Siemka Pany dziś poszło Myprotein Pulse V4 Porcja jakieś 20g Smak 10-10 bardzo przyjemny jak vibovit z przed 15lat Pobudzenie 7-10 Pompa 7-10 Skupienie 8-10 dość fajnie , dobre samopoczucie Dość duży osad na dnie ale wiadomo dla czego ( creapure) . Polecam wszystkim ten produkt jak jest na cyklu kreatynowym ze względu na dużą dawki kretyny [...]
[...] tu ciekawy materiał o bólu głowy i przyeziembieniu: Przyczyna choroby zwanej potocznie "przeziębieniem" jest faktycznie wyziębienie organizmu, zarówno fizyczne, jak i psychiczne, spowodowane przejściowym dołkiem psychicznym. Skoro organizm został wychłodzony, to aby chorobę wyleczyć, należy go jak najszybciej rozgrzać, najlepiej od [...]
radziollo pociagnij jakiegos psa za jaja i nie miej pozniej reki nei wiesz co mowisz pies to zwierze ktorego instynktem jest sie np za przeproszeniem poruchac jak suka ma cieczke i pilnowanie swojego interesu ktory zapewni mu potomstwo wiec polecam zlapac najpierw jamnika i sam sprawdzisz jak to dziala bo wedlug mnie to pojdzie w druga strone [...]
Kilka lat temu jak jakas agencja ochrony poszukiwala ochotnikow do ochrony duzego obiektu zglosilismy sie z kumplami. Oprocz nas oczywiscie byli tez normalni pracownicy i kilku bylo wlasnie z pitbullami. Ze dosc duzo nas tam bylo w pewnym momencie jakis gosc centralnie nadepnal pitbulowi z glana na ogon i co sie stalo? Pies pisnal, skulil ogon a [...]
Tak jak pisalem. Tylko rezonas do takiego uszkodzenia. I na podstawie tego badania i opini lekarza wiadomo co jest. Dla mnie na 90% to kwalifikuje sie do operacji. Inaczej fachowo to bedzie sie nazywalo "zrobienie plastyki miesnia piersiowego". To stwierdzenie chyba duzo wyjasnia. Czlowiek nie jest jaszczurka i nie odrastaja mu przyczepy [...]
Ajazy nas odwodzi od celu tego konkursu-chyba ma w tym jakiś interes ? Brak dalszych pytań bo brak liter-terąz coś dla działu + 35, znanych miłośników pewnego ćwicenia. Teraz będzie można się wykazać i zdobyć naprawdę dużo liter oraz zaimponować swoimi możliwościami (uwaga Ajazy ! ) Myślę że nawet i Fans tu się włączy osobiście. Ćwiczenie: [...]
[...] zasada oceny przydatnosci owocu) dio diety dorzyuc sobie lyzke tranu (najlepiej oleju z lososia) i bedziesz miala same korzysci i kalorie tez w normie. Co do plywania rob jak chcesz, jak jestes przyzwyczajona do takiego, to ok, szczerze mowiac nie ma to znaczenia (tzn roznica jest tak minimalna ze predzej zobaczysz roznice maszerujac [...]
Przepraszam,ze sie wtrace w watek,ale nie ma sensu zebym zakladala taki sam. POdobnie jak kolezanka jestem dwa miesiace po porodzie i karmie piersia. Jakos nie zauwazylam rewelacyjnych spadkow wagi z powodu karmienia dlatego przeszlam na diete. Licze poprostu kalorie. TU pytanie co jest lepsze liczenie kalorii czy zywienie sie wg. indeksu [...]
[...] a w mediach tyle mówi się o tym, że osoby otyłe powinny walczyć z nadprogramowymi kilogramami, bo w ich przypadku to w zasadzie sprawa życia i śmierci. Jednak nie rozumiem, jak ktoś kto uprawia jakikolwiek sport, co więcej - może pochwalić się dobrymi nawykami żywieniowymi i/lub interesuje się chociaż w najmniejszym stopniu dietetyką, w wyniku [...]
[...] do smazenia lub sałatek ale raczej sporadycznie. Piszesz ze powinnam zwiekszyc ilosc białka i zdrowych tłuszczy w diecie a jednoczesnie mowisz o obcieciu kalorii do 1300 - jak to połaczyc? Ograniczyc weglowodany? Do ilu gramow dziennie? Przemyslalam jeszcze raz zmiane diety na niskoww i chyba jednak pozostane przy obecnej Mam tylko nadzieje ze [...]
[...] to wykorzysta. W poprzednich walkach karał swoich przeciwników za błędy bardzo surowo. - Mimo wszystko wydawało się, że walczy pan na zaciągniętym hamulcu ręcznym. Może jest jakaś przyczyna o której nie wiemy ? KW: Sądziłem, że zrobi to co zapowiadał, że w pewnym momencie zaatakuje i zdecyduje się na otwartą wojnę. Ale on tego nie zrobił, uciekał [...]
Możesz mi nie wierzyć, ale jest dużo mitów na temat odchudzania ;) Mleko po treningu jak najbardziej: http://www.sfd.pl/Mleko_po_treningu-t742205.html Pół szklanki do śniadania też nie zaszkodzi. Mi też z mlekiem poszły kilogramy, co prawda tylko połowa tego co u Boksera, ale zawsze coś. Odnośnie jajek- u mnie zwiększenie ilości żółtek pomogło [...]
Na tych zdjeciach masz takie wymiary jak w profilu?????????????? Tekst tygodnia: chodzi o to zeby byc jak najwiekszym !!!ogromnym jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc [...]
Po co cwiczyc kulturystykę i po co ćwiczyć siłowo? Jaki jest sens poswiecania czasu i pieniędzy skoro - poza satysfakcją - nic z tego nie mamy? Czy jak czas poświęcony na cwiczenia zainwestowalibyśmy (z całym tym zaangazowaniem) w coś innego (biznes, edukacja z prawdziwego zdazenia - magisterka, doktorat, etc) nie osiągnelibyśmy coś konkretnego i [...]
[...] moją dietę. dodałem więcej ryżu przed i po pierwszym treningu i na kolacje po 50g ale odjąłem 50g kaszy gryczanej w szkole, ale: 1.Gdy będę miał siłkę i kosza to to będzie jak tu http://img833.imageshack.us/img833/6977/dieta112705.jpg zastanawiałem się nad ostatnim posiłkiem, czy nie za dużo ryżu, ale to też posiłek po treningu więc chyba [...]
[...] Giro d'Italia)to tam na alpejskich zjazdach jechali ponad 100 na godzinę to jest dopiero zawrotna prędkość.75 to dla takich pikuś,tyle osiągają nawet na prostej szosie,choć jak dla mnie to i tak dużo, byłem wycykany szczerze mówiac,kiedyś przy 30 km/h miałem upadek - wrażenie takie jakby rasowy zapasior rzucił o glebe więc lepiej nie wiedziec [...]
[...] na cebergoline. kosztuje dozuo drozej ale sajdow nie ma. bromo po tabl ed to nie jest duzo, w hiperprolatynemii daje sie z tego co pamietam po pre tabsów ;). Mysle ze dawka 1,5-2ed bedzie dobra, tylko jak pisalem wczesniej trzeba zaczac od malej dawki i powoli zwiekszac, wtedy jest ok. aha poza bolami glowy jeszcze sennosc u mnie wystepowala ;)
[...] i oceń czy dobrze czy żle poszło: Udo-70 cm - teraz 63-63.5 cm Łydka 42 cm - teraz 40-40.5 cm Brzuch 108 cm - teraz 90-88 cm Barki 139 cm - teraz 133 cm Klatki nie pamiętam jak mierzyłem ale też troche za dużo spadła w porównaniu z barkami. Biceps - 42.5 cm - teraz 38.5-39 no i tu jest właśnie troszke lipka. Waga 108 kg - teraz 88.3kg Na masie [...]
skoro bedziesz mial duzo kalorii to moze sie tak stac plusem jest to ze i miesni moze byc wiecej niz w przypadku jak bedziesz mial roztrwnowanie co oczywiscie NIE jest zacheta do przejadania - tylko podpowiedzia jesli juz takowe sie zdarzy ... :-)
Powiedz mi, kurczaka ważyć przed usmażeniem,ugotowaniem czy po ? Bo widze, ze kulturysci w swoich video blogach itp. kurczaka waża przed a wiadomo, ze po jest o dużo lżejszy bo woda schodzi ?:> Jak z tym jest?
Test i Opinie PES Enhanced , Lecheek Nutrition Pump X3 , Myprotein Pulse V4
