SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Co mam wziosc???

    Post
    Odżywki i suplementy

    AAKG Jak chcesz cos drozszego to White Flood Imo jw. jak bym mial kupowac suple typowo pod pompe to bylby bez sens... Cwiczysz na tyle dlugo ze powinienes miec wystarczajaco dobra technike aby miec pompe po treningu i w trakcie bez zadnych supli

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2008-08-04 21:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BADANIA - FAJA - :D

    Post
    Doping

    [...] tygodniu, juz sobie wszystko ogarnołem i wróciłem do dawnej formy i zapału, juz nic mnie nie wybije z rytmu.. ;) Wbiłem tez 5000j hcg, kolejne 5000 czeka na odblok, jajka wrociły w miare do normalnych rozmiarów tylko faja nie stoji tak jak ma stac, niżej macie wyniki : estradiol 130 / norma do 40 prolaktyna 18.8 / Norma 15 test calkowity / 4k

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2013-04-03 16:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no xplode/ bcaa mega caps/bialko/carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    King_Odin wielkie dzieki za szybka odpowiedz ;) jak mam na rano i nie cwicze to xplode wziac rano o 5.30 z bcaa i potem sniadanie o 9-10??(za dlugo chyba oragniazm bylby bez pozywienia...) lepiej chyba bedzie 5.00 zjesc sniadanko i 5x bcaa, 9-10 posilek 12 xplonde i 14 obiad. tak bedzie chyba najlepiej co??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2007-12-12 22:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depilacja pomoże ktoś?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] najprostszy maszynka zel/pianka i golisz kremy do depilacji smarujesz i zmywasz depilacja woskiem boli ale efekt sie dlugo utrzymuje obecnie sam stosuje maszynke i zel i jest ok chodz na poczatku jak wlosy odrastaja moga CIe swedzic ale pozniej sie przyzwyczaisz kobiecie na pewno sie spodoba a i Ty sam sie bedziesz lepiej czul bez wlosow

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8353 Data: 2008-02-26 15:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z gory tak ma byc?

    Post
    Trening dla początkujących

    No właśnie tak jak Gwjazdor pisze może zmień ćwiczenia na klate, może mniejszy lub wiekszy skos, jeżeli robisz na nim ćwiczenia. Długo już robisz tym ciężarem klate?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2008-12-11 17:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i jak ci znajomi dlugo juz chodza do tego lekarza ? Cos wogole sie poprawilo czy tylko chodza i wtapiaja kase?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6606 Data: 2005-01-19 13:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki Szablukowi i Wzorkowi jeszcze ten Polski Trójbój/wyciskanie istnieje w Polsce,zeby nie Wzorek to gó,,wno byśmy wiedzieli.Nie to ze mam jakas uraze do innych organizatorow,ale moim zdaniem Szalbuk robi najlepsza impreze w Polsce-bezdyskusyjnie.KIEDYŚ był jeszcze Nitecki. A ci co narzekaja ze drogie wpisowe 200zl?ze 10 lat temu było 70?Tak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7531 Data: 2023-01-21 13:44:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta i cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kanapki a potem gainer, kanapki napewno długo mnie nie potrzymają. Ale powiedźcie jak nalepiej brać cell pumpa i z czym.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2009-09-11 22:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocny czy 8 tygodni to nie za długo jak na winsa?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3474 Data: 2009-03-12 09:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje plecy :]

    Post
    Galeria Zdjęć

    Pawerty a dlugo juz cwiczysz ? jak masz to pokaz jakies swoje zdjecia to ocenimy i cos poradzimy Grator ty tez wez sie pokaz

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7317 Data: 2004-03-14 21:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porządna przedtreningówka bez kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak chcesz cos bez kreatyny to kup sobie rzeczy typu white flood, a jak chcesz cos dobrego to polecam animal rage, 3 puche jem i zawsze dziala tak samo, no i starcza na dlugo

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2012-09-19 22:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    no okk to mogę dokupić saw-a ale puszke 200gram to jak bd stosował przed treningiem 10gram to i tak na długo starczy a nitro zostawie na inny cykl albo sprzedam co o tym myślicie? to i tak saw puszka 200g starczy mi na dłużej ale moje pytanie brzmi czy to coś da oprusz pobudzenia i umilenia treningów jeżeli bd brał tylko przedtreningowo? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 3957 Data: 2013-01-21 14:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duzy ale slaby biceps czemu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] sie prezentuje ogolnie dlugo juz cwicze np. na klate idzie 140kg moja waga 96 kg brzuch plaski stojac a siedziac lekko odstaje, a bic slaby cwicze na sile nic sily nie idzie jak narazie tylko masa pracuje czesto na budowie mam praktyki (to w roku szkolnym po 2 dni w tygodniu ) jakies wakacje to cale wiec od 2 lat nap*****lam (w diete duzo siana [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2012-05-23 20:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tego bedzie? foty

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] gdzieś od 1 gim. z tym że najpierw pompki, drążek i poręcze pod koniec 2 gim zacząłem sie bawić cieżarami ale chyba nigdy nie miałem dłuższych treningów niż pół rokua potem jakieś przerwy czasami nawet kilku miesięczne :P Odżywki to tak brałem jakie dostałem od wujka kiedys tam kreatyna jakies białka z tym ze jak je brałem to zero diety he.. od [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4931 Data: 2010-01-02 14:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta+prolo

    Post
    Doping

    Kasparov 8 tyg troche dlugo ? przy dlugim estrze jakim jest prol jest to czas optymalny, injekcje e5d nie sa meczace jak to moze miec miejsce podczas bicia propa

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2007-03-04 22:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam minimalną wiedzę w temacie dlatego zapytam czy to co czytałem jest prawdą, po 1 że na teściu mogę być nawet bardzo długo (kilka miesięcy/lat) i że w moim wieku nie ma czego odblokowywać po cyklu, a jedynie jak napisałeś kontrolować hormony i działać wedle potrzeb?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 337 Data: 2019-12-21 12:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w kolanach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ćwicze to się jednak nie zdarza. Kiedyś próbowali mi to leczyć - dostałem 20 zastrzyków w dupe(oczywiście nie jednego dnia) ale nie pomogło Mam to do teraz, a zaczęło się jak miałem 5 lat. W sumie to nie jest aż tak uciążliwe (pomagają maści takie jak: Fastum, Naproxen), albo domowej roboty świerkowy zalew spirytusowy Tym ostatnim można [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2005-09-28 21:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl 3mc

    Post
    Doping

    przy ostatnim cyklu mialem 102 kg wagi i bylo juz elegancko po samym zaprzestaniu cyklu spadlo do 97 bez pct i utrzymywalo sie dosc dlugo ale pozniej polecialem w melanz i poszlo sie ***** wszytsko jak bym wrocil chociaz do tych 94 bylo by dobrze Ale i tak chce przyj*** towaru :( Zmieniony przez - _Ghost_ w dniu 2008-03-21 01:04:43

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2008-03-21 01:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki testu WPC 80 ŁOWICKIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    No, tylko że akurat Megabol to jedna Z NIEWIELU firm, które ŻADNYCH WAŁKÓW NA KONCIE NIE MAJĄ a była już sprawdzana w testach. Po prostu jak ktoś jechał na majkowych bajejach a potem się okazało, że utopił, to się zawiódł. Pomijając megabolowe reklamy, że nie są takie jak jamerykańskie, to czepiac się trudno. A stoją mocniej, bo tak długo to tylko [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3109 Data: 2009-09-07 23:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    no krzywda mu sie stanie, ale ta woda hmmm długo sie nie utrzyma, lato idzie chyba ze bedzie tak zimno jak teraz

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3701 Data: 2006-06-07 16:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)