sklepow w Stanach, to max scam. Kupuje sobie czlowiek odzywke, pobieraja ci kase z karty i po kilku dniach, gdy [...]

[...] ladujes zkreatyne caly rok, to beta-alanina rowniez wtym czasie moze byc stosowana regularnie. Beta-alanina fajnie uzupelnia dzialanie kreatyny wiec stosownaie ich razem jak najbardziej jest tutaj sensownym rozwiazaniem i warto wtedy trzymac sie obu suplementow- niezelaznie czy budujemy miensie, wytrzymalosc, czy interesuje nas sila. To dosc [...]

adam9080 a jak ja byłem młodszy od niego i już ćwiczyłem to co? Pójdę do więzienia? Co do kreatyny to narazie nie masz po co jej brać. Nie chodzisz na siłkę więc nie jest Ci narazie potrzebna. Możesz trenować w domu i możesz naprawdę pokombinować z ćwiczeniami. Sam gdy nie moge iść na siłkę robie sobie całkiem niezły trening w domu. Możesz [...]

no smiej sie smiej akurat tak jak piszesz to mi nie wychodzi POza tym jak mówiłam, własnie przy wdechu nosem to zimne powietrze wpływa mi calkiem głeboko, tzn głebiej niz przy oddychaniu ustami To i tak jest bez sensu i w tym przypadku nadal jestem sklonna twierdzic ze bieznia zima byłaby dla mnie jak znalazł, bez anginy i biegac bym sobie [...]

No bardzo fajnie mówi. Ktoś powie że płacze, a ja powiem że w końcu ktoś mówi głośno to co od dawna jest wiadome. I bardzo dobrze że to mówi bo jak nie on to kto.

Czekam ze zniecierpliwieniem na tego demosa. Nie chcę pisać dalej n/t wymagań bo wiadomo... A przy okazji - ładny znaczek przy nicku Lewro. Fajnie tak zobaczyć jak dwie "przeciwstawne" prezentują się jedna obok drugiej. I mało tego - wcale się nie gryzą, zabijają, a wręcz przeciwnie - dogadują się. Myślę, że trzeba byłoby przenieść to do [...]

wcale mnie to nie dziwi ale zobaczymy faktycznie przeniesiony na marzec szkoda ze tak późno o tym mówią, z drugiej strony to chyba nie fajnie jak ktoś sie nastawił Zmieniony przez - lewro w dniu 2005-12-21 15:29:44

A jak miało byc?Tydzień treningów na hali w Spale i na płycie lotniska w Glinniku.Mocna rozgrzewka,techniki,"łapki"nóż,pałka itp.może troche za dużo pompek i kombinacji ręce-nogi...Fajnie było po dłuższej przerwie poczuc pot na jajach...Pozdro.

Fajnie Igor,że zaprosiliście Marcina KosskaByłem,zobaczyłem,dużo się dowiedziałem i nauczyłemTak jak mówisz.Teraz pozostaje wiedzę i trening wdrażać w życie.Właśnie mam zamiar zacząć treningi z zamkniętymi oczami z klamką,ale w dużo wolniejszym od M.K. tempieale z czasem się poprawi.Pozdrowienia

[...] działa juz defendu a nie c56 fajnie ze ktos dba o to zeby faktycznie system dawał maxymalna skutecznosc a nie pozorna obrone a tu o to chodzi jesli faktycznie c56 stał sie delikatny to warto szukac czegos nowego czyli brutalnego tak jak walka na ulicy pewnie koszulki i logo tez juz bedzie ze znaczkiem defendu pozdro i dzieki za wyjasnienia

[...] 3kapsy na noc i o dziwo zabiło mi libido doszczetnie na 6tygodni <czyli na caly okres brania novedexu> badałem poziom tescia: norma 2-10 to miałem 8 wiec dobrze myśle jak po 13tyg cyklu<omo+dd+meta> . Te środki wykręciły ze mnie wode i fat az za bardzo poleciało z pasa z 91 na 86 i z łap 43,5 na 41,5 Ale wrzuciłem juz jakis czas temu [...]

Dzięki za odpowiedź lodzianin ;) czy mostek czy dalej bomba to już przede wszystkim wyniki badań cisnienie/krew jak jest ok leć dalej O, fajnie. Nie za bardzo chcę w ogóle schodzić, nawet na mostek, a w przyszłym tygodniu idę na badania (estradiol, prolka, morfologia, lipidogram), zbadam też ciśnienie. Jesli będzie ok, to w takim razie zostaję ON [...]

Fajnie ze sie dopiero zarejestrowales zeby nam to powiedziec Jak dla mnie to piwnica made staff jak wiekszosc underow na naszym rynku. Wiem ze sie powtarzam ale jak under nie ma orali z wlasnym logo i wina w szotach ktore dobrze sie oddziela to jest to zwykly piwniczak) Zmieniony przez - ELVIS w dniu 2008-06-02 18:00:42

King_Odin : fajnie ze tam piszesz co slychac i ogolnie a moze napisal bys cos o wynikach? czy pisales i umknelo to mojemu wzrokowi? juz minelo ponad 20 dni wiec cos sie ruszylo napewno, a nie piszesz nic na ten temat, jak waga/sila?

[...] nie doleczonego urazu), ale generalnie jest fajnie.B.podoba mi się to połączenie klata+barki+triceps, które zapewnia wykończenie tricepsa. Szczerze mówiąc przed pierwszym treningiem byłem trochę sceptyczny, ale zaraz po nim to się zmieniło FU - masz już wyniki? Ja od tygodnia zap***** jak głupi.Coś czuję, że ta sesja mnie wykończy. pozdro

[...] czuję, że się polepsza. Nagrałem 1 serię i miała być ostatnia ale tak mi się ręka już trzęsła, że wcisnąłem REC 2 razy i była pauza zamiast nagrywania - zobaczyłem dopiero jak skończyłem. Po treningu 3 tabsy Creatine Stack i 25ml MG Plus Liquid. DIETA: Standardowa zbilansowana, w DT 1. śniadanie (po cardio) 3 jaja 10g masła 75g szynki z indyka [...]

[...] I po co takie komentarze dajesz? he? Obeszło by się. Jak masz tak pisać to nie pisz w ogóle, forum nie jest po to żeby krytykować, tylko pomagać. To fajnie by było jakby każdy wchodził na jakieś forum, założył temat z planem treningowym, i dostał odpowiedź taką : "I po co założyłeś temat? po co kombinujesz,skoro wiadomo,ze skutki [...]

Dobra wszystko fajnie jak patrze ile tych walk to mi sie robi goraco ale jak je sciagnac? Klikam w link i nie widze by gdzies pisalo cos o walce tylko sendit albo upload i jakies bzdury po angielsku. Co trzeba zrobic?

słyszałem ze tran jest okropy i nie bedę go próbować w ogóle niewyobrażam sobie picia oleju nie kuma tych ludzi którzy wala sobie kielona oliwy ale okej choc według mnie fajnie jak jedzeni chciac troche przypomina jedzenie a nie np. jajk pół kostki sera i kielon oliwy sigh