SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Cynik ja wiem że ten argument jest głupi, ale staram sie uzywać podobnych zarzutów jak golega RWT, nie zna sie a wypowiada o piramidach finansowych, o elektryku Madaju.... każdy ciągnie w swoja strone ale niektórzy troche przeginają... zawsze sie znajdą agrumenty przeciwko innemu modłamowi... a to tamtem ma krzywy nos , a lewa nogę bardziej.... a [...]

    Odpowiedzi: 335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-11 13:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szyjek zębowych tkanką podniebienia PRZED założeniem aparatu ortodontycznego także nie wiem, czy się zdecyduję @@-) Wogóle patrząc na moje zęby nie ma się wrażenia, że jest jakoś źle ale biorąc pod uwagę opinie specjalisty to chyba nie jest zbyt dobrze {{:-( No niestety, ale na pierwszy rzut oka nie widać, a szczęka bywa przesunięta, krzywy [...]

    Odpowiedzi: 497 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-16 12:37:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • HIT - help

    Post
    Trening w domu

    [...] robilem troszeczke HIT i uwazam ze zle wybrales ale rob co chcesz :P Hmm zrobię tak: będę robił po 2 serie każdego z ćwiczeń. Jaki najlepiej wybrać zakres ruchów na siłę? i jak ustalić ciężar? to ma byc ciężar maksymalny dla danej ilości ruchów? -- zakres ruchow? jak najpelniejszy! ciezar jaki ustalic? duzy :D. Pierwsza seria wlasciwa w danym [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3882 Data: 2006-05-18 22:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koles 08/dziennik/masa

    Post
    Trening dla początkujących

    gkabulski w samku z woda i słodzikiem dobre z mlekiem bardzo dobre,tylko piana długo schodzi ale jak mieszam z mlekiem to szybciej a jk mi sie nie chce czekac to piane wybieram i potem pije koksmaciek za shakera cos koło 12zł chyba,dzieki jakos trzeba sobie kombinowac z zarciem

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-12 23:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira - taniec czy walka?

    Post
    Sztuki Walki

    ten koles na filmikach nie ma nic współnego z capoeira bo jej po prostu nie cwiczy. wielu ludzi mysli ze jak pokopie troche w powietrze i zrobi cos co przypomina gwiazde lub inny element akrobatyczny to cwiczy capoeira. nalezy rozrozniac ze sztuki walki inaczej wygladaja na treningu czy na zawodach a inaczej w walce ulicznej. pamietajmy rowniez [...]

    Odpowiedzi: 626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-05 12:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Counter Strike - zbieramy ekipę :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    panowie po pierwsze my to raczej poczatkujacy, a tu widze sami pro ale duda jak masz serwer to fajnie bo my myslimy nad wlasnym i to zaden problem, ttylko musi byc jakas ekipa , a dopiero 3 dni temu ruszył temat i sobie powoli ogaraniamy, ja np. mam czas grac tylko wieczorami i to nie za długo ,dzis jakby co najwczesniej 22.30 ale wpisz sie [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 11000 Data: 2009-01-21 10:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ja tłumoki xD juz z rok dlugo z nia nie jestem;p ale i tak głupie uczucie xD jak od ciebie z klasy xD manieq to ty z 2 kible miales? xD

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-11 21:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idź do lekarza! Nic Ci nie zrobi. Z Twojego opisu wynika,że doszło do zakarzenia w miejscu wkłucia. To jeszcze nic strasznego, ale jeśli masz dreszcze i trwa to już długo to wygląda to niestety na endokardit. Bacteryjne zapalenie wsierdzia. Czasem się zdarza po iniekcjach( niedbałych) lub przy nie wyleczonych zębach. To straszne choróbsko. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2001-12-22 12:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej z Arturem Szpilką?!

    Post
    Sztuki Walki

    No to słabizna jak tak. Będzie musiał długo trenować żeby wrócić do formy. O ile to będzie ta sama forma. Dwa lata robią swoje, a ludzie się zmieniają. Być może Hannibal ma rację, Szpilka może być nie tym samym bokserem co kiedyś.

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 13:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omlet z ryzem i warzywami

    Post
    Kuchnia SFD

    a ja własnie zajadam tego omleta choć wyszła mi jakaś jajecznica... Osobiście uważam żę lepiej najpierw wylać mase potem ryż i następnym razem tak zrobie.. Ryż mi przywarł a ogólnie to mi się rozwalił ten placek i strasznie długo się robił :/ Może to dlatego , że użyłem warzyw mrozonych bo nie mialem papryki. Zobaczymy następnym razem jak wyjdzie

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 22:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej z Arturem Szpilką?!

    Post
    Sztuki Walki

    Xyz69 niby to zbijanie takie łatwe ale niektórzy zawodnicy nie mogą zbić nawet 10 kg przez 2 lata ... Tak było np w przypadku Arreoli który niby robił tą wagę ale jakoś mu to długo nie wychodziło . A co do koksu to bym się wstrzymał... Skąd taka pewność ,że Artur koksował w więzieniu? Dostawał solidne paczki żywnościowe od rodziny/znajomych, [...]

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-14 00:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej z Arturem Szpilką?!

    Post
    Sztuki Walki

    Szpilka: "Lennox powiedział mi, że będę mistrzem" W dobrym nastroju opuszczał wczorajszą galę bokserską "Wojak Boxing Stars" niepokonany na zawodowych ringach Artur Szpilka ( 7-0, 5 KO). 22-letni bokser z Wieliczki podczas warszawskich zawodów miał okazję spotkać się legendą wagi ciężkiej Lennoxem Lewisem i usłyszeć od niego [...]

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-17 19:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej z Arturem Szpilką?!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] troche mnie wkurza mądrowanie Szpili a to ze Adamek zle chodzi na nogach, a to ze Wach długo sie meczyl z Fieldsem, a to a tamto podoba mi sie to ze chłopak chce coraz lepszych rywali, ze nie chce pompowania rekordu jak chociazby Wawrzyk ( swoją droga chetnie bym zobaczył ich na przeciwko siebie w ringu ) ale czasem Szpilce brakuje pokory

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-29 13:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej z Arturem Szpilką?!

    Post
    Sztuki Walki

    Zero emocji? To ty dobry pro jestes.. Co z Ciebie za zawodnik, jezeli nim jestes, jak patrzysz tylko pod wzgledem emocji. Emocje były za wczesnego Tysona 1987-1992 (czyli na długo przed twoim narodzeniem) Emocje były na Gołocie, gdy człowiek nie spał całą noc by zobaczyć Andrzeja! Emocje były na Lennoxie Lewisie. Niestety jesteś za młody by to [...]

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-08 12:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKO O 16 KOLEJCE

    Post
    Piłka Nożna

    [...] boiska, szczególnie, że to głównie podopieczni trenera Kubickiego byli w posiadaniu futbolówki. Udokumentowaniem miażdżącej przewagi Legii Warszawa zajął się nie kto inny, jak "Sagan". Całą akcję możnaby uznać za szkoleniową. Łukasz Surma znalazł się z futbolówką przed polem karnym. Kapitan Legii natychmiast podał do wybiegającego na [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3418 Data: 2004-03-27 12:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od zera do pakera

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiem, że może być szkodliwe dla kręgosłupa z własnego doświadczenia. Kiedyś wziąłem sobie duży ciężar na sztangę i po 3 powtórzeniach prawie się przewróciłem ze sztangą, a jak musiałem się odchylać z ta sztangą to tyłu!!!!!!!! Teraz jest już lepiej. I jeszcze to tego obciążenia. Już mam 28 kg obciążenia. Jest na razie O.K. Nie mogę zrobić 10*10 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8026 Data: 2007-01-01 15:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Karolcia85 - redukcja

    Post
    Iron Horse Series

    [...] i warzyw dorzucam zamiast ryżu 250 gr ziemniaków V - po tr. - mięso+warzywa + 65 gr basmati VI - 250 ml wody + 30 gr białka + 40 gr masła orzechowego lub migdałów DNI NIETRENINGOWE I i VI posiłek jak wyżej II, III, IV i V w sumie też... tylko do każdego 50 gr ryżu brązowego, ewentualnie od 200 - 220 gr ziemniaków ale tylko do jednego posiłku

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3266 Data: 2015-10-06 21:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długo mnie tu nie było i widzę, że niezłe przypadki tu z dołka wyciągacie Czuję się jak na wizażu Patka, mam nadzieję, że wytrzymasz reżim treningowo-dietetyczny

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 7528 Data: 2011-01-25 12:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JESTEM ZA WYSOKI ! :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wydaje mi sie ze to rośnięcie jest bardzo powiązane z dojrzewaniem, czyli tak długo jak bedziemy sie rozwijać nasz organizm bedzie rósł, czyli np 15 latek który wygląda z twarzy na 18 to nie sądze żeby dużo urósł chodź to nie musi być zasadą. Jak narazie patrząc po kumplach to moje spostrzeżenie sie sprawdza ;P. Pro_Mass jak u Ciebie jest z [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-23 15:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darmowe próbki z okładki MD

    Post
    Muscular Development

    Sorry, że tak "uwziąłem się" na Activusa, ale jeszcze się nie spotkałem z jakimkolwiek problemem z próbkami. Jak chcecie to się spytajcie na gg:7572486.Dostępni są tak długo jak mają otwary box. Do Wuchty:Activus jest jeszcze w M1 i pasażu Rondo. http://sklep.activus-sport.pl/

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-26 15:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)