SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • mnie na kofeinie tylko zjazd denerwuje, bo pobudzony jestem wszystko fajnie a nagle jak bym mógł to bym młota na środku domu pyerdolnął i bym spał %-).. na niego nie wiem jak to podziala..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-10 10:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małolata/aniitka155

    Post
    Ladies SFD

    fajnie to wygląda powodzonka , wyzdrowiej jak najszybciej };-)

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-29 12:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAIZEN NUTRITION - NOWY SPONSOR NA FORUM

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dla mnie to 6oxo w max dawce to swieny produkt... moze za 30 lat raka dostane od niego, ale narazie jest fajnie... szczegolnie ze teraz pojawil sie na fascie jeszcze taniej, ten firmowany przez fasta - sprawdzalem go juz - dziala tak samo... a w koncu to prawie 10 dolcow mniej na 1 opakowanie

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-19 11:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kacper Tofil - Przygotowania do sezonu 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No to tak czy siak się widzimy :-). A co do konkurencji, to wiesz. Na zdjęciach każdy wygląda dobrze, a jak przychodzi co do czego, to już nie jest tak fajnie.

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-24 10:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kacper Tofil - Przygotowania do sezonu 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Fotografuj fotografuj, u Ciebie zawsze fajnie dania wygaladaja i nie ma monotonni, teraz co ile dni robisz reefedy i jak one wygaldaja mniej wiecej? O ile podbijasz kalorycznosc? Wegle, tluszcze? Myslisz ze maja one pozytywny wplyw na sylwetke czy bez znaczenia a jedynie poprawiaja nasza psychike i samopoczucie oraz energie?

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-27 09:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łukasz Walkiewicz DT

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ja sobie ustawiłem dietę dzień na dzień %-) jeden dzień trzymam michę, drugi ładuje syf %-) wiecie jak jest na niej fajnie :-D

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-30 17:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawdziwa przyjaźń ??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z ktorym bede mogl wypic, pogadac, posmiac sie ale na ktorego nie bede mogl liczyc. Po za tym jeden z moich przyjaciol ( tych ktorych on zostawil ) powiedzial mi, ze kiedys jak razem byli w centrum Gdyni i doskoczylo do nich 8 typa z bramy przy przystanku na ktorym stali to tez "fajnie" sie zachowal. Sytuacja byla o tyle smieszna, ze 8 [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9210 Data: 2005-02-06 14:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poszło tylko w drugiej serii w 8 powtórzeniu ręka poszła mi do tyłu i ledwo co a bym sobie krzywdę zrobił. Unoszenie hantli bokiem w pochyleniu 0x0kg 0x0kg Komentarz: Trzeba jakiś komentarz? nie zrobiłem bo po wyciskanie w staniu nie byłem w stanie, poza tym to ćwiczenie to jedna z moich pięt achillesowych.Jestem frajer Uginanie ramion z linku [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 4106 Data: 2009-04-22 20:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się gibam Bo ja to Animal jestem Ok nie będę odrywał, muszę sobie to jeszcze poćwiczyć bo teraz oglądam filmiki i rzeczywiście podnosze strasznie...nie czuć tego tak jak się ćwiczy Podkładki pod pięty? obciążenie będę podkładał , może być? Właśnie spieszyłem się wyłączyć nagrywanie Poza tym chyba nie potrzebnie skupiłem się na tym żeby [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 4106 Data: 2009-04-24 08:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzisiaj rano włączam, wszystko ok bateria pełna, za pół godziny Warning battery is excaused xD No z jednej strony fajnie jest mieć wszystko duże a z drugiej to nie do końca jak dam w niedziele filmik z wyciskania to będzie miazga Jestem pewien że technika straszna Zyrafka198 Dzięki, miażdżące rzeczywiście są, bo w październiku jeszcze byłem na [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 4106 Data: 2009-04-24 10:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • center ja robie to dla kasy i tylko dla kasy zrobilem licencje. ale jak jestem na bramce to o tym nie mysle w ogole. kreci mnie ta robota i nie moge sie doczekac kolejnego weekendu normalnie jak dziecko hehehe. nie no przesadzam ale jest fajnie. ja tez mam wydatki , a kto ich nie ma dobra lece pa

    Odpowiedzi: 2965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-18 06:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać do obrony ?

    Post
    Sztuki Walki

    Sytuacja jest taka, że chcę zacząć trenować jakąś Sztukę Walki. Na starcie chcę zaznaczyć, że nie lubię się bić, dla mnie jest to ostateczność, - Acha, czyli bic sie nie lubie, ale jakby co, to w morde chcialbym moc mu dac... że trzeba również iść z duchem czasu - gratulowac, czy opieprzac, a moze zielony stoliczek do wywolywania duchow? wozić się [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3940 Data: 2008-07-18 05:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

    Post
    Trening dla początkujących

    ale ogólnie masakra te kostiumy jak wciskali na siebie albo gryfem ściągali jednemu a te koszulki...to pozycja za***ista w staniu no i jak widziałam odparzenia,a nawet jakby porozcinane od wiązań to masakra ale fajnie tak móc zobaczyć to wszystko

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 00:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ptaka, niestety az tak dobzre to Cie jeszce nei poznalem Więc uważaj, co bym miałdobre zdanie o Tobie "Mam Cię na oku" jak to fajnie byc first na takiej stonie :D:D Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-02 21:18:14

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-02 21:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to fajnie byc first na takie jstronie mam koorwa szcescie do tej cyfry od dluzszego zcasu :DD:

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-02 21:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm podszedłem, zapytałem jak się ćwiczy i już samo poszło potem drugi raz, też fajnie się gadało za 3 razem podszedlem i zapytałem, co ona na to, żebym ją do chałupy odprowadził, powiedziała, że Tato przyjeżdża po Nią i że innym razem... więc ciekawe co będzie... trochę takiego jednak niepokoju wyczuwałem w tej rozmowie....

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-04 05:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ooo rowerek też uwielbiam:D:D:D Rude jest po prostu miły:D To z tym sprzątaniem u Ciebie to rozumiem, że propozycja dla Rude??? ja wczoraj fajnie wyżyłam się na worku treningowym:) ah, jak za starych, dobrych lat:D

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-04 08:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • " i zaraz mam natłok myśli i wszystko analizuję, przypominam sobie i tak dalej." ja też przypominam sobie listę osób którym trzeba będzie wpyerdolić ... ale po jakimś czasie dochodzę do wniosku że dziś mi się nie chce (wmawiam sobie) i że mogę zrobić to jutro i zasypiam z podświadomością jest największy p[roblem ... zawsze "ja lubię [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-09 11:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poncjusz - dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    taki mam cel,;) na tych wakacjach redukcja jak juz bedzie fajnie to masa na niskich weglach znowu redukcja i bede wygladał jak człowiek. narazie motywacje mam ogromna mam nadzieje ze tak zostanie na dlugo. kumple zalozyli sie o moja diete jak zaczynałem dawali mi max 2 tygodnie a tu juz prawie 60 dni Zmieniony przez - Poncjusz90 w dniu 2010-06-09 [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4617 Data: 2010-06-09 21:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 08.10.2015 Trening PULL Podciąganie: 5kgx9 9 6 5 5 4+2 REP GOAL:40 Martwy Ciąg: 40kgx5 60kgx5 80kgx5 95kgx4 Wiosłowanie: 20kgx12 24kgx12 32kgx8 Uginanie sztangi stojąc: 20kgx12 20kgx9 15kgx12 Modlitewnik: 3x12 Brzuch: Przyciąganie kolan do brody w zwisie: 3x12 (spowolniona faza opadania nóg) Połowiczne scyzoryki (ugięcie nóg +dotknięcie kostek) [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-10 10:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)