jak fajnie

[...] nigdy nie trenował ani nie uderzył w worek Teoretycznie będzie miał taką samą... bo nikt go nic nowego nie uczy... a nie trenując nic osoba nie będzie w stanie wiedzieć jak stanąć w pozycji prawidłowo itp. będzie lepszy niż był miesiąc temu bez treningów Ja po miesiącu trenowania w klubie nie uważam, że można powiedzieć, że ktoś coś umie a w [...]

[...] to fakt , ale ja nie zejde z takiej intensywnosci , u mnie już od bardzo dawna jest siłownia + sw --> 6x week , więc dorzucenie HIIt`u i basenu jest nowym bodźcem któy jak sie okazuje wystarcza , manipulowanie jedzeniem jest tutaj kluczem a na szarym końcu sa spalacze( choc może zmienie po scorch + tight ) no to tyle jeszcze 35 gr sp80 + [...]

[...] ide wziąść długą relaksującą kąpiel bo plecy ( dół ) kolano i łydki odczuwają ciężar treningów i brak nocnej regeneracji , ale najpierw jedzenie aha fajnie będzie jak bede miał akumulatorki na czwartek to wezme aparat na siłownie i zobaczycie jak sobie trenuje. no i po kapieli musze kurde zrobic pranie i iśc do sklepu , wróce pewnie [...]

[...] sprintu to nie dla moich nóg na dzień dzisiejszy zapociłem sie po treningu dopiero łykłem scorcha po treningu przed poszedł tight w sumei ok ale na TSE lepiej mi sie jakoś trenowało wypiłem shake`a teraz jem twaró z rodzynkami i surówką + 15 gr oliwy + omega 3 + witamina olimpowa dla odmiany + glukozamina popijam woda i czekam do 14:30 [...]

[...] na bombie, to się gorzej czułeś i wyniki krwi były gorsze. Byłeś na bombie, a nie na HTZ. W 1 przypadku złem było połączenie bomby z HCG, przez co HCG uznałeś niewłaściwie jako zło. W 2 przypadku złem były dawki, bo byłeś na bombie, a nie na HTZ, przez co uznałeś bicie testa jako zło. Z ciekawości/ku przestrodze innym: co leciałeś, jakie [...]

[...] na bombie, to się gorzej czułeś i wyniki krwi były gorsze. Byłeś na bombie, a nie na HTZ. W 1 przypadku złem było połączenie bomby z HCG, przez co HCG uznałeś niewłaściwie jako zło. W 2 przypadku złem były dawki, bo byłeś na bombie, a nie na HTZ, przez co uznałeś bicie testa jako zło. Z ciekawości/ku przestrodze innym: co leciałeś, jakie [...]

To będzie świetna walka, przynajmniej tak się zapowiada. Dwóch dobrych strikerów z mocą w łapach. Fajnie jakby Volkan się odbudował po tych dwóch porażkach bo szkoda byłoby takiego zawodnika. Z kolei niepokonany Reyes rośnie na gwiazdę wagi półciężkiej i walka z Volkanem będzie największym wyzwaniem w jego dotychczasowej karierze. Jeśli obydwaj [...]

[...] moim zdaniem mial szanse skonczyc walke w 4 ale poszedl w klincz. Mimo 8,5 incha mniej w zasiegu obil mu ryj. Ale udowodnil w tej walce chudeusz, ze hype moze by uzasadniony jak dla mnie. Niestety. Na szczescie inni nie sa tak mali jak Kelvin, fajnie byloby gdyby go w 3 rundzie swym zwyczajem Romero wyslal spac. No i bede kibicowac Whittakerowi [...]

Hej! Swego czasu mocno śledziłam Twój dziennik na innym forum sportowym, jeszcze z czasu jak startowałaś i tak właśnie się zastanawiałam co to się stało, że zniknęłaś :-) bo plany były na starty, a tutaj taka niespodzianka. Fajnie, że tutaj jesteś. Jedzenie jak zawsze perfekcyjne i foty też. Będę śledzić Twój dziennik, bo to interesujący mnie [...]

zreszta jak to twoje KM takie boskie to co sie chwalisz? dowartosciwoac sie cchesz? jak my tkaie szaraczki to po co ci to jak i tak jesesmy dla ciebie na strzala? box muai tai prawie jak KM moze zmien KM na MMA ta nazwa lepiej do towich treningow fajnie sie jest pokopac w drzewo po jakim czasie mozna kopac w beton? wytlumac mi prosze cie (zadko [...]

To teraz ja powiem cos od siebie 28 sierpnia- kilka osób poprosiło mnie, żebym pokazała im jak robie szpagat. Czysta głupota- właściwie nie było rozgrzewki... prawa noga do przodu, lewa do tyłu... ufff jest szpagat... fajnie? Nie bardzo poczułam jakby mi coś pękło. W dzień owego zdarzenia nawet mnie za bardzo nie bolało...Przede mną w [...]

[...] Jaki będzie plan na JJ ? Sądzę, że jedyna możliwość to okopać mu te cieniutkie nóżki, tak by się ledwo ruszał na nogach i wtedy ruszyć agresywnie ala sonnen, ale z mocą w ręce :> I Szogun w dobrej formie miałby najmocniejsze kicki W innych elementach JJ jest zbyt dobry, jak na reszte LHW Fajnie że ćwiczy zapasy, przydadzą się na ten gameplan ;D

[...] jedzenia źle mi to wyszło i teraz wolę wliczać, bo przecież w tłuszcz nie pójdzie, a zdrowie od takiej ilości też nie ucierpi ;) Nie jestem ekspertem, więc fajnie jakby się ktoś w tej kwestii wypowiedział! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0d6c2b3152df4f068b7295fbbb793368.JPG TRZYMAJCIE KCIUKI - JUTRO MATURA Z ANGLIKA :) Zmieniony przez - Ekoiks [...]

[...] sobie wymyśliłem, ze odstawiem Tribulusa i DAA, będę szamać ZMA przed snem 3kaps(Można zwiększyć?), Dorzucę kompleks witaminy E i więcej snu, i mniej treningu na siłowni, i jak znajdę w zielarskim to jakiś ziółka pokroju Mucuna pruriens, albo do lekarza i wyspowiadam się ocb i poproszę o coś łagodnego. Przesrana sprawa, wstyd przed dziewczyną [...]

Bardzo dobra prze treningówka zjadłem już kilka i to tych z górnej półki ale naprawdę Pow3rd 2.0 jest godny polecenia pompa na dobrym poziomie pobudzenie extra fajnie po niej żyłki wychodzą a przede wszystkim największy plusem jest cena za 80zł 50 porcji masakra gdzie 1 porcja działa jak należy dziwię się małym zainteresowaniem suplementu POLECAM

ja jakiś czas temu jadłem Jabłczan kreatyny CM3 z treca(360kaps) + Mass XXL(3kg) to Mass na miesiąc wystarczy.. CM3 na półtora miesiąca.. polecam to połączenie z dietą.. dobre efekty. fajnie, ze robisz cykle na gainerach i sugerujesz autorowi ze 3kg gainera to na miesiac nie znajac jego odzywiania. ale lepiej wstrzymac sie od tego typu opinii... [...]

hehe fajnie wiedziec o pozytywnych skutkach zazywania ghb ale niestety mroczna strona ghb to wlasnie te gwalty . swoja droga synteza ghb nie jest wcale tak trudna a ja jestem ciekawy jak mocno zwieksza sie objetosc/ częstotliwość sekrecji hgh po zazywaniu tego specyfiku. mozna to dostac gdzies legalnie ?

uwazaj z tym spaniem bo to jest tak ( przynjamniej ja tak mam) ze wypijesz 2-3ml na spanie, fajnie, szybko zasniesz a potem budzisz sie w nocy i jak nie wypijesz znowu to za c*** nie zasniesz

Fajnie, że to opisałeś, przynajmniej wiemy jak wyglądał "sukces" PZJ naprawdę. Niestety tak to właśnie często wygląda, w boksie jest podobna patologia. Działacze robią wszystko pod ludzi z hajsem a nie talentem. Inna sprawa to komunistyczna mentalność, szczególnie widoczna w PZLA (lekkoatletyka). Np. mam znajomego trenera sprinterów, gość ze [...]

[...] symbole i zaciukaja pierwszego lepszego `brudasa`,hmmm? Ciekawe... Tak w zasadzie to na co w dziale samoobony temat o subkulturach, to juz lepiej zalozyc nowe forum takie jak np. Historia tyle ze w temacie Psychologia ...itp wtedy owszem fajnie by bylo rozkrecic kilka fajnych tematow.Dodatkowo sluze pomoca jezeli chodzi o te tematy, jest to [...]