jak długo

a jak dlugo myslisz, ze mozna lykac to ?? bo bede mial 3 opakowania :)

a jak długo już trenujesz?

[...] wezmiesz i bedziesz sportowcem. Jak dlugo biegasz? Trenowales cokolwiek kiedykolwiek? Jakikolwiek sport? To sa najwazniejsze pytania bo jezeli nie to bedzie klops i sam przed soba musisz sobie odpowiedziec bo tutaj mozesz napisac co Ci sie podoba. Nikogo i tak to nie interesuje wiec lepiej dla Ciebie jesli szczerze opowiesz jak sie sprawy maja

Z 30min przed treningiem będzie dobrze ? I zwiększanie dawki jest konieczne jeżeli zależy mi tylko na spalaniu tłuszczu A nie na tym żeby był "kop" ? Czy można lecieć na jednej dawce ,bo mam raczej tendencje do używek i wolałbym unikać "pozytywnych" działań.I jak długo można lecieć na efce?

To Twój pierwszy czy kolejny plan, jak długo trenujesz?

I jeszcze jedno pytanie naprawde tak pozytywnie npp wpływa na stawy ? Jak to wychodzi w praktyce ? I jak długo npp moze byc wykrywalne w moczu ?

O tym na jak długo będziesz musiał zaprzestać treningów zadecyduje lekarz. Póki co oszczędzaj się i udaj się jak najprędzej do lekarza. Warto by było się też skonsultować z dobrym fizjoterapeutą - pogadaj o tym z rodzicami lub opiekunami.

Nie wiem stary jak długo ćwiczysz ale jak niedługo to polecam: -gainer (jak nie masz problemów z tłuszczem) -białeczko -aminokwasy Jak już trochę czasu ćwiczysz to możesz zrobić tak: -białko -kreatyna -glutamina Pamiętaj najważniejsze to TRENING i DIETA!

Okej okej. Podpór przodem dodam sobie w rozgrzewce. I jak długo ćwiczyć takim planem ? Oczywiście wszystko kwestie indywidualne - chodzi mi mniej więcej (8 tygodni, 12 ?)

[...] tej klasycznej diecie wiele osob juz zrzucilo duzo fatu. U mnie na silce to podstawa, mam teraz przed wakacjami bardzo, bardzo, bardzo duzo osob ktore juz zredukowaly 12-16kg i wiecej(zalerzy jakie sa potrzeby i jak dlugo to trwa). Przy takiej redukcji co jakies 4kg zmienia sie diete, tzn przelicza sie na nowo i jest ok, fat dalej jest palony.

Powiedzmy że mocno ćwiczyłbym tak z 5 lat to czy mogłoby coś z tego być, czy to za mało, wiem że to nie tak jak z zostaniemy kasjerem, ewentualnie jak długo trzeba ćwiczyć żeby poznać dyscyplinę i skutecznie jej nauczać.

UP dobrze mówi, zwiększaj 1 serie normalnie wg progresu a reszte rób ile dasz radę, podliczaj, jak długo będzie wychodzić suma taka sama. To zrób mini obwód i zacznij z mniejszych powt i dodawaj odnowa jak wcześniej

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: tomeek82 PŁEĆ: M WIEK: 33 WZROST: 189 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 7lat ogólnie (1,5 z dietą) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 89 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA:39 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 82 [...]

Nieee spokojnie żadnych orali już nie planuje. 6 tab nie za dużo będzie? jak długo taką dawke i jak pozniej?

Dorzucę ankietę z czasów kiedy ćwiczyłem. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 65 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: ok. 29 cm OBWÓD BICEPSU: 35 cm OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 54 OBWÓD BIODER: - OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 80 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 100 OBWÓD BARKÓW: - OBWÓD NADGARSTKA: 15 OBWÓD KOSTKI U NOGI: - ****POMIARY POZIOMU [...]

Jak tak mówisz to FBW jak dlugo cwiczyc? pamietaj ze mam na silce tylko gryf dlugi laweczke i 2 male gryfy i obciazenie 79kg

dzieki wiecie moze jak dlugo enan jest wykrywalny we krwi?

a jak długo go juz bierzesz?

Wg mnie HCG nic nie da, bo zahamuje naturalną produkcje LH. Badania - test i estro. Możesz też sprawdzić ruchliwość plemników. Tamox blokuje receptory estrogenowe, przez co organizm uważa że nie ma estrogenu - estrogen pochodzi z testosteronu, jest jego brak (ukrycie) jest sygnałem do wzmożonej stymulacji jąder LH. Ale niski estro powoduje właśnie [...]

Dokładnie, nie można dać się zwariować, tym bardziej liczyć niepoliczalnego. I tak dokładnego zapotrzebowania nigdy nie wyliczysz, każdego dnia rąbniesz się przynajmniej o jakieś 100 kalorii w którąś stronę ;-) Oddając sztywną odpowiedź - bardzo indywidualna sprawa, w zależności jak długo i co smażysz - mniej lub więcej tego tłuszczu przejdzie do [...]