SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Tauryna - czym jest i jak dawkować??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] http://www.sfd.pl/search.asp wpisz tauryna znajdziesz sporo Tauryna jest aminokwasem warunkowo-niezbędnym, powstajacym z metioniny i cysteiny. Występuje w organizmie jako wolny aminokwas lub składnik prostych peptydów - w płytkach krwi i żółci, gdzie z kwasami żółciowymi tworzy kwasy taurocholowe. Aminokwas ten nie stanowi elementu [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 14216 Data: 2004-05-11 22:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szykuje sie cyklon :):)

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki panowie. Hmb kupiłem bo byłem głupi i nie wiedziałem o sfd :) a co do supli to myślałem długo nad tym i postanowiłem spróbować. Ćwiczę już sporo jak na mój wiek i chciałbym odbudować to co straciłem razem ze smalcem.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2011-06-30 22:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak postępu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na kazdym treningu itp. Genow porownac nie moge... no i co? i on wyciska wiecej i moim zdaniem to wlasnie dzieki wymuszonym powtorzeniom, wiele osob podkreslalo tu na sfd jakie one sa wazne... ja ostatnio sie przelamalem i juz prosze pierwszego lepszego o asekuracje - tak jak kumpel robil od poczatku. Zobaczymy za 2-3 miechy co z tego bedzie...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2008-03-26 22:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak postępu

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmmm... Napisz mi jak w tygodniu masz to rozplanowane. W jakie dni jaka partie cwiczysz. Na pierwszy rzut oka - bicepsy na dzien przed plecami to zły pomysł. Najlepiej jakbyś rozpisał cały plan. Ćwiczysz po 2-3h ? Za długo. Rozpisz cały plan i bedziemy myśleć. Robiłeś przerwy regeneracyjne? To moze byc kwestia przetrenowania.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2008-03-28 10:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w rytmie jak mnie pamiec nie myli jest jedna, chyba w miarę ogarnięta instruktorka, nawet ma swoje konto na sfd, nick: wylliam moze cos więcej napisze ,jak zauwazy ten temat w energymie trenowałem dosc długo, silownie moge polecic, niestety ostatnio podobno podniesli ceny karnetów + dodali oplate za parking, instruktorzy są raczej kompetentni , [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4137 Data: 2009-10-15 07:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kiedy NIE potrzebujesz. Wstajesz rano, nie głodny, źle się czujesz po śniadaniu? Na drugi raz nie jedz, dopóki naprawdę nie zgłodniejesz... To tylko przykład, może być całkiem inaczej. Chodzi o nauczenie się swojego organizmu. Jesteś niepowtarzalny i nikt nie jest w stanie tak dobrze wymyślić dla Ciebie rozkładu posiłków, jak zrobisz to sam...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2016-09-09 15:38:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BJJ w Częstochowie ? Przydałoby się !!!:)

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Kosa i jak sie podobało? wypas co:)? szkoda ze tylko raz w tygodniu w niedziele bede mogl chodzic:(. Jestem zachwycony ze znalazlem to czego tak dlugo szukalem! Hope for the best, prepare for the worst... I found out why people laugh. They laugh because it hurts...because it's the only thing that can make it stop hurting.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8905 Data: 2003-10-05 17:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrykoks za bardzo przejmujesz sie rola Juz ci pisze o co w tym wszytskim chodzi bo jak nie wiadomo o co chodzi to chodzi o pieniadze. Koncern farmaceutyczny powinien podawac dwie daty że np najlepiej spozyc w przedziale czasowym miedzy 22.10.2010 a 22.10.2011 zwykle podaja dolna granice gdyz lezy to w ich interesie. Nie raz testowalem [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4803 Data: 2010-08-16 10:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 miesięczny cykl

    Post
    Doping

    z całym szacunkiem dla Mauricza , lecz dla mnie to bzdura kazda osoba na jakimś "świeczniku" chce wprowadzić jakieś teorie ja chciałem stestować mądrości R.Piany i wyłapałem bloka i mega spadki ale wracając do pytania , deki tutaj u ciebie to wystarczy 100 mg week nawet pokusił bym się jak ogarniesz naszą apteczną że 50 mg week tak więc cykl jest [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2016-09-18 21:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 miesięczny cykl

    Post
    Doping

    [...] a mam zamiar postartowac w amatorce a tam robią testy..... Winko w takim razie wrzucę na druga polowe 30mg ed 1-12 250 cypio e4d(e3d) 1-11 75 deca e4d (npp 1-12) 9-13 30wino ed 14-16 15tys hcg i raz w srodku cyklu 16+ 30clom 40nolva Exe pod koniec wrzucę caba w razie w czy tez pod koniec? I jak myślicie bedzie cos takiego i deca czy npp??

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2016-09-19 12:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to BZDURA i Smiech stosuje suple okolo 10 lat dluzej niz ty i zjadlem zapewne z 10 razy wiecej i na podstawie swoich odczuc i ludzi podobnie dlugo bedacych w temacie jak ja twierdze ze albo lubisz bajki pisac albo jestes cudownym laboratorium testowym ( cudowne dziecko) dla mnie to niepojete Dodam ucinając czesc dyskusji orientuje sie w [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9509 Data: 2006-02-18 14:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokowanie !

    Post
    Doping

    heniek000 pierw powiedz po czym chcesz sie odblokowywać.. Silva7 swoja droga jak tam po 8 ampach omy ?? jak przyrosty ?? bo troche krotki ten cykl miales jak na omke ktora dosc dlugo sie rozkreca.. Zmieniony przez - karetka w dniu 2007-03-23 15:06:42

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2007-03-23 14:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • federacja naturalnych

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ASTUMUS I FAZIK JESTEŚCIE WIELCY I CHWAŁA WAM ZA TO MNIE WYDAJE SIĘ ŻE CAŁY SĘK TKWI W WIERZE W SAMEGO SIEB9IE NIEMA KUMPLI W TYM SPORCIE NIEMA WZORCÓW I JESTEŚ TYLKO TY I TO CO DLA CIEBIE NAJWAŻNIEJSZE CO DZIAŁA NA CIEBIE NIEDZIAŁA NA INNYCH I TEGO SIE TRZYMAĆ TO JEST EGOISTYCZNY SPORT BO KSZTAŁTUJESZ I HARTUJESZ SAMEGO SIEBIE I ZATO GO KOCHAM I [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5069 Data: 2005-07-20 14:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nnp + enan da rade ?

    Post
    Doping

    A to co ja przedstawiłem przejdzie ? Trochę przeraża mnie ta deca 10 tyg bo to byłby moj pierwszy kontakt i troche dygam zeby nie zablokowało potężnie i ogólne cykl 15 tyg to chyba za długo jak na mnie patrząc na poprzednie kuracje.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2010-09-11 16:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rada

    Post
    Doping

    Witam Jestem już w końcówce cyklu ( testopin 12 ampułek ) w środku zwiększyłem sobie dawki do 2ml ( 5 x 2 ml ) Nie długo przyjdzie mi sie odblokowywać i mam pytanie czy jak zaczne sie odblokowywać clom. dorzuce jakieś odzyweczki kreatynke bcaa białeczko i Clenbuterol wszystko będzie ok? Moim celem jest podciecie lekko tluszczyku bez utraty masy [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7042 Data: 2009-03-20 14:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eloo pomoc w planie masówa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sztanga wyciskanie sztangi na ławce poziomej wyciskanie żołnierskie uginanie ramion z sztanga stojac B. martwy ciag podciaganie na drazku wyciskanie sztangi na skosie wyciskanie sztangielek /lub/ unoszenie na boki pompki na poreczach tomasz To jest twoj gotowiec zobacze jak mi pójdzie na tym planie ! dlugo leciec tym systemem fbw

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2011-07-20 12:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra ławka... ? ;]

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dokładnie camel ja kiedyś kupiłem jak wogle niemiałem pojecia o dobrym sprzęcie itp . Teraz jak wiem to wole niemięć czegoś poczekać aż będzie gotówka i kupić coś porządnego tak jak z tą ławką wyszla mi 200zł z przesyłką dużo bo ławkę do brzuszków można kupić za 70zł ale ona długo nie wytrzyma no chyba że ktoś od czasu do czasu che sobie brzucha [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2008-05-09 11:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w mięśniu

    Post
    Trening dla początkujących

    jak problem trwa tak dlugo, to konieczna jest szersza diagnostyka minimum USG i badanie palpacyjne, zazwyczaj jak nie przechodzi po 2-3 tygodniach jakis bol, to jest to znak, ze powinna zajac sie tym osoba znajaca sie na temacie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2018-09-17 08:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na pierwszy kontakt 4-5iu wystarczy ja bede lecial tak dlugo jak finanse pozwola a co do dawki to chcialbym 10iu ed smigac prze rok ale to juz powazne koszta

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9655 Data: 2010-12-02 17:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to nie za długo ;-) A jakie masz zero kcal liczyłeś ? Ile masz kcal na plus ? A przed tym jak jadłeś ? Saa to tylko dodatek 90% sukcesu to dieta

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2019-05-04 20:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)