SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Stacker 2 Rush- jak wrazenia?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak z pompa? energia? itd... bo cenowo chyba zle nie wypada z tego co widze starcza na dlugo jesli się bierze tak jak podaje producent

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3976 Data: 2012-03-09 09:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - prośba o ocenę - baqusss

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    baquus jak dla mnie to niezbyt mi odpowiada ta dietka chce ci sie czekac do 2.00 na ostatni posiłek???????????????? przeciez szkole konczysz pewnie o 20-21 wiec czemu nie idziesz od razu spac?o 2.00 jestes juz zmeczony i nie chce sie tyle jesc.Lepiej wstawac rano i isc wczesniej spac-to taka sugestia.A nie musisz sie sztywno trzymac plan.Dieta nie [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5332 Data: 2006-03-04 18:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma

    Post
    Doping

    koniecznie clomid, ciagnac tak dlugo jak czuc, ze dziala

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3859 Data: 2009-12-18 22:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez bialka i tluszczu w diecie nie pociagniesz dlugo, a i wynikow bym sie nie spodziewal oszalamiajacych. O innych skladnikach - mineralach itp nawet nie wspominam. Jesli zamiarujesz jesc tak jak we wtorek czesciej, lepiej juz od dzis zostaw treningi za soba, zrobisz sobie tylko krzywde...

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8889 Data: 2013-06-12 11:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompery

    Post
    Iron Horse Series

    Powiem tak. Nie mam problemow z trawieniem bo nie jem byle czego. Poza tym mam dobrze skomponowana diete i spozywam duzo w miare malych posilkow. Jesli zjesz kilo miesa to bedziesz nim bekal przez 12 godzin. I to jest oczywiste. Ale jesli zjesz odpowiednie porcje i dobrze przezujesz to proces trawienia bedzie o wiele sprawniejszy. Jesli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5204 Data: 2007-12-21 21:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm, a powiedz mi jak sie czujesz potym zabiegu? swiedzi to? mniejsza z tymi ******lami, najwazniejszcze jest to, czy dlugo odrastaja, bo nie mam zamiaru sie golic co dwa tygodnie . w sumie to i tak to chyba nie jest dla mnie .

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 14159 Data: 2008-10-05 10:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl enan

    Post
    Doping

    Wszystko ok. Chociaż ja preferuje dawkę hcg 2.5j raz na dwa tygodnie. 16 tyg to wcale nie tak długo jak możesz to pociągnij chociaż te 6 miesięcy, więcej zbudujesz a bajzel i tak w hormonach będzie i tak :-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2021-12-30 12:55:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • I ogranicz tluszcze ktore sie dluzej wchlaniaja przez co czujesz sie bardziej syty.. - tylko wlasnie te co sie dlugo wchlaniaja to jak sie domyslam te dlugolancuchowe tluszcze zdrowe ? rajt sprobuj moze jesc mniejsze posilki, dzieki temu szybciej strawi Ci sie posilek. no niby racja, tylko nie wiem czy mi sie uda trzymac taka diete 6-7 posilkow [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2006-09-22 19:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omg. tak długo ?? dobra jak trzeba to trzeba .. po tym tesciu normalnie juz clomid tak ?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3417 Data: 2013-02-27 13:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METAMORFOZA MOJA!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie rozumiem idei twojego tematu. Nie widać żadnej różnicy po tych zdjęciach, tak jak wcześniej pisano wyglądasz jakbyś sztangi na oczy nie widział. Jeśli trudno ci się z tym pogodzić to idź gdzieś indziej obrażać użytkowników. Moderacji proponuje zamknąć ten temat, bo autor nie grzeszy samokrytycyzmem i będzie kłócił się z każdym, kto nie uważa [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7179 Data: 2011-06-01 20:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zellbolan czy kreta

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak jak miętki radzi,Zwykłe mono i jedz na takich cyklach tak długo jak beda efekty.Jak od razu weźmiesz superhipercacy dopalacze to pozostana Ci juz po nich tylko saaPozdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2005-07-02 18:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIERÓWNA KLATA :(

    Post
    Trening dla początkujących

    To może trwać długo albo i krótko, zależy jak duża dysproporcja. Jeśli to nie skrzywienie kręgosłupa to nie powinno być ciężko :) Pozdrawiam..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3865 Data: 2010-07-16 17:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [2 lata później] - co teraz, zdjęcia

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja bym ciął tak długo jak schodzi bez problemu i organizm się nie buntuje a potem zrobić po prostu dłuższą mase

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2019-06-14 14:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy cyklu.

    Post
    Doping

    Hcg co miesiac większą dawka lub cały cykl małe dawki Exe/ari do kontroli e2 dokładasz i dobierasz dawke pod wyniki badań Clom podobnie tak długo aż badania będą ok dzięki był bym wdzięczny jak byś napisał jeszcze czy co miesiąc tj. 5000j podzielone na 3-4 dawki e3d jest ok. i PCT w jakim czasie i jakie ilości cloma i HCG. Wielkie dzięki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2022-10-26 21:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja diete stosuje praktycznie od kat cwicze, niekedy jakies odstępstwa lub jak nie mam kasy to białka nie dostarczam ile trzeba ale dlugo to nie trwa ; ) pierwszy raz dostałem czegos takiego jak zjadlem mete balkana to az sie odwodniłem, nie wiem co tam było bo działać nie działała a wlasnie mnei tak sponiewierała. Ide na trening. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2012-04-06 13:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kształtem klatki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chcę go robić 5 tygodni (obecnie 2) także skończę początkiem lutego a potem powrót do splita. Hmm wydawało mi się że zmiany treningu są wskazane ale może nie do końca tak jak to zrobiłem proszę o wyjaśnienie Od lutego chcę wystartować z czymś takim pon klatka+biceps klatka klatka płasko 3serie 12-10-8pow klatka hantle skos dół 4serie 10pow [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3246 Data: 2012-01-11 01:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl regeneracyjny

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] oczywiście nie wykonujemy).Ilość serii na poszczególne grupy zbliżona do okresu budowania masy. Długość przerw pomiędzy seriami ok.2 minut-przy ćwiczeniach typowo siłowych(jak np. wyciskania, przysiady)-do 3-3,5 minuty. Każdą grupę trenujemy raz na 5-6 dni."- Atlas ćwiczeń. Mój trening Poniedziałek-klata("coś na siłę dla was") [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2005-05-05 19:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego przestała waga spadać ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zapodam sorscha bo kiedyś robiłem na nim redukcje i fajnie działał ale długo też sie rozkręcał umnie po 2 tyg zaczołem go dopiero czuć,a co do TSE to tylko rano chce mi sie pić jak bym miał kaca dużegggooooo

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3415 Data: 2011-02-12 22:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    strzal to jest 1 amp? Meta za dlugo max do 5tyg. proponuje do 4 i po 15mg dziennie. Bo omka i tak cie spompuje jak swianiaka sama z siebie. Proviron 25mg ed + novladex pod reka- ja bym wzial przy tych waterpumpach 10mg ed na wszelki nawet ale jak kto woli. Sylimarol 70mg 1:1 5mg meta czyli 1tabs syli na 1 tab mety. cynk 150mg ed jak w tabsie Do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2005-05-17 13:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jednak można!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - przybiera on niewiarygode rozmiary poprostu nas przerasta Nie obraz się ale miom zdaniem histeryzujesz toszeczke, nie bedize tak zle a ja mysle ze nawet jeszcze lepiej! p.s. cwiczysz tak długo (2-3godz) czy jak? Bo jezli tak, to jedym skutkiem tego moze byc szybkie zniechecenie treningami. Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-03-04 13:44:20

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3745 Data: 2004-03-04 13:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)