SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • perfum/woda toaletowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Oj drogie;/ Myślałem aby sobie coś kupić tak za ok 50 zł max. Jak chcesz to kupuj. Ale moim zdaniem nie sztuka jest wywalić kasę na coś co nie bedzie działałało i jednak jeśli chcesz kupić sobie coś porzadniejszego to musisz zapłacic za feromony trochę wiecej bo tylko te droższe maja w sobie składniki, które moga wpływać na płeć przeciwną. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4031 Data: 2018-02-27 13:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMPKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na pompkach dlugo nie pojedziesz. na poczatku zobaczysz efekty i przyrosty ale nie bedziesz mial takich efektow jak po wyciskaniu na lawce. przy pompkach mozna wyrobic wytrzymalosc miesni ale z sila moze byc ciezko z masa tak samo...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3780 Data: 2006-08-01 23:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna czy Glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    no własnie kruszek o to mi chodzi bo utarło sie ze jak bedziesz brał "to" (czyt gluta, tauryna czy bcaa ) bedzie wszystko super i wogole. Pozatym duzo ludiz robi sobie cykle z tego bo mysla ze to cos im da. Lepiej by było zjesc poprostu posiłek lub np wpi lub wpc , pozatym stosowałem długo aminokwasy ale z braku funduszy zaczełem do [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5923 Data: 2004-08-04 01:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 ale sam zacytowales Ważne jest, aby przyjmować preparat PROPECIA tak długo jak zaleci lekarz, gdyż lek działa tylko po dłuższym czasie. Dla uzyskania widocznych wyników leczenia zaleca się nieprzerwane stosowanie leku codziennie, przez co najmniej 3 miesiące. przeczytaj to jeszcze raz i zrozum zwlaszcza slowa Dla uzyskania widocznych wyników [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7028 Data: 2008-10-02 11:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @Hermann1 myślę, że coś może w tym być, zero używek, sportowy tryb życia stresu nie mam jakiegoś strasznego w życiu. Martwi mnie fakt najbadziej taki , że jak mi mały stanie to nie postoi długo :(. Zrobię te badania może coś wykażą

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2013-09-17 11:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlugo ale dlugi estr to sie bedzie dluzej wkrecal niz acetat,winko tez myslalem na koniec zapodac ale tez jest opcja zeby cykl przedluzyc tylko wlasnie nie mam pomyslu jak to zrobic z dlugimi estrami bo standardem w sumie jest prop z winem na koniec

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4476 Data: 2009-07-13 19:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na kolacje bialko i tluszcz zeby sie dlugo wchlanialo bez wegli , jak omlet na sniadanie to daj platki owsiane bialka jaj i do tego 30 g odzywki i na to mozesz z rana zazucic troche dzemu marmolady

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4383 Data: 2013-12-10 20:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak sniadanie bez wegli , przeciez w placku masz wegle platki owsiane , duzo bialka z jaj i odzywki taki placek z okolo 4 jaj platkow przypraw i odzywki plus bonusowo dzem ma okolo 550 kcl a kolacja zdrwoe tluszcze to podstawa zeby sie wszystko dlugo wchlanialo , chodzi o nocny katabolizm i ser twarogowy wywal i daj lepsze zrodlo bialka np ja [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4383 Data: 2013-12-11 08:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONTUZJA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] boli ta kostka. Chce jechać na te zawody i chodź to będzie moj debiut to mam nadzieje ze adrenalina, stres i inne czynniki ktore będą mi towarzyszyc na zawodach dzieki nim zapomne jakos o tej kostce. Tylko mam nadzieje ze koleś mi nie zrobic zadnej dzwigni na tą koskte bo jak zrobi to na pewno pujdzie do gipsu na długo czas :-/ Dzieki za porady.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3547 Data: 2006-03-15 18:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jarosz zgodził się na walkę z Różalem, to dobrzy kumple, Jarosz długo nie walczył ale trenuje cały czas ostro i jest w bdb formie ale w tym sporcie to włodarze federacji mają pierwszy głos, był by ciekawy rewanż i jak by Jarosz wygrał to na pewno szedł by dalej ale to tylko gdybanie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2022-10-12 07:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już nie długo "czemu on pszegrał przeciesz jest najelpszy na świecie". Będę niecierpliwie czekał na jego debiut żeby zobaczyć jak sobie radzi na tle lepszych zawodników.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2012-09-06 21:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmeczenie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Może być niedobór jakiś Witamin i Minerałów, warto zrobić badania. Jak krótko ćwiczysz to przetrenowanie raczej odpada... Jeśli zbyt długo śpisz, dłużej niż 8 h w nocy to też może to nasilać te objawy... Ja strzelam w to 1. Zrób badania krwi. Pzdr..

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2009-09-18 12:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >> Tour de France 2oo5 <<

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Jarosław Popowicz. Obaj w maju święcili triumfy - Savoldelli wygrał Giro d'Italia, a Popowicz - wyścig Dookoła Katalonii. "Myślę, że wystawiamy najsilniejszy skład jaki kiedykolwiek mieliśmy" - ocenił sam Armstrong. Amerykanin jest pełen optymizmu przed startem. "Mogę zaryzykować stwierdzenie, że czuję się lepiej niż [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6579 Data: 2005-07-02 17:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z rozkładem dni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki Apokalipsa. Ćwiczę niby już długo ale właśnie nigdy nie ćwiczyłem splitu 3 dni pod rząd trening. Ale tak jak napisałeś widzę że ma sens i bedzię to lepsze rozwiązanie niż trening tylko 3 razy w tygodniu ale z przerwami. Zastanawiam się tylko czy ten trening rąk jest na pewno ok dzień po plecach? Bo wiadomo na treningu pleców mocno pracują [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2012-11-30 21:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gizmo87

    Post
    Galeria Zdjęć

    hyhy samochod cinki jak ja Brava....:P alechopy to jest stara fotka z lata nie dlugo zapodam aktualna w tym tyg co bedzie to dopiero ocenicie i porownacie...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4198 Data: 2005-02-13 15:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łaczenie pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie spalisz tluszczu tylko z nog i posladkow. Jak palic to z calego ciala. Poza tym jesli jestes na masie to nie licz, ze cos zredukujesz. Robiac aeroby mozesz ograniczyc przyrost tluszczu i lapac lepsza mase miesniowa. Aeroby generalnie mozesz wykonywac zaraz po treningu ( byle nie za dlugo ) albo w dni nietreningowe na silowni.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2010-09-12 17:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-TECH USA oszukuje

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rośnie ten kaktus są chronione, ponieważ pewna firma sie o to postarała, gdyż badania nad tym kaktusem jeszcze trwają, ponieważ nie wiadomo, czy nie ma skutków ubocznych, jak dokładnie działa, ani czy wszyscy mogą go brać. Tym samym nie może on jeszcze być w sprzedaży. A firma Hi-Tech wypuściła w roku 2003 produkt, który niby miał być [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6247 Data: 2004-05-31 18:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tatar

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gnić, robi się różowa. Pomidory, które leżą 2 miesiące i nie zmieniają swojego wyglądu. Beznadziejne pakowane mięso mielone w sklepach. Kurczaki, które smakują i wyglądają jak guma, mimo obróbki termicznej podczas smażenia, mięso nie kruszeje. Ryby i mięso, które leży w hipermarketach w kiepskich warunkach i za długo. Mam wymieniać w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4434 Data: 2011-12-13 14:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za odpowiedzi. Na łączenie johy z clenem chyba jednak sie nie zdecyduje. Polece samym clenem, jak juz bedzie to dlugo trwalo a jeszcze cos zostanie do zrzucenia to po clenie zrobie troche przerwy i pozniej polece johimbiną z kofeiną i z diety IF przejde na tłuszczową.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3393 Data: 2017-05-14 20:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kick Boxing + Silownia ^^

    Post
    Sztuki Walki

    Reventos Niby sam sobie ustalam ale wole nie opuszczac treningow bo mamy tak jak by rozpisany plan treningowy na tydzien z klubem i i lipcu sa zawody i wole mocniej sie przygotowac i chodzic... vexen Myślałem nad sobota albo niedziela albo oba te dni bede dlugo sypiac np po 9-10 godzin... Zmieniony przez - Kareno w dniu 2010-05-26 20:28:09

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 2010-05-26 20:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)