SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • PYCHOTKA!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ogolnie allergia to odpowiedz ukladu immunolgicznego na obca substancje(ktora nie musi byc zla, w tym przypadku bialko) tak jak bylby to czynnik infekcji. Reakcja ta prowadzi do wytworzenia plynow w jelitach, co z kolei powoduje biegunke. Jezeli bialko to przedostanie sie przez sluzowke do innych narzadow moze dojsc do wypryskow, astmy i innych [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6634 Data: 2004-03-10 00:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudno to by bylo tak napisać, z poczatku miało to być 1-6 prop 125mg E2D 1-5 tren 100mg E2D a skończyło sie jak w temacie na jakichs 18 miesiacach albo troche lepiej, już nawet nie chce Mi się liczyć po tych 6tygodniach leciałem enana, mete, antka, npp. Nie rozpisze teraz tego bo nie bylo zaplanowane tak długo ale się troszke przeciągło Testa [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4949 Data: 2011-07-04 12:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps + triceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to tak na poczatek sorki ze tak dlugo mi zeszlo ale chcialem to zrobic jak najlepiej a nie mialem czasu bo remontuje doma calymi dniami wiec tak cwicze od 2004.01.01 dokladnie, reszta ponizej :) WYMIARY: ---------------------------------- Wzrost / 178,5 / ---------------------------------- Waga / 64 / [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6596 Data: 2004-07-05 22:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to bycie on jest fajne i pewnie mozna zalozyc, ze potencjalnie nie bardzo szkodliwe (majac glowe na karku). wiec ON mozesz byc do konca zycia - zreszta tak mi napisali, jak spytalem ile moge byc ON, bo nie chce schodzic z tescia. dokladniej napisali, ze "z tescia musisz zejsc dopiero wtedy, kiedy ksiadz bedzie spiewal nad twoja trumna [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2008-05-25 22:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KO + HP

    Post
    Odżywki i suplementy

    koledzy wyzej napisali: przed treningiem poracja stacka, bo no-0boostery w nim zawarte mogą przydac sie na treningu. jak chcesz mozesz brac: DT: przed treningiem porcja stacka i po treningu porcja stacka DNT: rano lub w ciagu dnia porcja stacka, ewentualnie dwa razy dziennie po porcji, lub po 2/3 porcji jak bedziesz bral wg modelu, gdzie HP [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2010-03-26 00:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzienne bieganie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] konkretyn plan. I konkretnądietę. Wtedy łatwiej siętego trzymać, zwiększać obciążenie i być konsekwentym. Takie pompki, bieganie i co tam jeszcze będzie trwało tak długo jak masz zapał. A potem coś Ci wyskoczy, źle siępoczujesz i sprawa się rozejdzie po kościach. Są działu do treningu dla amatorów. Czy też jak ułożyć dietę. A co do kolegi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2009-07-12 19:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anty terror

    Post
    Sztuki Walki

    Nie dlugo chlopaki z at-systemu wymysla nazwe anty-anty comadorterror system military. Zgadzam sie tylko z tym: ...Zajęcia AT-SYSTEM tak dla kobiet jak i dla mężczyzn mają jeszcze jedną ogromną zaletę - efekt terapeutyczny: poza wyżyciem się na sali treningowej i spaleniem zbędnych kalorii, pojawia się uczucie wewnętrznej siły ... On nie jest taki [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7110 Data: 2002-10-03 10:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pożyczka w UK

    Post
    Polacy za granicą

    [...] latach masz 2600 długo a nie 10-20.000 oszczędności zastanów się czy te pieniądze są Ci naprawdę potrzebne i czy może uda Ci się przetrwać bez pożyczania jeśli mimo wszystko są Ci potrzebne to rozplanuj sobie z góry jak to będziesz stać i czy stać Cię będzie to spłacić, ile czasu potrzeba Ci będzie na spłacenie itd tak czy siak życzę powodzenia

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8285 Data: 2011-06-29 21:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na siłe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] artykuł nie musiałbyś pytać. Jak zaczynam? - To proste - z podanych przeze mnie ćwiczeń sprawdza się maksy dla pięciu powtórzeń a następnie odejmuje się od tej wartości jakieś 7.5%-10% - tak żeby rekordy biło się dopiero w okolicach czwartego, piątego tygodnia - potem trenuje się tak długo jak tylko można wykonywać stałą progresję obciążenia [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2011-08-10 22:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda o środkach termogennych

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale i ciagle jestem na diecie a aerobik chwilowo jest w odstawce bo mialam operacje na kolana i nie wiem czy w ogole jeszcze bede mogla cwiczyc-lekarz mowi ze zalezy jak bedzie po zabiegu:( a diety jakos nie daja efektow- do 5 kg i to tez nie na dlugo(podobno mam to genetycznie- nie wiem moze cos w tym jest) chce sprobowac z efka bo [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 10487 Data: 2004-03-22 16:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta jest bardzo ważna.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    herco daj spokoj kolesiowi....typu "jak z rostepami"...niech sie cieszy...hahahah...byle bys trenowal dlugo a nie jak wiekszosc kolesi sezonowo na koksie bez odblo

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2008-05-07 21:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No niestety ale jak człowiek jest długo na bombie i się przyzwyczai do tego stanu (gdzie kipije z człowieka testosteron) to później wrócić do normalnosci jest ciężko ;) J/w badania są ok, tutaj głowa sama w sobie może płatać figle ;)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2024-05-16 10:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No niestety ale jak człowiek jest długo na bombie i się przyzwyczai do tego stanu (gdzie kipije z człowieka testosteron) to później wrócić do normalnosci jest ciężko ;) J/w badania są ok, tutaj głowa sama w sobie może płatać figle ;) Odstawiłem testosteron bo juz na bombie miałem problemy, moze nie z erekcja i libido ale z doprowadzeniem sprawy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2024-05-16 10:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ui co 5 dni + co drugi dzień 1/2 arimidexu. Mi lekko estradiol idzie do góry to mam masakrę U mnie tez własnie estradiol w górnej granicy a czasem ja przekracza. Daj znac jak po tych środkach od androloga. Przeciez to hcg + inhibitor aromatazy do kontroli e2.Hcg samo w Sobie moze pomóc ale jezeli problem trwa juz dlugo przed cyklem badz w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2024-05-16 13:35:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zestaw do oceny.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kury, jeżeli możesz zjeść w posiłkach tyle ile wynosi Twoje zapotrzebowanie to odpuść sobie odżywki a zainwestuj w Cell pumpa do tego ZMA, Tran i już masz spoko cyklik. Albo jak Ci napisałem wcześniej Carbo mieszasz z SP 80 i masz Gainera z białkiem ile potrzebujesz i z węglami ile potrzebujesz do tego oliwa z oliwek lub olej lniany i masz pełny [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4576 Data: 2005-03-01 18:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak, ale wino w tabletach przez 10 tyg to troche długo, nie wiem czy moja wątroba to zniesie hehe. Najgorsze jest to że po tym propku gineko mi sie robi, armidexu nigdzie dostać nie moge. Tamoxu nie chce bo to tylko blokuje na chwile a poźniej jak odstawie i skumulowane mnie dojedzie to bede miał suty po pas hehe. Cos mozna zamiast armidexu?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2012-06-15 16:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta razak

    Post
    Doping

    eee to nie ciekawie , nie dlugo sam zaczne zobacze co i jak i czy bedzie dzialac jak nalezy :D

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2852 Data: 2011-01-02 14:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodzi o dodawanie jeszcze bieganie jeśli nie znasz do końca swojego organizmu i jest on nie wytrenowany nie ryzykowałabym, możesz doprowadzić do przetrenowania, 0,7kg to jak dla mnie optymalna szybkość jasne że możesz schudnąć szybciej ale jaki to będzie miało efekt w przyszłości to tak naprawdę ruletka a tabletki powodują że zwiększa nam się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2008-10-14 12:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja zacząłem teraz chodzić do Siegoczyńskiego na treningi. Jest całkiem fajnie, muszę przyznać. Treningi znacznie różnią się od tych z muaythai podobnie jak technika, co nie zmienia faktu, że ob są warościowe. Dlatego tż uznałem, że będzie dobrze... to połączyć. Dlatego od 01.04 bdę miał 5 treningów tyg.- 3 z kicka i 2 z thaia. Ciekawe jak mi [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2003-03-23 12:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa ile łykac

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] uruchamia szlaki majace na celu dostarczenie energii. W trakcie treningu wytwarzany jest kwas mlekowy, który jest przetwarzany przez hepatocyty w glukoze, ale ten proces jak zapewne wiesz trwa długo i podczas treningu nie dostarczy duzo energi Organizm musi uzyskac energie i pobira ją teraz z rezerw białek ustrojowych. Oczywiscie teaz celem [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9030 Data: 2005-02-06 20:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)