jak długo

[...] gdzie wygralem a drugi byl Rafal oraz MP w przeciaganiu Tira gdzie Kobi zająl 2 miejsce,mnie do finalu zabraklo niewiele bo tylko 1,5s. Dzis i jutro mam czas na regeneracje a od srody wracam do pracy.Troszke malo ostatnio pisalem ale to tylko i wylacznie z braku czasu ale postaram sie to nadrobic i informowac na biezaco co i jak. Pozdrawiam:-)

[...] moje środowisko..i nie moje zadanie by zadbać o rozwój i tej organizacji i stylu. Niech się bawią w to inni. Karatedots jeśli piszesz szczerze, to funkcjonuje coś takiego jak zarząd..jeśli on widzi nieprawidłowości w postępowaniu lidera i psuje renomę..to chyba od czegoś ten zarząd jest by podjąć kroki..tyle, że to znów [...]

[...] przyćmiły walkę.. Policzek - wliczony w koszta konferencji.. Woda - chamówa... ..i sam nie wiem, czy lepiej żeby Chisora dostał z bańki czy nie.. Pewnie by mu potem jakieś odszkodowanie płacili, a może i walkę by odwołali.. No i zawsze miałbę wymówka - przegrałem, bo dostałem z bańki przed walką - od brata. Zagrywki jak na zabawie w [...]

pływałem jak byłem mały rodzice mnie zapisywali na jakieś lekcje grupowe indywidualne itp. więc np. kraulem idzie dobrze jeżeli chodzi o technikę, może gorzej z żabką którą pływam baz zanurzania głowy (dużo osób zanurza) i rękoma ruszam jednocześnie z nogami (niektórzy na zmianę), fakt, że długo na basenie nie pływałem w sumie bardzo długo :) no [...]

[...] zrobić. Potem będzie mi łatwiej nie chcę stracić dynamiki i nie zależy mi za bardzo na sile statycznej jeżeli o to chodzi. Mój cel to naprawdę imponująca sylwetka taką jak powinienem mieć zle się czuję gdy widzę zawodników w moim wieku z sylwetką jak z filmów akcji. Czy zrobienie takiej sylwetki jest możliwe ? Moge zwiększyć czas na saunie [...]

Jasne, że świetnie nadaje się tutaj odżywka typu carbo, ODŻYWKA TYPU CARBO NA REDUKCJI TO NIE POROZUMIENIE!!! ryż brązowy zaraz po treningu nie nadaje się wogóle!! OWSZEM NADAJE SIE W 100% I PROSZE MODA O ZAJRZENIE DO TEGO TEMATU I WYPOWIEDZENIE SIE, ALBO ZAPODAJ KONKRETNYMI UDOKUMENTOWANYMI ARGUMENTAMI. ------ NISKIE IG POLECA SIE W DIECIE NA [...]

Pawlak1990: na johimbinę chyba trochę za duży BF jednak, na Twoim miejscu zostawiłbym ją na sam koniec, zdecydowanie wyciągniesz z niej wtedy o wiele więcej :-)) Białko jakiej firmy? Kalorii i tak już masz mało, nie bardzo jest chyba z czego ucinać :-) poza siłownią jakie masz aktywności na przestrzeni tygodnia? Długo już jesteś na takich niskich [...]

"kiedy piersi jakoś dziwnie swędzą albo pieką."Nie jestem znawcą żadnym ale tak na chłopski rozum,to nie jest normalne i musi być coś nie tak z hormonami,dalej według mnie masz za mało testosteronu,patrząc nawet na brak owłosienia albo skąpe.Piszesz,że zeszłeś z wagi,też według mnie na swoją niekorzyśc.Ja akurat byłem przez całe życie [...]

Sluchaj mlodziencze. Jak nie masz pojecia o walce to nic dziwnego ze Ci sie sila z technika myli. Co Ci UFC przypomina? Wiesz chociaz co to jest UFC? Nie sadze. Na takich oszolomow jak Ty jest tylko jedna metoda, lac w pusty leb tak dlugo az zmadrzeja. A jak sie nie uda i wczesniej zemrzesz to i tak zadna strata dla swiata sztuk walki.

[...] sacharydy lub potocznie cukry) to związki organiczne - wielowodorotlenowe alkohole składające się z węgla, wodoru i tlenu, w których stosunek wodoru do tlenu jest taki sam jak w wodzie (H2O), czyli 2:1. Znajdują się we wszystkich powszechnie występujących roślinach: zbożach, ziemniakach, roślinach strączkowych, owocach, a także w organizmach [...]

Na ślub trzeba być w 100% zdecydowanym i tyle, obie strony, szkoda że najczęściej jest to złudne zdecydowanie i wizja. Sam marze o tym bym jak już sie ustawie tzn. studia pokończone stała robota kupa forsy itp %-) by spotkać taką co faktycznie mógłbym spędzić z nią reszte życia i mieć z nią dzieci. Co by mnie pokochała a ja ją y byśmy byli sobie [...]

[...] wegle 140g tluszcze 343 (dzisiejszy dzien) Konar, masz mylne spostrzezenie, to czy ktos jest maniakiem silowni i chce za wszelka cene rosnac, nie ma nic wspolnego z tym, jak jest zagospodarowany genetycznie i jak podchodzi do tematu masu.. Czy maniak czy nie, traktuje to jak obowiazek, bo tak to powinno wygladac, kierujac sie podstawowymi [...]

Podobnie jak przed rokiem, Adam Kszczot znów obiecująco rozpoczął sezon halowy. Kilka dni temu, po powrocie ze zgrupowania w RPA, zajął drugie miejsce w mityngu w Karslruhe. W piątek wygrał bieg na 800 m w Düsseldorfie, wyprzedzając Marcina Lewandowskiego. Kszczot długo biegł na końcu stawki, kontrolując to, co robią jego rywale. W czołówce [...]

LH/FSH estradiol,prolaktyna zabadaj. HCg wbijaj także po zakończeniu omki tak żeby jeszcze ze 2 tygodnie wbijać hcg jak będziesz jadł nolvadex. Potem sam nolvadex. Clomid jak będziesz dodawał to 50mg dziennie ale najpierw hcg razem z nolvą.Clomid na samym końcu. Dochodzenie do normalności będzie trwało długo,jeszcze 3 miesiące po zakończonym [...]

[...] które zaspokajają wszystkie potrzeby młodej skóry, przywracając jej naturalną równowagę. Seria AA YOUNG zapewnia wyjątkowo skuteczną pielęgnację zarówno cery tłustej, jak i mieszanej. Dzięki niej znikają problemy nawet z najbardziej kłopotliwą i błyszczącą skórą oraz ustępują jej wszelkie niedoskonałości. DZIAŁANIE SERII: przyspiesza [...]

Dlatego musimy go mieć. Sawa nie będziemy przecież nacierać :p dokladnie :D pozatym tak jak lodzianin napisal cos z 1.3 napewno bo tez nie probowalem,do tego tak jak ktos wyzej napisal Dedicated Unstoppable,tez slyszalem pozytywne opinie,tylko koles mowil mi ze zeby dobrze klepalo to trzeba dlugo po posilku przyjac nawet 2,5h

[...] - 175 - 185 - 195x3 wyciskanie stojąc - 40-50-60-70-80 uginanie sztangielkami stojac - 25-30-30-30 brzuch łyda ocena 10/10 trochę się podbudowałem po zawodach... przysiad jak na mnie ładnie niedawno jeszcze ze 100kg sie męczyłem WL 150 na 2 z zatrzymaniem .... oj te zawody nie poszły a siły sa mc ładnie jak na to że długo nie robiłem a zapas [...]

ooo wreszcie się zdecydował na bloga !!! 8-)8-) Banan zwlekał długo, bo nie za bardzo pewnie ogarnia jeszcze jak to forum działa 8-) :-P

Jordan aktualnie prop+wino schodze z cyklu bo watroba, i organy wewnetrzne odmawiaja posluszenstwa za dlugo ON jak na mnie.

[...] w wadze lekkiej między Natem Diazem a Dustinem Poirierem na gali UFC 230. Niestety do walki nie dojdzie ze względu na kontuzję biodra, której doznał Poirier. Po tym jak Poirier omówił z mediami kwestię swojej kontuzji, Diaz postanowił umieścić na Twitterze uszczypliwy komentarz: „Jeśli nie możesz doprowadzić do wojny, przegrasz wojnę. [...]