jak fajnie

Chunga i tu masz rację.Pawełek jako żołnierz zawodowy i to jednostek specjalnych przez okres swojej służby napewno nie jadł soczystych "steików",podejrzewam że jajek i sera za wiele też tylko kapucha,chleb,pierogi,wóda dużo wódy,papierochy(takie są realia wojska).A do tego wyginał śmiało ciało w sposób ekstremalnie wytrzymałościowy.A mimo to jest [...]

[...] 4xmaksx80kg Opis treningu Przysiady z wyciśnięciem sztangi za głowę bardzo fajnie czuje to ćwiczenie, za 2 tygodnie lub tydzień zmieniam ciężar na większy. Unoszenie hantli jak zwykle ok Wyciskanie hantli czuje progres całkiem niezły za tydzien może 2 zaczne od 10kg i skończe na 16kg Dipy+Uginanie-> po tym treningu barków byłem tak spompowany, [...]

noc fajna 15 min po rozpoczeciu bramki zlapalem kolesia na wciaganiu kokainy pozniej jeden sie zaczal rzucac do dostal slowne ostrzezenie ze jesli nie bedzie spokojnie wychodzil z pubu to mu sie cos z twarza stanie i wyszedl jak dziecko w przedszkolu , spokojny jakby chcial nagrode dostac a po bramce to ............ fajnie

Fajnie to bylo jak sie do szkoly chodzilo;-)

Mój facet, jak się już zbierze poćwiczyć, to się fajnie zapowietrza :D NOrmalnie nie mogę przez to ćwiczyć z nim. Wstrzymuje powietrze w ustach a potem je wypuszcza z jakimś piskiem. I obraża się, że się nabijam

walka pudzian - butterbean porazka. kibicowalem mariuszowi, bylem przekonany ze wygra gruby. nie przewidzialem jednak, ze walka bedzie USTAWIONA, no masakra jakas, czekac 4 godziny aby zobaczyc jak facet ktory ma iles stoczonych walk bokserskich, 20 pare w mma, w parterze umie wygrac przez dzwignie, po obalniu nie wie totalnie co zrobic, zupelnie [...]

Yersinia dobre %-) jak było wolne na boze narodzenie to było fajnie bo pobiegać można było a w taką pogode to nihuhu No dobre dobre bo jakby to wyglądało jakby żona z pontonem na klacie pociskala a mąż obok pląsa %-) dlatego to jest wyjście dyplomatyczne :-D

Ostatnio znajomy mi się chwalił, że jego syn - uczy się w szkole ponadgimnazjalnej - kupił taką a taką odżywkę. No i że fajnie po tym idzie wszystko. jak podał nazwę to się okazało, że to metanabol %-). Także stary zafundował młodemu cykl na mecie. A podobno użycie wyszukiwarki internetowej jest prostą czynnością. Okazuje się, że znalezienie [...]

Po to tez sie je wstawia, zeby motywowac innych i pokazac jak wiele pracy trzeba wlozyc zeby wygladac tak jak sie chce wyglądać. Dzieki :) fajnie ze właśnie mogę kogos zmotywować

Fajnie ale wygląda jak by pomieszczenie było małe a sprzętu dużo, może to tylko takie wrażenie. Prawie jak u mnie

No to jest fajnie. Nogi i tric zrobiony, sauna zaliczona, maliny masło wyj.ebuje system w połączeniu z komorą saunową 8) za miesiąc skóra jak u noworodka będzie. Kierunek solarium, a pózniej obiadek!

Jak napiszę post a zara go zmienie to masz możliwość sprowadzenia poprzedniej wiadomości ? By było fajnie.l, bo nie wypada.czasami zostawiać różne wypowiedzi :p Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-13 12:40:10

no fajnie, ze wrocilas :) kurka jak ja sie nie moge doczekac kiedy znow wroce do cwiczen

[...] i było super fajnie, też samopoczucie+100, zwłaszcza, że widać efekty gołym okiem było. I to był moment, po prostu w ciągu 1-2 dni siadło mi wszystko: skóra wyschła jak Nil w porze suchej, zakwasy miałem na całym ciele - ot tak po prostu, zawroty głowy itp... zrezygnowałem z tygodnia ćwiczeń, uzupełniłem węgle proste i teraz dopalam na [...]

fajnie nic tak nie motywuje jak efekty lec dalej a z tymi dziecmi to ok tylko moze nie za wczsenie %-)

tureckie wstawanie ćwiczenie stare jak świat , już chyba tyrane za czasów SANDOWA ;-) Frania pewnie już to mówiłem ale fajna z ciebie łania 8-) fajnie się śledzi , czekamy na zdjęcia };-)

[...] to wyzwanie. Rośnie mi ósemka i nie bardzo ma miejsce, żeby wyjść. Efektem jest potworny ból i spuchnięta połowa twarzy %-) TRENING Póki nie dostałam odpowiedzi robię tak jak sobie wymyśliłam z nadzieją, że nie jest to wielki błąd. 1. Wyciskanie sztangi leżąc na ławce poziomej 8x30kg/7x30kg/6x30kg/5x30kg 2. Wiosłowanie sztangą [...]

[...] VI. UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI NA PRZEMIAN STOJĄC 4s 7,5kg-10-9-8-8 VII. UGINANIE RAMION NA WYCIĄGU DOLNYM UCHWYTEM MŁOTKOWYM 4s 22kg-10 Ocena: 9/10 Nagrywałem MC, jak zobaczyłem pierwszą serie to aż mi wstyd było, kolejne już lepiej, ale na pewno czegoś się dopatrzycie. Miałem wrzucić, lecz...w telefonie wygląda fajnie, a na kompie [...]

Zbijalem i kolega dal mi pare fajnych rad i teraz idzie to gladko i czuje sie fajnie nawet po zbijaniu :) napisze Ci zaraz mniej wiecej jak to idzie tylko zjem jajecznice :D

Bez jaj %-) Zielona Mila jak co leci w TV, na TVN więc reklamy ale i tak nie mam nic do roboty pójde a na koncowce pewnie uronie łezke %-) Oglądałem rano Jestę Bogię i nie wiem nad czym tu się zachwycać, owszem fajnie się oglądało, dobry film po prostu ale żeby od razu arcydzieło to nigdy w zyciu